裕民县第一小学“践行《弟子规》 争做白杨好少年”暨“五子落地”勋章挑战赛

裕民县第一小学 李婷

打卡

要点

如下

孩子

每天

干净

勋章

养成

落地

家长

亲爱的家长朋友们：

为进一步加强传统美德教育，弘扬中华民族传统文化的精髓，培养学生文明、尊师、孝敬、守纪等良好习惯，由学校党支部全面引领，聚焦德育发展核心，全面实施学生“塑形”计划，结合实际开展“践行弟子规、争做白杨好少年”暨“五子落地”勋章21天挑战赛活动。

　　“五子落地”21天打卡活动具体做法如下：

（一）起床“叠被子”

“叠被子”，指在卧室里的生活常规，要点如下：

(1)起床后叠被子、整理床铺、枕头等；

(2)睡衣叠放整理；

(3)睡前把脱下的外套、外衣、鞋袜等物品都摆放整齐；

(4)定期整理衣柜;

(5)卧室卫生常打扫保持干净。

（二）每天“刷池子”

“刷池子”，指在盥洗房、卫生间的生活常规，要点如下：

(1)漱口时轻吐而不喷洒，若污染了洁具，须随手擦干净；

(2)双手取挂毛巾，用毕挂平整；

(3)牙杯、牙刷、脸盆等用后擦洗干净，有序摆放；

(4)擦干净盥洗台上的泡泡、头发、水珠等杂物，保持整洁；

(5)洗脸池、马桶、脸盆、牙杯、洗漱盒等物品都擦干净；

(6)校内外不往马桶或大便池扔手纸及其他杂物，以免堵塞，养成爱护公物、家务的好习惯。

（三）餐后“光盘子”

“光盘子”指饮食的生活常规，要点如下：

(1)光碗、光盘、光锅，不剩饭，不剩菜，节约地球资源，学会需要多少取用多少;

(2)喜欢的不多吃，不喜欢的不少吃，吃饭的目的是满足“身体的需要”，而不是满足“自己的想要”，增添自己的贪心欲望;

(3)茶水、饮料、点心等做到喝尽、吃完不浪费。

（四）用后“复位子”

“复位子”指时时保持原样的常规，要点如下：

(1)身份证等重要且常用物品必须放在固定位置，使用后马上放回原位;

(2)双手戴、摘眼镜，眼镜不戴时，一定放在眼镜盒里;

(3)下课收拾好课桌、作业完成后收拾好书桌等；

(4)用餐完毕椅子放回原位，及时关好门窗等;

(5)用完的盘、碗，关灯、搬椅等都轻而不出声；

(6)正确地拔各种电源开关。

（五）平时“放机子”

“放下机子”指放下对手机、游戏、电视、电影等，要点如下:

(1)不用手机完成作业;

(2)不在家庭聚会时玩手机;

(3)如需使用手机，也要控制好时间；

(4)不玩网络游戏，把更多的时间精力放在学习上。

(5)制作不使用手机记录任务卡，家长每天打卡。

　　需要家长以每天拍照在小程序鹅打卡进行上传图片、视频，并分享到班级群。

家长朋友们可以把它当作一个实验，把培养习惯当作一次尝试，而非一项任务，每天都跟孩子一起记录当天坚持的结果。21天结束后，爸爸妈妈和孩子们一定会有很多收获。坚持连续打卡21的学生将获裕民县第一小学“五子落地”荣誉勋章，开学的时候授予勋章，让孩子体验养成良好的行为习惯带来的荣誉感和幸福感。

活动时间：

2023年5月1日---2023年5月22日

这五件事，看着简单，但坚持做下来，就是培养良好的生活习惯，同时也融合了家庭成员间的感情，相信孩子们能在活动中，对关爱亲人，孝敬老人有更深体会。孩子参与家务劳动，除了养成必要的生活技能与良好习惯，也是“孝亲敬老”优秀品质的基础。

爸爸妈妈每天用相机记录孩子的点滴进步…千里之行，始于足下。希望孩子们能够坚持下来，养成每天做家务的好习惯，真正的做到劳逸结合！