小习惯，大健康——华东师范大学弋阳实验幼儿园小班组四月卫生习惯养成教育

华师实幼曹慧芳

良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。俗话说“病从口入”，说明是否讲究卫生关系到生命的健康。尤其是孩子，抵抗力较弱，容易感染疾病，更应注意讲究卫生。从小养成良好的生活卫生习惯，不仅对预防疾病、保障健康、全面发展与进步有着重要的意义，同时也能有效培养孩子的自理能力，让孩子做自己力所能及的事情！ 养成卫生习惯——“四勤”篇 勤洗手 　　日常生活学习中，我们的手会接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，病毒、细菌可能会通过手触摸口、眼、鼻进入人体，导致人们生病。我们要养成勤洗手的好习惯，掌握正确的洗手方法，学会七步洗手法尤为重要。让“洗手”这一良好的生活卫生习惯真正走进幼儿生活当中，伴随他们健康成长。 勤洗澡 　　孩子新陈代谢旺盛，分泌多，在幼儿园有一定的活动、运动量，导致的皮肤污垢也多。勤洗澡除了清洁皮肤以外，能促进全身血液循环，促进生长发育。 勤刷牙 　　爱护卫生，从刷牙开始！做好口腔清洁，远离口腔疾病👍养成早晚刷牙的卫生习惯是预防龋齿的关键。让我们一起来看看宝贝们的刷牙日常吧！ 勤剪指甲 　　很多小朋友有吸吮手指和用手直接拿东西吃的习惯，把手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往会引起疾病。因为长指甲中隐藏着许多小小的细菌，危害健康。而且长指甲很容易划伤他人。小朋友们一定要定期剪指甲，养成卫生好习惯。 养成卫生习惯——“两不”篇 不乱扔垃圾 　　乱扔垃圾不仅会影响环境整洁美观，造成有毒有害物质污染环境，还会滋生蚊蝇，招引老鼠、蟑螂，导致疾病传播。因此，不能乱丢垃圾，应将垃圾扔进垃圾桶，垃圾应按要求分类投放。 不随地吐痰 　　随地吐痰不仅破坏环境卫生，还会传播疾病。因此，不要随地吐痰，吐痰时应将痰液用纸包裹，再将其扔进垃圾桶。 养成卫生习惯——“”三注意”篇 注意环境卫生 　　孩子们参与环境卫生大扫除中，清理班级、起居室内外、园内教学楼房前屋后卫生死角，清除垃圾杂物，除尘防病，创建健康校园。 注意用眼卫生 　　不躺着或在强光下看书，不用脏手揉眼睛，常做眼保健操，避免长时间使用电子产品。增强户外运动，营养搭配，保证睡眠充足！ 　　保护每一个孩子的视力，是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，让我们共同携手，用心呵护孩子的美好"视"界！ 注意饮食卫生 　　让幼儿从小养成良好的饮食卫生习惯，提高幼儿食品安全方面的自我保护能力，老师利用视频、图片等方式生动有趣的给幼儿讲解食品安全知识，引导幼儿从生活出发，发现生活中的问题食品、垃圾食品，学会对它说“不”，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。 养成卫生习惯——“锻炼”篇 　　幼儿园的孩子正处于身体及心智发育最为迅速的阶段，而体育锻炼能够很好的促进幼儿身心发展。开展丰富多彩、形式多样体育活动，吸引幼儿主动参与体育活动兴趣，增强幼儿体质。 　　“小习惯，大健康”，把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。尊重幼儿需要，用我们的耐心、细心、责任心，帮助幼儿养成良好的卫生习惯，让宝贝们健康、茁壮的成长！