<p class="ql-block">亲爱的家长们</p><p class="ql-block"> 大家好！有一句老话叫做“早上吃好，中午吃饱，晚上要吃少”早餐一定要全面均衡，食物的种类要越多越好。因为食物的种类和颜色越多，营养就越均衡。五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质都是人体需要的营养。近期，发现校门口好多学生的早餐大部分就是一碗炒面、包子、油条这些，这些基本上都是碳水和脂肪，甚至有一些孩子不吃早饭就进校园。时间一长一定会营养缺乏，因为气血的产生得不到原材料，更没有办法给孩子一天提供充足的营养。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">湖滨新区晓店学校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年4月25日</p>