【幼小衔接专栏】幼小衔接入学准备3——悦运动越健康

茹子

幼儿时期是生长发育的关键期，从小引导幼儿乐于参加体育锻炼,增强健康意识是十分重要的。《指南》中指出发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习发展的基础。科学做好幼小衔接让我们从健康运动开始。一起来看看大班小朋友们的运动故事吧。 我知道的运动项目运动项目知多少 开展“运动项目知多少”的话题讨论，激发孩子对运动的热情，从而爱上运动，拥有一个强健的体魄。 幼儿园里的运动 在幼儿园可以做的运动很多！因为我们有广阔的运动场地。 大肌肉运动 幼儿通过走、跑、跳、钻、爬、跨、扔、接、投等反复的游戏，一个个看似简单的动作，却是唤醒幼儿身体发育和技能发展的关键。运动时，幼儿通过触觉刺激和肌肉训练，不仅肌肉耐力和神经系统得到了锻炼和提高，幼儿的动作也变得灵敏。并且在游戏运动的过程中，幼儿懂得了要与同伴相互合作、遵守游戏规则，克服了离开地面后的不安和恐惧，在运动中获得成就感。 小肌肉运动 《3-6岁儿童与发展指南》中指出，要创造条件和机会，促进幼儿的手部灵活协调性，让幼儿在折、画、剪、粘、贴等美工活动中提高手眼协调能力。在我们的美工区有着丰富的材料，孩子们在这里可以充分的发挥想象，做各种有趣的手工和绘制自己心中的快乐。孩子们也在快乐的桌面游戏中锻炼了手部精细动作的发展，提高了手眼协调的能力。在生活体验活动中搓、揉、捏等操作也让幼儿手的动作更加灵活协调。 我制定的运动计划 幼儿园里有很多好玩的器械，呼啦圈、篮球、羊角球、足球、铁环、高跷……大班的小朋友们认真思考，结合平时的玩法，画出各种运动内容，制定了丰富的运动计划。 我最想挑战的运动 那么多的运动项目，你最想挑战的是什么呢？ 通过投票可以看出，孩子们最想挑战的运动项目是跳绳。“跳绳小达人”的活动应兴趣开始啦！ 我坚持运动的记录 养成一个好习惯的基础是一件事情坚持7天，一项看似简单的行动，如果能坚持重复7天以上，就会初步形成习惯。而良好的习惯无论其大小都益于一生，孩子们积极参与运动打卡活动，期待7天后的你是否已经习惯每天都要进行运动。 幼小衔接是一个循序渐进的过程，通过参加多种形式的体育活动，培养幼儿健康的体魄和积极向上的心态，将更有利于幼儿适应小学生活。