3-6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期，开展幼儿心理健康保健，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平是一项重要内容。下面为大家推荐一些幼儿心理健康知识。 <b style=""><font color="#39b54a">一、什么是心理健康？</font></b> 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。 <b><font color="#39b54a">二、 幼儿心理健康的表现</font></b> 发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 <b><font color="#39b54a">三、如何进行儿童心理保健？</font></b> 如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制、激怒孩子，可以通过“说说心里话、绘画、手工”等方式来疏导，引导孩子说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。 抚摸、拥抱、牵手、亲吻，都能给孩子传递安全感，给予孩子心灵上的慰藉。不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴孩子做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解孩子的紧张情绪。 鼓励孩子多参加户外运动和丰富多彩的社会活动，提升交往能力，培养孩子的兴趣爱好，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。 如果孩子出现了负面情绪，不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。 <div style="text-align: center;">亲爱的家长，</div><div style="text-align: center;">让我们家园携手，</div><div style="text-align: center;">共同关爱孩子，</div><div style="text-align: center;">呵护孩子身心健康、</div><div style="text-align: center;">快乐成长！</div>