以德育人，从心开始

韶关市浈江区执信小学

记浈江区德育及安全管理干部培训（四） 　　2023年4月27日，在浈江区教育局邱小玲副局长的带领下，韶关市浈江区德育及安全管理干部培训班全体学员开启了第四天的培训学习之旅。 　　来自第四组的和平路小学陈丽彬副主任对授课专家王贵林进行了详细的介绍，在学员们热烈的掌声中，王贵林教授闪亮登场，为我们带来了主题为《新常态下学校德育安全干部的情绪管理和压力应对》的讲座。 　　王贵林教授立足于自己的亲身经历和情感体悟，用“拉家常”的方式以情绪、情商谈起，对新常态下教师的社会压力、工作压力、个人压力等几个方面展开，探讨德育安全干部们情绪管理和压力应对的策略，既呈现了丰富鲜活的实践案例，也带来了与时俱进的疏缓情绪和压力的理念。 　　“管理不好自己情绪的人一定不可能成功”。王教授结合德育工作的具体案例，并借用“接地气”的场景再现情绪管理中的常见错误，也给出了正确处理情绪问题的建议，阐述了德育干部应该拥有怎样的积极心态、管理好自己的情绪来面对日常的德育工作压力。因此王教授指出，情绪取决于自己，改变能改变的，接纳和适应不能改变的。学会控制自己的情绪，是心理成熟的一种表现，也是自我磨炼的重要过程，作为开展德育工作者，应该尽量避免在工作过程中情绪化地处理问题。 　　“痛苦是自己找来的，快乐是自己创造的”。王教授通过“沟通的价值”、“沟通的含义”、“沟通的技巧”这三个方面内容的层层递进，并结合自己如何通过有效沟通引导女儿一步步成长的经验，告诉我们沟是手段，通是目的，因而沟通是双向性的，信息的接收与反馈都具有不可或缺的作用。 　　“过去的无法挽回，将来的也无法预测，减轻压力，创造快乐的最好方法就是珍惜每一个今天。”王教授运用图片展示了在别墅着火和车侧翻后因幸存拍照纪念等例子，并极具针对性地借用“时间管理法则”的生动实例来重点阐述A-B-C法则，引导学员们要学会从积极的角度看问题：挫折的大小不是关键，关键是人们如何看待挫折，改变能改变的，适应不能改变的。王教授幽默风趣、轻松愉悦的阐述让在座的学员们常常不自觉地鼓掌，启发了我们这一生会失去很多东西，唯一伴随我们的，是看待这个世界的方式，把握当下才是正确的生活方式，在能笑的日子里，千万别哭泣。 　　这样一堂金句频出、笑声不断、掌声不停的讲座，让教师们卸下包袱、释放压力、收获知识，如同四月的细雨绵软如烟，四月的春风情深意暖，学员们心中充满了满满的正能量。只有学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对挫折与困惑，才能在工作中享受快乐，做一名幸福的德育工作者！上午的讲座活动在邱小玲副局长的代表发言总结中落下帷幕。 　　一个人的力量是有限的，但一群人的力量是无穷的。下午，学员们以小组形式开展学习研讨会，各抒己见分享自己的学习心得，学员们深刻意识到德育教育具有循序渐进的特点，因此作为德育工作者应该以“春来草自青”的从容态势不变初心，为学生筑起一城春色。只愿言语能化作春风十里吹满地，纵无一路繁花似锦，也有一席绿草如茵。 　　聆听智慧的声音，如沐春风，如饮甘霖。在这一天高潮迭起的学习活动中，学员们不仅仅学习到如何开展德育工作的巧思，更重要的是启迪了情绪管理和压力应对的智慧，学会了用情、用心、用智推动德育工作管理水平不断提升、管理能力不断提高的关键。