走进达摩秘境，体验户外技能

业余文体委员

视频里播放的是汨罗市户外运动协会为保障本次活动的安全顺利派出社会体育指导员前往达摩岭进行前期探路和清障工作。拍摄地点为本次活动地点真实场景。

活动介绍

达摩岭是玉池山主峰，海拔777.5米,是汨罗最高峰，地处长沙往北40公里。山脉峰岭相连,山势巍峨,突兀峥嵘;山间林竹苍郁,清泉幽邃,瀑布垂帘。登上山顶,远眺湘江,俯瞰市境,旷远开阔。相传晋太尉陶侃之孙陶澹及其侄陶桓为避举由长沙徙此隐居,凿有炼丹池,后世称为玉池,因以名山。五代后梁贞明三年(917)山上建有古刹,碧瓦青砖,回廊画殿,宏伟轩昂。1983年原岳阳地区广播局在达摩山顶峰建有中级微波调频转播台,随后修通从山脚至山顶的公路，湖南省水文站在此建有观测站。玉池具有优良的革命传统，抗日战争后期,王震、王首道率湖南人民抗日救国军驻此,开展了艰苦卓绝的斗争。 登山是指在徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。从医学角度来说，登山对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 绳降源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别。绳降是在教练的指导与保护下，借助自然落差，利用绳索和下降器材的摩擦由岩壁上端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。 徒步是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。

【活动组织】：汨罗市户外运动协会户外活动部

【活动时间】：4月30日

【活动地点】：川山坪镇达摩岭村

【活动领队】：牛哥

【技术指导】：无言君

【活动内容】：登山+绳降+农家小菜+徒步+赏景

【集合地点】：城西金三角加油站

【出行方式】：自驾

【活动费用】：138元/人

【报名方式】:姓名+身份证号+手机号码

私发:18711271188(霞美女)进入微信群后获取具体行程。

【费用包含】：一个正餐、户外专用意外保险、领队费、技术指导费、技术装备费和公共装备费等。

【注意事项】

1、参与队员要无突发性等不适合剧烈运动的疾病。个人常用药品请自行携带。

2、参与者必须绝对服从领队的安排，发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，领队拥有活动行程的决定权。

3、注意环保，请大家各自带好自己用的垃圾袋，请勿将垃圾乱丢路上，我们只留下脚印和笑声。

【责任声明】：本次活动为汨罗市户外运动协会组织，所组织的活动采用自愿参加的原则，召集人在活动中只负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的危险性和风险，对于户外运动所造成人员人身伤害和财产损失，召集人和组织者不承担任何民事责任。鉴于户外活动存在一定的不可控制，存在落石、滑坠、蛇虫、野兽、雷电、交通意外等危险，请参加者正确评估活动存在的危险，审慎选择加入。如因为队员个人原因、政府原因或人力不可抗因素（天气、自然灾害、车船晚点、堵车等）导致的行程延误变更，由此产生的滞留、增加的费用等一切损失由队员自己承担，召集人和组织者仅有协助解决、使队员损失减少到最低的义务。凡报名参加本次活动者，视为完全同意并遵守本声明的全部内容。

请仔细阅读以上内容及注意事项，报名即视为已熟悉以上事项并承诺遵守！

　　汨罗市户外运动协会是我市具有联合性、公益性、非盈利性的县级社会团体，接受市民政局登记管理和市教育体育局的业务指导，协会下设秘书处、培训部、户外活动部、体育竞赛部和青少年体育推广部。业务范围：协助业务主管单位，统一组织开展各类全民户外运动、赛事及技能培训，促进我市户外运动健康发展。协会现有国家职业资格社会体育指导员、中国田径协会马拉松竞赛组织管理、中国田径协会会员、全国体育运动学校联合会全国青少年体能教练员、中国登山协会户外指导员、户外运动国家级社会体育指导员、户外运动一级社会体育指导员、户外运动三级社会体育指导员、山地救援一级社会体育指导员、户外运动国家一级裁判员、瑜伽项目国家一级裁判员、攀岩项目国家二级裁判员、湖南省登山运动协会户外指导员、湖南省青少年研学导师等数十名专业技术人才。