良好心态决定你健康人生

春风絮语

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老范退休后跟老伴去国外女儿家住了三年,今年三月才回来。 一群老友在酒店为他接风。刚进酒店就受到大家的热情相迎。因几年没见,久别重逢,彼此很亲热,老范一一与朋友拥抱,开着玩笑,老了,胖了,精神了……好不热闹。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">落座之后,老范便与大家天南地北的聊了起来,谈起在国外呆三年的见闻和感受,觉得还是在自己的国家好,甚是开心。 聊着聊着,差不多人都到齐了,菜也上了桌,酒也倒上了。 </p><p class="ql-block">老范左右扫视了一下便问:“哎?那——傅老弟,他今天怎么没来?还是工作忙,走不开?你们没告诉他,我回来了么?”</p><p class="ql-block"> 他这一问,朋友们你看我,我看你,好像有什么难言之隐,场面一下子就安静下来。 </p><p class="ql-block">还在工作的阿辉低声地说:“老范啊,傅老弟,他,他走了,已经两年多了……” </p><p class="ql-block">“什么?走了……他去哪儿了?怎么回事啊?”老范见大家面色凝重,他明白了“走了”的意思,便疑惑地问,“他得的什么病?”</p><p class="ql-block"> “是肝癌”。有人回答。</p><p class="ql-block"> “肝癌?!”老范惊叫着站了起来,“他怎么会得这种病呢?我记得他没有任何不良的嗜好呀,况且他比我们小了许多的呀。”</p><p class="ql-block"> “黄泉路上无老少。”已退休的老蔡抿了一口酒接着说,“是的,老傅不抽烟、不喝酒、不打麻将…上班去单位,下班就回家,晚饭过后与妻子去公园散步,天天坚持运动,可他,偏偏就得了这种病……这究竟什么原因誰也说不清……”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今晚在座的老友均是退休或接近快退休的,且都是单位上的副职。得闲时他们会聚在一起吃饭、喝酒、聊聊、打打麻将或去KTV吼一吼嗓子。</p><p class="ql-block">每次都会叫上傅老弟,可他每次要么不来,要么来了烟酒不沾吃完饭就走了。朋友们不解,还说他过于谨小慎微,可他笑笑就离开了,次数多了,也就不叫了,除非是有什么大的事情。</p><p class="ql-block"> 退了还在返聘的孙姐难过地说:“老范啊,你走后没多久,傅老弟就起病了,而且是晚期……他才40多岁呀,正是年富力强的时候……也许是为了升迁不成而闹心的吧……唉!”</p><p class="ql-block">其他的朋友也你一句他一句地说了起来:傅老弟工作能力强,兢兢业业,克己奉公,勤勤恳恳,就是脑子“一根筋”不够开化,不会跟上面的人“来事儿”……他在病中,我们都去看过他,他那张脸蜡黄蜡黄的就剩一层皮,那一对眼睛显得挺大的,手和腿细的就像麻杆似的,肚子却鼓鼓的,整个人躺在床上就是那么一点点……</p><p class="ql-block"> 听了大家的叙说,老范想起了三年前临出国时的那一天。这帮老友也是在这家酒店为他送行。</p><p class="ql-block">傅老弟在桌上说起他的烦心事,自己脚踏实地干了这么多年,还是个小科长……见状,大家都一起来安慰他。老范还笑说傅老弟:“老弟呀,升不升什么不重要,只要健康就行!你是我们这一拨中最年轻的,清瘦白净儒雅,又没不良嗜好,肯定寿命比谁都长。你看我们个个都挺着”将军肚”,肯定是比你走的早,到时,你别忘了拎着酒去“XXX山”看我们啊……”哈哈哈! </p><p class="ql-block">当时傅老弟笑着调侃着:“呵呵,一定去,一定去!可是话也不能这样说的,我看大家身体都好好的,好好保重,都会长命百岁的。不过,到时还说不定谁先送谁呢!”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谁知一语成谶,三年回来,却是他的噩耗……</p><p class="ql-block">唉!他,还是没能迈出那道“升迁”的坎。</p><p class="ql-block">老范黯然神伤,端起酒杯将酒倒在了地上以示哀悼,其他几个也端起了酒杯一饮而尽。 </p><p class="ql-block">老范退休之前也是一单位的副手,一干就是七、八年,等轮到升上一级时,他却超龄了没戏。</p><p class="ql-block">那时,他也是想不通闷闷不乐,茶无味,饭不香,睡不宁,还是这几个朋友轮番安慰开导,老伴和孩子们的劝解,他这才慢慢地驱散了心头的阴霾,逐渐地迈过了这道难以逾越的升迁坎。</p><p class="ql-block">这时,老范又想起了以前单位的一同事是患肺癌去世的,两同事的妻子也是患癌症去世的,一个是肺癌,一个是鼻咽癌;邻居程工的老婆是患脑瘤去世了。这几个人都是四十出头,不抽烟、不喝酒的,确得绝症,他百思不得其解。</p><p class="ql-block">网上不是有个调侃的老段子:XX,不抽烟不喝酒只活了63岁;XXX,只喝酒不抽烟,活了73岁 ;XXX,只抽烟不喝酒,活了83岁 ;XXX,既抽烟又喝酒,活了93岁 ;而XXX老将军吃喝玩乐样样都来,活了103岁;这些,都说明了什么呢?</p><p class="ql-block">有些事情是说不清楚的。看来人的淡然心态和心情好坏才是决定自己的命运啊!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这顿接风洗尘饭,老范是吃的没滋没味,心里一直都是沉甸甸的,哀叹傅老弟走的太早了。</p><p class="ql-block">生命脆弱,人生短暂。</p><p class="ql-block">我们既然来到了这世界,那就要好好珍爱生命!活着一天,就要过得轻松快乐。平和地看待任何事,明白名和利都是身外之物,有它是好,没它也行,不必刻意去追求,永远保持健康良好快乐的精神状态,这才是最最最重要的!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医生是这样说的: 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>文图编辑:春风百合</b></p>