人间圣地，大美西藏

风信子🌼（拒私聊）

西藏是许多人的梦，也是我的梦；因为高反的缘由，许多人望而却步，我亦如是。因为去年有了走过稻城亚丁的经历，给了我去西藏的勇气和胆量，今年很想圆这个梦。2023年3月，开启了我的滇藏线摄影之旅。18日中午飞到丽江，将行李放至酒店，到了清江水库，周围一共4人在此游玩，本来想看日落，无奈时间有点早，在周围拍了些照片，离开此地去往束河古镇和大研古镇。 路上，问当地人束河古镇远不远，被告知不远，但是那里游人稀少，大研古城很热闹，他们热情的推荐我去大研古城。但我想，来都来了，无论如何，两个地方都不想错过，于是打车来到束河古镇。 束河古镇不要门票，但是门口有个牌子，上面有个二维码，需扫码预约一下方可进入。 束河古镇在丽江所有景区的核心部位，是游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、长江第一湾和三江并流风景区的枢纽点。 束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，也是茶马古道上保存完好的重要集镇。于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。古镇还是很不错的，里面的确没有多少游客，比较清静，许多商家开着店门，但是门可罗雀，生意清淡。 民居是束河古镇建筑群极为重要的组成部分，三坊一照壁是纳西族民居典型的构造布局，小院种花，大院植树，四季花果飘香。 在束河古镇游玩了近三个小时，来到门口，请四位小姑娘中的一位帮忙拍个打卡照，一群小姐姐围在一起，帮我拍了这张打卡照。 打车来到大研古城，在古城夜市，喝了一杯当地特色的玫瑰奶茶，味道非常哇塞。 丽江大研古镇已有近千年历史，是国家级历史文化名城和我国首批进入世界文化遗产名录的世界文化遗产古城。它是以充分体现人与自然和谐统一，多元融合的文化为特点，以平民化、世俗化的百姓古雅民居为主体的“建筑群”类型的世界文化遗产。是一座至今还存活着的文化古城。到了木府，门早早就关了，据说下午五点半就关门。 看到了网上许多人推荐的阿婆腊排骨饭店，可惜没有时间一饱口福了。 转到九点多，打车返回酒店。 19日，摄影行程正式开启。6点出发，先去清江水库拍玉龙雪山日出。 8:15分继续上路，经过纳帕海伊拉草原，11点左右到纳帕海景区。纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。 进入帕纳海景区时要经过一道门，此门也成了热门打卡地。 金沙江自发源地青海省格拉丹东雪山蜿蜒穿流于川藏之间，进入云南省后与西邻的澜沧江、怒江一起平行南行，构成举世闻名的“三江并流区”。这里于2004年2月被联合国教科文组织评定为首批25个世界地质公园之一。 金沙江大拐弯位于云南迪庆州，香格里拉通往德钦的214国道上。这里高山深谷、层峦叠嶂，危崖峭壁。浑浊激荡的金沙江水被两岸高耸的山峰束成了一条马蹄型的丝带，从观景台俯视江面，巨大的落差让人由衷敬畏大自然的神奇造化。 3:40分到达白马雪山观景台附近。 白马雪山是横断山脉的中段，云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。 雾浓顶因地处雾浓顶村而得名，建有迎宾十三塔、观景台等，对面就是壮丽的梅里雪山，也是观赏、拍摄梅里雪山日照金山奇观的最佳处之一。 很喜欢瑞珂老师拍的这张照片。 5:20分，到达进藏前在云南的最后一个县城——德钦 远眺德钦县城 梅里雪山最佳观景处之一的飞来寺，距离德钦10公里左右。这里一直有个传说,如果能看到梅里雪山的全貌，那一整年都会有好运相伴。由于常年被雾气遮挡和气候原因，所以能看到梅里雪山全貌的机会少之又少。傍晚，我们拿着飞来寺的门票，到达观景台。 第二天一早七点左右，我们去拍飞来寺梅里雪山日出，结果天气有大雾，拍了个延时后离开观景台。 滇藏分界线 20日中午12:00正，进入西藏界内的芒康，滇藏线到芒康就和318国道的川藏南线汇合了。 澜沧江畔的千年古盐田 这是中央电视台多次采访的网红佳佳面饭馆。 著名的佳佳面，想吃多少，就吃多少，加量不加价，最高纪录是147碗。最高纪录的创始者，可以终身免费在此吃佳佳面。如果你不把筷子交叉放在碗上，服务员会不停的给你加面。每吃一碗面就放一个小石头计数。 盐田人家 21日早餐后，7:30分出发，我们途径芒康，翻越拉乌山，跨越澜沧江，穿越3911米的觉巴山。 红拉山垭口观景平台，海拔4448米，是眺望达美拥雪山的绝佳之处。 红拉山垭口的U型公路也是打卡的网红拍摄地。 到达4448米的东达山垭口，我们在此挂经幡、洒隆达，感受最原始的藏式祈福。 下午三点多，车子行驶途中，遇到四只喝水的野山羊。当天晚上我们入住左贡。 22日早8点准时出发，10:00到达318国道上的邦达站。 10:40分我们到达业拉山垭口观景台 业拉山观景台：业拉山位于西藏自治区昌都地区八宿县内，海拔4658米，山顶岩石中有一个如同月亮一样的山洞——大自然的完美杰作。这也是我们今天经过的最后一个垭口。 蹭拍了几张藏族阿妈的照片 午饭后下午2:00正，我们顺利通过怒江大桥，幸运的我们成为此批通过的车辆中的最后一部车，后面的车辆都被拦截了。如果没有通过，不知道会等到何时才能通车呢。 怒江72拐是指川藏线上垭口海拔4658米的业拉山盘山公路，从最高点业拉山口海拔4658米盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。 傍晚到达下然乌湖景区，我们放下行李，就迫不及待的来拍下然乌湖的美景。 然乌湖位于西藏昌都地区八宿县，海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖的四周景色各不相同。 23日，早上七点十分去拍上然乌湖的晨曦，九点半回酒店吃早饭。 清新如镜的然乌湖色彩非常丰富，草地、森林和湖岸浅滩五颜六色的鹅卵石，配上碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。 猜猜这是谁？！ 十点半出发，中午一点左右到达米堆冰川。米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东的玉普乡米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。 这个路标有点意思！ 米堆冰川主峰海拔约6800m，雪线海拔大约只有4600m，末端海拔约为2400m，冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。 走出沟底，前方是一片郁郁葱葱的针阔叶混交林地，多为冷杉，云杉和高山松等高大树木。森林之上，是白雪皑皑的冰川，头裹银帕，下着翠裙，色彩明丽，风姿醉人。 树丛里走来一头黑白相间的牛。 瑞珂老师的杰作。 波密街头的一群“盲人” 当晚入住林芝波密此酒店 24日早上，去拍嘎朗湖晨曦的路上，车拍。 李老师的作品，可以被模仿，却没人能超越 嘎朗湖位于波密县城西北﹑古乡嘎朗村，地处318国道上。嘎朗湖晨曦中的一匹孤独的马。 嘎朗村的桃花倒影 瑞珂老师的作品 美景如画的嘎朗村 林芝市波密县的波堆桃花谷，20余万株桃花竞相绽放，沿着318国道，以巍峨雪山和阡陌良田为背景，绵延的桃花，如云如海。 桃花沟景区多奇峰异石、清泉涧溪，以雄伟和神奇著称。 田野新绿、雪山巍峨，间或独具特色的村落、民居，让人仿佛置身世外桃源山水画卷中。 波密桃花沟 一张有故事的照片…… 25日，早八点出发，路过扎西村，拍牛、拍桃花、拍树洞。 318国道4000公里处打卡一张 为了拍张好照片，可爱的陈老师玩起了“狮子滚绣球”。 观景台附近的流浪奶茶咖啡店，也是一道靓丽风景线。 路上，遇到一大片油菜花田，金灿灿的惹人喜爱，大家一通美拍。 通麦大桥又叫帕龙沟大桥，横跨在易贡藏布江上，虽只有二百多米长也不算壮观，但却是整个318国道通往西藏的重要咽喉，它的通车使得通麦天险成为历史。在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥，原来的两座已经暂停了机动车辆的通行，如今三座大桥成为了一道风景线。 当晚，由于担心堵车，我们放弃了去色季拉山垭口，直接去鲁朗。晚餐，吃了鲁朗小镇著名的“石锅鸡”。 都说最美的风景在路上，果然此言不虚。在鲁朗小镇的路上，看到了漂浮的平流云，犹如仙境般的景色，令我们兴奋不已，手中的相机、手机拍个不停。 色季拉山垭口位于318国道上鲁朗到八一镇之间，山顶海拔4700米，是南迦巴瓦峰的最佳观景台。据说南迦巴瓦峰十人九不见，又被称为羞女峰，因此如果能看到南迦巴瓦峰的真容，都是非常幸运之人。 我们在4700米的色季拉山垭口眺望7782米的南迦巴瓦雪山。 幸运之神非常眷顾我们，使我们有幸第一次来这里就看到了南迦巴瓦峰的美丽容颜。在场的人群都欢呼不已，瑞珂老师说他的眼泪都要出来了。 同行的王老师说：冒着拉仇恨的风险，也要把南迦巴瓦的照片发到朋友圈。 短短几分钟，南迦巴瓦峰就藏到了云雾中，它的现身，好似真实，却又如梦境一般。 我不知道要怎样表达自己的心情，于是让身边一位不知名的游客帮我记录下这个时刻。 色季拉山垭口的歌者，不知道在海拔如此高处放声高歌，需要怎样的身体状况？！我只有佩服二字送给他。 雅鲁藏布大峡谷是地球上最大、最深的峡谷。峡谷全长496.3千米，最深处5382米。 车拍雅鲁藏布大峡谷 佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名。 瑞珂的作品 江河汇流是指尼洋河汇入了雅鲁藏布江，其汇流起点在米林县羌纳林的公路旁的一个观景台，在此可以清楚的欣赏到一条清，一条混的水流合在一起向下游流去。 尼洋河是雅江的五大支流之一，全长300余公里，河水含沙量少，清澈见底。在汇流处，尼洋河水清澈而湍急，雅江水浊而流速缓慢，一清一浊，泾渭分明。尼洋河水汇入雅江逆流而上，形成倒流奇观。 傍晚五点半左右，我们到达此行最重要的目的地——林芝索松村。 这里的桃花有了雪山的加持，果然与众不同，别具风采。 雅鲁藏布江大峡谷。 蓝天白云下的雅鲁藏布江大峡谷，河水清澈，恣意绽放的野桃花染红了江畔，青稞绿了大地，世外桃源也不过如此。 雪山、云雾、桃红、柳绿、藏族民居，要多美有多美！ 漂亮的麻豆小姐姐 来这个世界不是为了赶路，而是为了感受人生路，让脚步慢下来，让心灵静下来… 为了拍麻豆，姐这妖娆的身姿也没sei了！瑞珂说，这个姿势太特别，很难模仿，怎么可以把身体扭成这样？！你问我，我问谁呢？！ 用心做每件事，温柔待每个人，坚定的热爱，全力以赴去提升，阅读，旅行，思考，记录，每一次的专注投入，都是为了明天更美好的自己！ 一路上大家提到的修罗老师，竟然在索松村意外的邂逅了。 结束了林芝索松村桃花摄影的重头戏，3月27日傍晚五点多我们沿着林拉公路顺利抵达拉萨市。 此时一抹夕阳的余晖洒在河畔、照在大地，有一丝暖意萦绕在心头。 晚餐吃了一顿藏餐，感谢瑞珂老师的推荐。在餐厅的窗口，拍下这张照片。 夜未央，布达拉宫，我终于见到了你的真容！瑞珂看着布宫广场上一汪一汪的水及拍布宫倒影的人们，说太好玩了。 3月28日，三位团友在网上报了个团，相约一起去羊卓雍错，上了车，才知道车上只有我们三人，相当于包车环湖游。启程时天上飘着雪花，而且下的很大，两个小时后，我们到了羊湖，天放晴了。 去往羊湖路途中，遇到牧羊人和羊群。 羊卓雍措，有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。 与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。 鲁日拉观景台，海拔4960米，是一个新建的羊湖观景台，这里是俯瞰羊卓雍错的最佳位置。 羊湖是真的美！ 远远的就看到日托寺孤独的屹立在一个小山顶上。从羊湖到日托寺，只有一条小路可以抵达。 日托寺位于羊卓雍错北面的半岛上，依山而建，三面环水，是半岛上唯一的建筑。一岛一庙，地处偏僻，且常常只有一名僧人驻守修行，它因此被网友称为“世界上最孤独的寺庙”，至今有600余年历史。 寺庙不大，有几排平房，和寺里的僧人聊天，得知寺内目前有四位僧人，他们都是家在附近的本地人。 没想到3月30日开始这个寺就不再向游客开放，要闭门修缮三个月。我们实在是太幸运啦！ 在雅江河谷观景台，有一些藏民在用小羊和藏獒招揽游客，与藏獒拍照20元；与羊拍照5元。 3月29日，由于提前预约了大昭寺和布达拉宫门票，餐后我就早早来到了大昭寺附近。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。 大昭寺是藏民心中最神圣的地方，来这里朝拜，是信众们心中的终极目标。 我也随着转经的人们一起转起来，沿途看到了清政府住藏大臣衙门。 无意中转到了这里，在玛吉阿米门口打个卡。这里是传说中仓央嘉错与其情人约会之处。 大昭寺广场前人来人往，熙熙攘攘，有转经的拉萨市民，也有远道而来的游客。 他们人手一串佛珠，口中念念有词。 这里缺氧，但不缺信仰。 大昭寺内的朝拜者。 预约的大昭寺导游十点半到，她带领我们两个游客进入大昭寺参观。大约十二点半，我们参观完毕，我找地方解决肚子问题，下午两点到布宫去参观。 八廓街又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。 世界海拔最高的宫殿 ——布达拉宫，最接近天空的高原圣殿，它依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，千百年来，吸引着世界人民的瞻仰目光。布达拉宫海拔高度为3700米，占地面积36万平方米，除了占地达13万平方米的宫殿部分之外，庭院、佛塔也是重要的组成部分。 淡季门票100元一人，须提前三天预约，还必须在预约当天指定的时间内去取票，方可进入。 到这个咖啡店转了一圈，里面环境还不错，人不算多，咖啡价格也能接受。 布宫高出远眺拉萨市区美景。 参观完布宫出来，正好可以到宗角禄康公园，这里也是拍摄布宫倒影及全景的最佳地之一。 参观完布宫，逛完宗角禄康公园，我一路来到光明港琼甜茶馆，体验一下当地人的日常生活，路上遇到两位广东来的小姑娘，她们也正好去那里，于是我们结伴同行。 甜茶馆里面坐满了人，都是当地的藏民，也有极少数像我一样的游客混杂其中。室内陈设非常简易。一碗藏面7元，一杯奶茶1元，粉色的萝卜是赠品，很亲民的价格。两个小姐姐非要请我吃面，我请她们喝奶茶。 3月29日，提前预约了西藏博物馆。没想到拉萨的清晨，被纷纷扬扬的雪花弥漫着，听路人说，这是去冬今春以来拉萨最大的一场雪。 大雪给拉萨披上了一层银装，拉萨城到处银装素裹，分外妖娆。 问好了去往博物馆的路线，反正时间还早，我决定坐着公交车去，体验一下本地人的生活。票价一元，需纸币，或者刷西藏公交卡及闪付通，我只有硬币，没带纸币，一位年轻的女子说：我帮你刷吧。我很不好意思的说，那我怎么还你呢？她微笑着说：不就一块钱嘛，没事的。刚好临出酒店时，前台的卓玛给了我一个小礼物——钥匙扣，我顺便送给了她。 药王山也被积雪覆盖了。如果不是预约了参观博物馆，真的很想拍拉萨的雪景。 博物馆十点开门，免费参观，凭预约二维码扫描进入。 在博物馆门口排队等候的时候，来了两只野猫，它们很会和人互动，大家忙着给它们吃的，拍照的拍照，我也顺手拍了几张照片，回到酒店，才发现拍了张笑脸猫。猫咪，你也太可爱了吧！ 博物馆走马观花地看了三个展览 走出博物馆，雪停了，进馆之前的积雪也悄无声息的消失了。 十二点半，来到世界文化遗产——罗布林卡。 罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于拉萨西藏博物馆对面。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。 罗布林卡四面都有门，东面是正门。 这里的石狮子也与内地有很大不同。 建筑以格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。 八世达赖喇嘛修建的措吉颇章，也称湖心宫。 康松思轮是正面最醒目的一座阁楼，它原是座汉式小木亭，后改修为观戏楼，东边又加修了一片便于演出的开阔场地，专供达赖喇嘛看戏用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。 从这个门进入，可以看到“达旦明久颇章”，十四世达赖的宫殿，藏语意为“永恒不变宫”，俗称新宫。 黄色屋檐金顶装饰的金色颇章，颇章即宫殿的意思。 经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。 色拉寺全称"色拉大乘寺"，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。下午两点半到了色拉寺，来看三点的辩经。 在门口等辩经时，听到有人喊“阿姨”，起初没在意，后来寻着声音望去，只见两个小姑娘正朝我招手，我一眼看到在港琼甜茶馆一起吃饭的两个女孩子，她们说，这也太有缘了吧！在这里竟然能遇到。我说：只要有缘，人生何处不相逢！ 辩经，是一种佛学知识的讨论，也可以说是喇嘛们的一种学习方式。色拉寺的僧人们每天有一次辨经活动。这是一种富于挑战性的辩论，辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。 作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。 3月31日上午，来到药王山，拍50元人民币的图案 穿过布宫广场，我又一次来到拉萨河畔，拍布宫倒影。 广场上，依然有很多游客在拍倒影，我贡献了一杯水，让一个年轻女孩给我拍了几张照片。布宫真美！ 住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。…………追随仓央嘉措的脚步，我体会着他的内心独白…… 雪山、湖泊、藏民；神山、神湖、信徒。渺小的生命，因旅行而遇见诸多的奇遇。在遥远的天路上，愿你遇到想遇到的，看到想看到的，一路平安！感谢一路同行的伙伴们，感谢一路上遇到的给我温暖、微笑及帮助的人们！