精力充沛、活力满满，是给父母最大的安慰

惠子队长

我是百日跑莱斯战队独步天下，来自西安。前几天队长在战队群号召老队员写写跑步以来的收获，以及如何从跑步新人过来的所感所想。

今天外面下雨，一直淅淅沥沥下个不停，静下心来，回想自己的跑步经历，心中感慨万千。

打小我就不是一个爱好体育的人。记的小时候和小朋友们在操场打闹，数学老师路过，回头跟我同为老师的妈妈说我不会跑步；

我们班三十几个同学，仰卧起坐我用尽洪荒之力只做了三个，全班倒数第二；

初中时的一次体育课，老师让做蛙跳，结果我浑身是土，狼狈不堪地趴倒在地；

夏忙期间，大人们忙着收割小麦，孩子们捡拾掉落的麦穗，由于不停地弯腰、起身，我中午回家两个大腿肿胀得不像样子；

十六七岁那年爬了一次华山，整整一个星期不会走路了……这种种迹象让我一直以来觉得自己不适合运动。

少女时代，豆蔻年华，好像怎么样都是美好，即使从不锻炼，也总是被邻居阿姨称作“行走的衣服架子”。

结婚、生子，仅仅两三年工夫，什么都变了，骤增的体重、走样的身材。

2018年我急性阑尾炎，做完手术，医生护士几个人才把我从手术床抱到病床上；

2020年体检时，医生告诉我脂肪肝，我吓傻了，这才意识到问题的严重性，便下决心运动减肥。

首先就想到了跑步，因为感觉跑步是最不受限制的运动方式，不需要专门的场地和器材，更不用别人去配合。

开始到我们渭河跑道去跑步，起初，没有装备，也不懂跑步知识，穿一双舒服的鞋子便出门了，跑道一圈是五公里，那时我跑完一圈需要五十多分钟。

虽然很慢，但跑下来了，觉得自己很厉害，每次跑完发个朋友圈记录一下，同时也算是鼓励自己。

2021年的3月份，有一次跑完步发了朋友圈，以前的一个同事，资深美女姐姐，给我发来私信，大意就是问我愿不愿意参加一个线上跑步打卡活动，有人监督能更好的坚持。

那时第15届百日跑正在招募队员，鉴于自己的资质，我也担心自己会三天打鱼 两天晒网，毕竟人都是有惰性的，于是我毫不犹豫地答应了。

她把惠子队长的微信名片推给了我，队长远在南京，线上交流不受影响，知道了好多城市的队友选择莱斯战队，好奇这是一个怎样的队伍呢？

就这样认识了队长，接触到百日跑，了解了百日跑，全国各地的队友一起坚持，以后还有机会线下一起跑，这应该是有意思的事情。

从此加入了莱斯战队，在百日跑平台一跑不可收拾

截止目前，历时两年多，我已经坚持15、16、17、18、19，五届百日跑，20届我也义无反顾地报了名，不敢说跑步能包治百病，但它带给我的好处却是我亲身体验，实实在在的感受。

身体轻盈了，身材好了，脂肪肝也没了，觉得又回到了少女时代。

单位团建去爬山，我扛着旗子轻轻松松，遥遥领先于一群大喘气的六零、七零、八零、甚至九零、零零后，那个成就感岂是一个“爽”字能概括的！

正是这种成就感让我尝到了坚持跑步的甜头，多少次朋友约晚上吃饭被我拒绝，有一次被堵在门口架着去吃饭，回家的路上我让他们开车先走，我自己一个人愣是从吃饭的地儿跑了八九公里回家；

有段时间雨特别多，阴雨好多天，我就打着伞绕着小区外面的路转圈，啥时候运动软件报告公里数完成我才回家。

2022年，第19届百日跑，我是120天满勤。

只有我知道这届百日跑的坚持有多难，经历了父亲从生病到去世的过程，那些天我沉浸在悲痛之中，但无论在医院还是在家里，我都没忘了想方设法完成百日跑的保底三公里。

因为父亲查出患病之前经常和我一起出门锻炼，他散步，我跑步，他曾经说我自从跑步变化很大，要好好坚持，我想，他无论天上、人间都会支持我的！

如今回头再看，难，确实是难，因为腿疼、懒惰，我也曾经差点放弃，但在队长每天的鼓励和陪伴下，队友们互相督促下，我坚持下来了，并且深深地喜欢上跑步。

每天不出门遛遛腿就浑身不自在，好的身体才是我们做所有事情的根基，父亲不在了，我们兄妹仨还要照顾年迈的母亲，现在我再怎么奔波，每天精力充沛、活力满满，这难道不是给父母最大的安慰吗？

今年疫情解除，各地马拉松纷纷开放，我于4.9参加了我人生的首马，虽然只是半程，配速只有622，但和2020年之前的自己相比，简直就是天壤之别。

我想，从一个跑步小白，到能够参加马拉松，这不就是自己坚持的效果吗？百日跑给了我努力的动力，莱斯战队给了我好的氛围，所以我愿意一直奔跑着。

在我的影响下，办公室一位五十多岁的老大哥也开始跑起了步，榜样的力量是无穷的，相信在百日跑平台的支撑下、在一个靠谱队长的带领下，我们将会一直跑下去，并且跑得更远，更健康！