柔力球《我们都是追梦人》教学

蔚蓝

<p class="ql-block">  经国家体育总局社会体育指导中心审定,将《我们都是追梦人》作为第二套柔力球大众推广套路于2023年3月20日正式发布。</p><p class="ql-block">《我们都是追梦人》集体背面示范</p> <p class="ql-block"> 《我们都是追梦人》集体正面示范</p> <p class="ql-block">《我们都是追梦人》音乐</p> <p class="ql-block">第一节 八字绕环 4x8拍</p> <p class="ql-block">第二节 反八绕环 4×8拍</p> <p class="ql-block">第三节 绕环绕翻 4x8拍</p> <p class="ql-block">第四节 盘绕背抛 4×8拍</p> <p class="ql-block">第五节 摆抛立转 2×8拍</p> <p class="ql-block">第六节 火轮绕翻 4×8拍</p> <p class="ql-block">第七节 正反缠头 4x8拍</p> <p class="ql-block">第八节 摆翻转体 4x8拍</p> <p class="ql-block">第九节 立绕转接 4×8拍</p> <p class="ql-block">第十节 立旋转体 4×8拍</p> <p class="ql-block">第十一节 立摆接转 2×8拍</p> <p class="ql-block">第十二节 背后点翻 4x8拍</p> <p class="ql-block">第十三节 绕翻收势 4×8+2拍</p>