2023年五·一劳动节假期致家长的一封信

海口市第一中学 德育处

假期

家长

孩子

家人

做好

安全

劳动节

游泳

防护

用眼

尊敬的家长朋友：

您好！首先衷心感谢您对学校工作的支持和配合！2023年五一假期将至，现将假期安全注意事项告知，请您积极履行监护责任，与孩子一起学习安全常识，做好家人安全防护，共同度过一个平安祥和的五一假期。

　　根据上级文件精神，2023年劳动节放假安排如下：4月29日（星期六）至5月3日（星期三）放假调休，共5天。5月4日（星期四）恢复正常上课。4月23日（星期日）补星期二课程，5月6日（星期六）补星期三课程。

　　国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”（International Workers' Day或者May Day），是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。

国际劳动节的意义在于劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步，这也是五一劳动节的精髓所在。

　　防溺水“六不”：

1.不私自下水游泳;

2.不擅自与他人结伴游泳;

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　1.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯；

2.过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏；

3.未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车；

4.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹；

5.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行；

6.切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车；

7.不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。

　　我们要树牢“自己是健康的第一责任人”理念，切实做好自身的防护，保持健康的生活方式，预防传染病。

1. 做好自我防护

做好自我防护，科学佩戴口罩，尽量减少到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。

2. 保持良好卫生

讲究卫生，勤洗手，常通风。饭前便后、接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，必要时可使用免洗手消毒剂。

3. 坚持健康监测

持续做好自我体温监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。

　　1. 远离阳台窗台。不要在飘窗或阳台玩耍，不乱堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。

2. 当心用电安全。不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，电器使用完毕后及时关闭电源。

3. 不玩危险品。不玩易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及药品等，不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

4. 严禁高空抛物，危害公共安全。高空抛物是不文明行为，如造成后果情节严重，或被入刑。让我们从自身做起，坚决抵制高空抛物。

　　1. 防止食物中毒

不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。

2. 保持饮食规律

假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。

3. 购买正规食品

到正规商场或商店购买食品，不买、不吃三无食品或不在保质期内的食品。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

　　1. 防止沉迷网络

除上网学习外，不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。

2. 增加网络自护意识

增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。严防各种形式的网络诈骗。

　　1. 注意用眼卫生

加强室内外体育锻炼和视力防护， 养成注意用眼卫生的好习惯。

2. 养成用眼好习惯

保持正确的坐姿和距离，要适当控制电子产品的使用时间，做好眼保健操，保证充足的睡眠。

　　1. 外出提前告知父母

外出游玩时要征得家长同意并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。

2. 与认识的人结伴而行

上下学、外出游玩、购物时，最好与同学、朋友等结伴同行。

3. 谨防陌生人

不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物。

放假期间要学会科学合理安排假期生活。家长要注意亲子间的沟通互动，家长要留出较多的时间陪伴孩子，要多跟孩子进行心灵的交流与沟通，同时做到：

一.合理安排时间 ，做到娱乐学习两不误。

1.合理、科学地安排作息时间；

2.保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物；

3.做必要的体育锻炼，强健体魄。

二.利用假期帮家人做家务

1.帮家人整理房间；

2.帮助家人擦桌、扫地；

3.帮助家人洗衣服；

4.帮助家人做饭。

三.做好心理疏通

1.对于临近中考的学生及家长，此时可能会有更多焦虑，要学会控制情绪，避免情绪化和暴脾气对孩子造成的伤害。

2.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。

3.引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业的提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，甚至作业都没完成，引发心理压力。

　　孩子假期的安全教育离不开家长的支持及配合，让我们共同努力，确保孩子度过一个健康、文明、安全而充实的假期。

祝五一劳动节快乐！

海口一中德育处

2023年4月27日