早在1992年，世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言：“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行”。
2016年8月8日，全民健身日，在市体育局领导以及健步走团队的创始人杨老师的组织下，浦发杯康乐健步走比赛活动拉开了序幕…… 康乐健步走创始人杨茂元老师，在宣布比赛规则，来自于忻州市的各个城乡，外县城以及大同市的16支队伍1200多名队员参加，参赛选手年龄从最小的20几岁到最大的60多岁，个个精神抖擞，面露笑容，心情激动等待比赛开始。自健步走队伍成立以来，此次比赛是声势之浩大，场面之最壮观的一次！ 倡导全民健身，展示健步风采！ 走出健康，走出快乐，走出幸福，走出精彩人生！ 每天健步一小时，健康生活一辈子！ 我运动，我健步，我健康，我快乐，我幸福！ 坚持健步走，健康幸福全拥有！ 坚持健步，共享健康！ 饭后百步走，活到九十九！ 走路是世界上最好的运动！ 康乐健步，幸福永驻！ 全民健身，你我同行！ 看我们的步伐多一致 走路也能走出花样！ 颁奖典礼即将开始 获奖团队队长 咱也和奖杯合个影 各团队合影留念 阳光帅气的90后旗手 笑容灿烂的美女姐姐 最美女裁判 特等奖团队与杨老师合影留念 与队旗合影留念 要么读书，要么走路，身体和灵魂，必须有一个在路上。此次健步走比赛圆满的落下了帷幕，但是，我们的健步才刚刚开始，走出健康，走出快乐，走出幸福，走出精彩人生！走向美好的明天……