舒兰市第十二中学校五一假期致家长一封信

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尊敬的各位家长： 您好！ 首先，衷心感谢您对我校工作的支持与配合！ 五一劳动节将至，根据上级部门放假通知，2023年五一劳动节放假安排如下：4月29日（星期六）至5月3日（星期三）放假，共5天。5月4日（星期四）早7：30前返校。 　　放假期间，孩子的安全仍是第一位。请广大家长朋友们认真阅读，做好孩子的假期安全教育，保证孩子度过一个安全又有意义的假期！ 劳动节教育篇 积极劳动，全面成长1、参与家务，全面成长做榜样，多鼓励，指导孩子参与家务。做家务，爱劳动，促进孩子全面成长。2、积极锻炼，规律作息假期内，休息好，早睡早起精力充沛。做运动，要坚持，每天锻炼强身健体。闲暇时，去踏青，呼吸户外新鲜空气。3、关注心理，多多鼓励少说教，少批评，理解孩子不良情绪。多沟通，多交流，倾听孩子内心声音。多鼓励，多引导，缓解孩子心理压力。 外出旅行篇避开拥堵，注意安全1、提前准备，做好规划做攻略，定路线，提前规划不慌不乱。订酒店，订门票，带上证件提前准备。备衣服，备药物，注意查看天气变化。2、错峰出行，避开拥堵先预约，再出行，避开人流高峰时段。坐火车，坐飞机，戴好口罩保护自己。自驾游，要当心，切莫疲劳醉酒驾驶。 遵守规则，文明出行1、不追不跑，不闯红灯步行时，靠右走，不要翻越花圃栏杆。斑马线，自觉走，不玩手机不闯红灯。过马路，左右看，不准嬉戏打闹追逐。2、正确骑车，遵守交规骑车时，守交规，不满年龄不骑电车。不打伞，不带人，不在恶劣天气骑车。不抢道，不追逐，注意安全保护自己。3、有序乘车，注意安全乘公交，要排队，有序排队再上下车。在车上，抓扶手，头脚不要伸出窗外。私家车，坐后排，系好安全带再出发。 防溺水安全篇 预防溺水，珍爱生命1、注意监护，保护孩子知去向，知归时，时刻有效看护孩子。多教育，多告诫，禁止孩子独自下水。水域处，要远离，莫让孩子靠近玩耍。2、不要野泳，消除隐患不玩水，不野泳，不去池塘水潭江河。若外出，大人陪，独自下水隐患颇多。游泳馆，选正规，专业场所更有保障。3、掌握技能，警惕意外下水前，先热身，避免抽筋发生意外。溺水后，要冷静，身体放松大声呼救。救人时，不下水，岸上救援及时报警。 居家安全篇 加强看护，预防意外1、注意门窗，防止坠落在家时，多看护，时刻注意孩子动向。防盗网，要安装，防止高空意外坠落。外出时，要注意，不留孩子单独在家。2、注意电器，防火防电电家具，不要玩，不用湿手触摸插座。电梯内，不打闹，防止电梯意外夹人。电动车，不进楼，专区充电杜绝火灾。3、注意物件，防止窒息大头针，小零件，做好收纳防止误食。方桌角，尖锐物，及时包住谨防划伤。若窒息，莫惊慌，立刻用海姆立克法。 合理膳食篇 健康饮食，保护肠胃1、清淡饮食，均衡营养少油盐，少甜腻，少吃辛辣油炸食物。蛋奶类，果蔬类，饮食多样化更健康。白开水，要多喝，每天八杯补足水分。2、三餐规律，养成习惯吃饭前，勤洗手，防止“病从口入”。不偏食，不挑食，切记不要暴饮暴食。吃三餐，按时吃，养成三餐规律习惯。3、安全饮食，谨防中毒生肉类，海鲜类，煮熟煮透不吃生食。路边摊，要少吃，讲究卫生谨防中毒。无标签，无日期，三无产品不要购买。 上网娱乐篇 合理安排，严防诈骗1、加强教育，合理上网上网时，安排好，每天不超过2小时。有作业，不要忘，尽早完成劳逸结合。眼疲劳，多远眺，保护眼睛从我做起。2、预防诈骗，安全上网网络上，少交友，保护自己隐私安全。陌生人，留心眼，严防诈骗严防传销。不良页，低俗图，及时关闭不要浏览。3、远离网吧，不要闲逛游戏厅，和网吧，不良场所切莫靠近。小巷子，偏僻处，保持警惕不要闲逛。小区旁，学校外，不要和陌生人交流。 快乐过假期，安全不放假。 健康、安全是快乐生活的基础。家长朋友们，让我们携起手来，共同提升孩子的安全意识，呵护孩子的健康成长。 最后，祝大家度过一个健康、愉快的五一假期！ 舒兰市第十二中学校 2023年4月28日