<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">尊敬的各位家长：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 您好！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 五一假期即将来临，为了让您的孩子健康成长、过上一个充实有意义的节日，现将我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作：</b></p> 放假时间 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4月29日（周六）至5月3日（周三）共五天</b></p> 返校时间 <p class="ql-block">5月4日（周四）</p> 调休时间 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4月23日（周日）上周二课程</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月6日（周六）上周三课程</b></p> 节日温馨提醒 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">1.出行安全</b></p><p class="ql-block"> “五一”放假期间人多、车多，出行时家长要教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。乘车时，要密切关注车况，严禁乘坐非法客运车。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2.饮食安全</b></p><p class="ql-block"> 注意饮食安全，不暴饮暴食，少吃零食；避免食用生、冷食品，注重营养均衡；讲究饮食卫生，不吃路边摊等没有卫生保障的食物； 防止急性肠胃炎，避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">3.网络安全</span></p><p class="ql-block"> 学生使用手机、平板、电脑等电子产品上网课时，加强监管、引导和教育，告知孩子要遵守规则和约定，掌握好时段、控制好时长，保护视力，绝不可沉溺手机网游，绝不可浏览不良网站和信息，不得利用网络进行人身攻击和谩骂。遇到侵扰时，要及时与学校老师、社区民警取得联系或拔掉网络线，确保安全文明上网。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">4.防范溺水</b></p><p class="ql-block"> 每年4-9月是溺水事故频发时段，因溺水导致的意外给当事家庭造成沉重的灾难，教训惨痛！溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春末夏初，天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季。我们希望大家务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">5.防范电信网络诈骗</b></p><p class="ql-block"> 陌生信息不轻信、个人信息不透露、未经核实不转账。</p><p class="ql-block"> 在合理休息的同时，请各位家长督促孩子认真完成家庭作业和实践作业，积极进行课外阅读。鼓励孩子自己能做的事要自己做，要帮家长做些力所能及的事，同时多鼓励孩子参加文明、健康、有益的公益活动。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">6.注意预防传染病</b></p><p class="ql-block"> 随着春、夏季的到来，我们迎来的不仅仅是万物复苏，还有可怕的传染病！春、夏季的常见传染病有：流行性感冒、疱疹性咽峡炎、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、肠道传染病等。请您密切关注孩子的身体状况，合理安排饮食，督促孩子加强体育锻炼，养成良好的卫生和作息习惯，提高机体抵御病毒侵袭的能力。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">7.关注心理健康</b></p><p class="ql-block"> 时刻关注孩子心理健康状况，帮助孩子缓解成长困境，畅通倾诉渠道，学会心理调适，科学释减压力，切实促进青少年心理健康成长。</p><p class="ql-block"> 耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界。</p><p class="ql-block"> 尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、打扫、锻炼等。同时注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，让彼此身心放松、情感愉悦。</p><p class="ql-block"> 积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造温馨可靠的心灵港湾。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家校携手共同努力，陪伴孩子们健康、快乐地成长！祝您及家人度过一个愉快美好的假期！祝所有家长及孩子们节日快乐！</b></p>