做泥灸，一年都无忧！

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　　中医讲：药之不到，针之不及，必灸之。而泥灸正是热力＋药力＋穴位=激活人体自御能力,和“药材、一碗汤”一起，被誉为中医三大宝。

它通过将含有对人体有益矿物质的火山能量泥、膏药基质、中医验方巧妙结合，对肌体产生的远红外、天然岩矿热辐射及温热效应，最终起到通经活络、拔寒除湿，提升身体健康和免疫力的目的，属灸疗范畴。

泥灸的好处

排汗排毒，降脂塑身，促进新陈代谢；

祛湿散寒，活血化淤，改善寒湿体质；

舒经活络，大补元气，增强免疫能力；

消斑除痘，消除宫寒，解决妇科问题；

健脾益胃，改善便秘，促进消化能力；

美容养颜，润肤止痒，预防皮肤问题；

手脚冰凉，腰腹寒冷，提升人体温度；

泥灸的秘密：

1 人体的病从何来?

古人云，“宁事温补、勿食寒凉”。

但是现代人从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境里，贪食生冷食物，大量使用寒凉药物，激素。损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，从而引发了各种疼痛，慢性病等身体亚健康问题。

最好的办法是在关元穴、足三里、中脘穴处敷泥灸，以补充身体的元阳，这是治本，同时配合泥灸局部疼痛点，这是治标。

3 泥灸有没有季节限制？

没有。任何季节都可以敷泥灸。因为四季皆可扶阳。

4 什么情况不能泥灸?

1、孕妇不灸；

2、严重心脏病慎灸；

3、局部红肿热痛慎灸；

4、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸；

5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；

5. 什么样的泥灸效果最好？

泥灸的主要成分就是火山能量泥、基质和中医验方所对应的中医草本成分。草本成分决定实际对症产生的效果，而决定草本成分载入量的就是基质。所以，判断一款药泥的效果好不好，最主要的就在于熬炼的基质。

泥灸使用方法

1、 打开盖，放入微波炉加热至融化备用（微波炉时间参考：档数~中高火；天气热时间可以短点，秋冬时间可以适 当延长加热时间1-2分钟。200g-300g：2～3分钟左右500g-1000g：3-4分钟左右）；

2、用热毛巾敷1分钟需要做的部位（开穴）；

3、温度适宜皮肤时将泥灸均匀涂抹敷于指定部位，将其滩涂于病灶处、阿是穴（疼痛处），厚度约1-2厘米，太薄泥灸保温效果差，干的会比较快；

4、涂好后，用保鲜膜盖住(盖好保鲜膜后 可以找一条干净的毛巾盖住)；

5、取泥方法（从一头慢慢卷起，不要一块块的去揭），如有少许泥灸残留， 用取下的泥灸去粘取残留，就会非常干净了，使用完后放回盒内封盖保存，可重复使用10-15次；

6、可每天1次，建议1周3次；

7、使用保存：未使用请按有效期内使用；一旦使用，请在20天左右用完次数。请放在阴凉防潮处放置。