腰疼随想

秦苗英

腰疼随想 一腰疼心里就犯愁。说起腰疼1981年开始腰疼，痛的真是要命啊。行动不便，什么都不能做，两腿站不起来，不会走路，连起床穿衣都很艰难。躺在床上咳嗽、笑也痛。其实就是瘫痪在床上了。那时候交通不便，我家先生的姐夫是个开车的，坐他的车去看腰，但他开的是个大车，邻居们把我抬上车上，我想想不对，到了医院谁能把我抬下来呀？还是不坐车了。后来就趴在老公自行车上推着车走去的，看一次腰疼折腾的我够呛。因为，腰疼痛的动都不能动。到我们那里最好的白求恩国际和平医院检查，要拍个腰椎片子。医生说先洗肠，然后再拍片子，拍完片子还得等冲洗完，才能知道腰椎间盘情况。现在多先进呀，做个CT，核磁检查马上就能看到什么问题。想想那时候真是遭罪了，听朋友说那里有个治腰疼病的医生，我就去了。有一次遇上那个医生吹自己多牛多牛，说是一针就能让我站起来，于是我就让他扎了针，扎完后非但没好，反而加重了症状。不扎以前躺在床上疼痛好点，扎完针后更痛了。他说是好转反应，天真的我真以为是好转反应，那个庸医说再来几次就好了，我就忍着痛去了几次，一点也没缓解我的疼痛，我拖着疲倦的身体回到家里，后来就不去了。又有朋友介绍说：市人民医院有个盲人按摩要不去试试？去了几次，能缓解一下疼痛感，但还是站不起来。连续在床上瘫了三个多月，才逐步好转。 自从那一次腰疼留下了后遗症，几乎每年都要腰疼两次或者三次。有一次腰疼，听朋友介绍哪里哪里有个医生专治腰椎间盘突出，我就去了。可是跑了好多地方，治疗都感觉效果不大。后来听说惠丰厂有个盲人按摩，按摩了几次还可以，一腰疼就去找盲人杨医生。 2007年颈椎腰椎都疼痛了，那次医生就建议我做腰椎间盘手术。一个病友告诉我千万别动手术。告诉我每天坚持游泳，一两个月就好了。我说我不会游泳啊，她说只要飘起来就行。一听心血来潮在清华宾馆办了游泳卡，刚开始也下过几次水，后来呛水了，再也不敢下水了，也是半途而废。前几年在北京，女儿也给办了个游泳卡，还请了游泳教练，教练说：蛙泳、自由泳交替游对腰疼的人是很好的锻炼。刚学了三次，又是呛水了，就再也不敢去了，姑娘还交了2000块钱的教练费，当时我也不知道，一个月不去教练费就作废了。 2014年在北京广安门医院系统检查和治疗过一次，大夫说我的腰椎突出很严重，而且多处骨质增生，就在这个医院理疗了两个疗程。还是老一套，针灸按摩拔罐牵引。后来这个医生告诉我：没有什么好的办法治疗，让我每天吊吊单杠，获得一种自然的牵引力。他知道牵引器的使用往往会对人体有损伤，让我注意不要受寒不要受累。腰疼患者身上大都有寒气，腰突患者大都透支身体，肝血不足，怕累。每去一个医院，医生嘱咐要睡硬板床，锻炼腰背肌肉，具体动作是小燕飞点水式，停止一切剧烈运动。有的医生开的药物为活血化瘀的中成药。有的医生让做小针刀。有的医生让打封闭针。这些我都做过，当时我心里想，每个大夫都有自己的说法。这个大夫说这样好，我就得听大夫的，打针吃药都履行了医生的安排，其实怎样做只能缓解暂时的疼痛。 2020年在北京同仁堂中医院店按摩腰，哪里的价钱也是老贵老贵了。 16年姑娘带我去香港治疗过腰疼病，那一次还可以，差不多两年没腰疼。 有一次姑娘带我去正安中医看腰疼病，我花了六百块钱，结果给扣了两个艾灸盒，按摩了几下就完事了？真是越想越生气。 去年阳了以后，腰疼病更加厉害，姑娘又给找了个 “凯诺脊椎专科诊所”环境不错，硬件也不错，按摩了几次，对我来说也是缓解一下疼痛，姑娘给办了个卡，就继续做的再说吧！ 40多年的腰疼病，自己感觉主要表现为不能久站久坐久行，否则会出现腰困。站上一会就必须坐一会。早上睡醒后疼痛减轻，连弯腰洗脸这样的事情也不能顺利完成。因为洗脸的时候腰会非常的困难，腰支撑不起来。我就爬在水池边洗脸，感觉腰就有了依靠。不能侧卧睡觉，侧卧的时候会感觉胯部非常的酸痛，爬着睡腰很舒服，但是时间不能久。通过我多年的腰疼病：我总结了几条：一、打喷嚏是引爆开关，这个我亲身经历过，打了个喷嚏腰椎间盘突出。二、比起提重物更怕的是拾起小物件，如果想拾起地下掉的东西，必须做好弯腰的准备。三、对软沙发有恐惧感。去朋友家做客，人家让坐，首先观察沙发硬软。四、不管什么样的按摩，都不能放松。每次按摩医生一直说放松放松，我始终放松不了。五、穿上护腰的时候相当有安全感，但不能长时间带。六、不管是站着坐着都没有躺着舒服。 腰疼看病过程中，针灸、按摩、复位也只是缓解缓解疼痛，去不了根。我们单位淮海厂医院张院长，他从医几十年，我腰疼就找他，他多次说：腰疼没有好办法治，只能躺在床上静养，自我恢复。张院长的话，确实是经验之谈。 清明节我妈烧20年纸，两个人架住我才能跪下磕头。 人生或许就是这样，不如意的事十有八九，遇上不开心的事，不必刻意，无须回避。吃五谷，生百病。每个人都有生病的时候，都有老的时候。不管遇到什么，也要顺其自然，随遇而安，以淡定的心态接受现实，面对生活。哈哈，我是说的好，遇到事情，就着急了！ 秦苗英 2023年4月20日 　　有一次我去北京正安中医看腰疼病，我花了六百块钱，给我扣了两个艾灸盒子，给我按摩了几下就算完事了？真气人啊！