<p class="ql-block"> 沙包是一项从古流传至今的体育运动，也是一种简单易学的民间游戏，它承载着爸爸妈妈他们那一代人的童年 。沙包不仅可以发展幼儿腿部力量及动作灵敏性、协调性、准确性，还提高了幼儿的平衡能力。为临山幼儿园中班小朋友开展了户外特色体育游戏——花样沙包。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">▉玩法一：抛接沙包——锻炼动作协调性</span></p> <p class="ql-block"> 把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛地高。为增加孩子们对游戏的兴趣，可选择一定的目标。让孩子眼睛看着沙包，比比看谁能接住沙包。</p> <p class="ql-block">▉玩法二：踢沙包——锻炼反应能力</p> <p class="ql-block"> 踢沙包可以发展幼儿腿部力量及动作灵敏性、协调性、准确性、提高孩子们的反应能力。看小朋友们踢地多认真!</p> <p class="ql-block">▉玩法三：夹包跳——锻炼弹跳力。</p> <p class="ql-block"> 孩子们把沙包放在两腿中间夹紧，连续向前跳。从同一起跑线开始，和好朋友一起进行夹包跳。</p> <p class="ql-block">▉玩法四：顶沙包——锻炼平衡能力</p> <p class="ql-block"> 把沙包放在头顶，保持身体平衡，引导孩子小脑袋不要动，两手伸开成小飞机状，在这基础上慢慢地踏出第一步。孩子们小心翼翼地向前走着，锻炼自己的平衡能力。</p> <p class="ql-block"> 通过对沙包的玩法探索，不仅促进了幼儿手眼动作的协调， 增强了孩子的体质， 而且还能促进孩子大小脑的平衡 ，培养了孩子的耐力和坚持性。在以后的户外活动中我们会继续引导孩子们不断探索，使户外活动更有意义，更有成效。沙包的玩法还有很多种，等着我们下一次去挖掘吧!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：马怀利</p><p class="ql-block">拍摄：张慧敏</p>