<p class="ql-block">今日膳食搭配🍱</p><p class="ql-block">🍎主食:粒粒饱满蒸米🍚</p><p class="ql-block">🍎配菜:宫保鸡丁（鸡胸肉，花生米，黄瓜，胡萝卜）</p><p class="ql-block"> 花菜（西红柿🍅，花菜）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🍎冰糖水果汁</p> <p class="ql-block">西红柿:富含有丰富的维生素，膳食纤维。</p> <p class="ql-block">鸡肉</p><p class="ql-block">具有一定的营养价值，比如蛋白质含量较高，脂溶性维生素及矿物质元素丰富等，补充人体所需物质。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">香蕉🍌:营养丰富，富含多种维生素，钾元素的含量也特别高，首选吃香蕉，补充能量。</p> <p class="ql-block">🌅幸福始于美食🍱却不止美食，美好的🏫生活中，不光有学习📔游戏🏂还有一项非常重要的，就是孩子👧🏻👦🏻们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期✌🏻膳食营养非常重要❣️❣️</p>