<p class="ql-block"> 4月26日上午，拉法九年制学校围绕青少年学生心理健康现状，组织开展了“阳光心态”主题教育活动，九年级全体学生参加了本次活动。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教师刘红艳用破冰游戏——《神奇一分钟》拉开帷幕，有效地引领学生在轻松愉快的氛围中挑战自己设想的目标，让同学们相信自己的潜能是无限的。</p> <p class="ql-block"> 游戏结束后，师生围坐在一起围绕着即将面临中考带来的压力进行探讨，学生先说一说心中的困惑、遇到的困难以及是否产生负面情绪和产生了怎样的负面情绪，刘老师再针对学生阐述的问题进行辅导。在交流的过程中，刘老师指出了阳光心态的重要性即心态决定一切。</p> <p class="ql-block"> 通过交流，学生知道了阳光心态有四个方面的标准：建立积极的价值观、获得健康的人生、拥有快乐的生活、能够应对生活中的压力。也明确了心理健康的六条标准：能自觉调节和控制情绪、保持对学生较浓厚的兴趣和求知欲、能保持正确的自我意识、能保持和谐的人际关系、能保持良好的社会适应能力、心理行为符合年龄特征。</p><p class="ql-block"> 通俗的表达就是：吃得香、睡得甜、愿意上学、愿意回家、有知心朋友、有兴趣爱好。</p> <p class="ql-block"> 随后，又进行了《珠行万里》的竞赛游戏，在游戏过程中，学生感受到在紧迫的时间下，要想赢得比赛，就要排除干扰，找到有效方法去克服眼前的种种困难。面临中考亦是如此。只要坚持不懈，目标明确，奋力冲刺就一定能达到自己学习的目标。同时，刘老师也向同学们传授了几条锦囊妙计，希望同学们，能够在今后的人生中，能够在细小的地方发现快乐、有效的驱散烦恼、打造坚强的自我。</p> <p class="ql-block"> 本次活动的开展，让九年级学生知道了中考不是人生的终点，它应该是人生旅途上的另一个起点，要以积极阳光的心态面对每一次考试。也希望同学们，能够在最重要的时刻，把最强大的力量施展出来，在关键时刻断然一击，一锤定音，一举夺魁，一笑凯歌还！</p>