<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">对于很多人来说，五一假期是一年中的重要时刻之一，既可以放松心情，也可以和家人朋友一起出门游玩。舒缓工作及生活带来的压力。出行工具有乘飞机、坐火车.有自驾的。提醒大家,无论采取哪种出行方式不能久做,一定要注意下肢活动，避免形成深静脉血栓。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一旦出现下肢深静脉血栓形成，就会表现为下肢肿胀增粗，按压有凹陷，两条腿粗细不一，同时还可伴有小腿和大腿根部压痛，皮肤、绷紧光亮，皮色红，局部浅静脉明显，甚至出现皮肤呈青色，疼痛剧烈。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">了解下深静脉血栓形成原因</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">下肢深静脉血栓形成治疗不及时，会危机生命引起肺栓塞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">或者治疗不彻底，会转化为下肢深静脉血栓后综合征，间断出现下肢肿胀，长期会出现下肢色素沉着，局部瘙痒等皮炎，甚至出现皮肤溃疡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那么大家出现腿肿的时候如何处理</b>？</p><p class="ql-block">第一、建议患者卧床抬高患肢，可以很好的促进下肢静脉回流，起到一部分消肿的作用。避免揉戳按摩患肢。</p><p class="ql-block">第二、建议患者就近正规医院就诊（行下肢静脉彩超明确诊断）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那么久坐的人在生活中应该如何预防呢？</b></p><p class="ql-block">1.端正坐姿。</p><p class="ql-block">坐着的时候要保持正确的坐姿，经常伸伸腿，变换姿势。30到40分钟后最好站起来稍微走动一下，不要限制腿的活动空间。</p><p class="ql-block">2.多喝水</p><p class="ql-block">除了运动，就是多喝水。喝水可以稀释我们的血液成分，预防下肢深静脉血栓。</p> <p class="ql-block">小腿微动作：足踝运动、挤压小腿运动（从下到上挤压）、环抱运动。</p> <p class="ql-block">如您现在有这方面疑问及困扰欢迎前来咨询。公主岭市中心医院外科住院部15层血管外科</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毕仲元主任电话-18643404668</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">科室电话-04346278215</p>