“爱”的温度 “心”的色彩——中宁县第二幼儿园幼儿心理健康教育活动

中宁县第二幼儿园

幼儿

孩子

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教育

体验

快乐

小朋友

父母

　　有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，便是我们的微笑。

——法国作家雨果

情绪——初认识

　　喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要，愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方法排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础，以此为基，我园于4月26日组织开展了本次心理健康教育活动。

　　各班教师根据幼儿的身心发展特点和实际需要，通过幼儿所熟悉的绘本、图片把心理健康教育渗透到教育活动中，用爱心观察幼儿的内心感受，及时排除幼儿不良的情绪，缓解幼儿的心理压力，满足幼儿的安全需要，培养幼儿积极健康的心理品质。

情绪—我体验

　　关于“情绪”，我们并不陌生。每个人都体验过快乐、悲伤、害怕和愤怒，但这都非常抽象。我们将抽象的、看不见的“情绪”转化为可以看见和感受到的视觉体验。

坏情绪——快走开

关于排解坏情绪，小朋友们也有不同的想法。

看，小朋友们就开始行动起来啦。瞧，他们把坏情绪画在纸上并叠成纸飞机，随着飞机起飞，这样坏情绪也就一起飞走啦！

心情疏导 正确守护

当我们心情不好的时候，我们应该怎么做来缓解我们的不良情绪呢？

　　1.适当的哭一场

2.痛快地喊一回

3.进行剧烈的运动

4.找人倾诉

5.转移注意力

6.纠正认知偏差

　　孩子一天天长大，会遇到各种各样的问题！比如说：突然有一天，他/她撅着个小嘴回来告诉你，他/她有个敌人，他/她不喜欢跟某个小朋友一起玩......怎么办呢？你会怎么安慰你的宝贝呢？孩子在成长过程中，会有自己的死对头，作为家长，有什么好办法帮助孩子化敌为友呢？

呵护童心 家园共育

　　1.不过分地关心孩子:过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

2.不要贿赂孩子:要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

3.不要太亲近孩子:应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

4.不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。

5.不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂:打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

6.不要欺骗和无谓地恐吓孩子:吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服人了。

7.用儿童化的语言向孩子解释。幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。

8.引导幼儿养成良好生活习惯。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。

9.积极关注，用心陪伴。“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。

　　幼儿心理健康教育任重而道远我们还会继续不断的探索前进，积累经验，真正的让每一个幼儿都能在健康温馨的环境中生活，并健康快乐的成长，努力把心理健康教育工作做出“爱”的温度和“心”的色彩。