2023年4月气脉养生营分享篇

心语

气脉瑜伽养生营圆满结束，大家各自回家好好练习，这次的气脉养生之旅，大家收获满满，感悟深刻。遇到气脉遇见大家，都是人生的财富。 ——老道哼哼 小度分享：因为是第一次见师父，首先就被师父的生命力惊艳到了。已在知非仍恰如少年，心量如深深大海，智慧若漫天繁星，散发着出淤泥而不染，濯清涟而不妖的出尘与清贵，师父是停在人间的神吧！我觉得终其一生，若是能把师父的功夫学个几成，就很知足，就很无憾了。师父的动作，每一式，每一个起落之间，都有着很自然又让人感觉很利落的衔接，刚柔同在，式式合一。我思索着，看到自己在生活行为中那些断掉的地方，一时间像是被师父用一根慈爱的线连起来了，心里热热的，无比的感恩与臣服，想着今后做人做事定要融合些，讲求方式，循序渐进，一点点活出自己的劲道来。师父推荐了一个菜，我们自己去尝了尝，特别好吃。就觉得师父把高维的精神境界与三维的实际生活，无痕的行在一起了。修行的路上，或深或浅，把握不好，总有点点偏航。前段时间出离心过重了，就感觉这已经是过完了的一生，一切都以入墓良久。只是在看回放而已。此刻，热气腾腾的人间烟火，再次被点燃，它还是人间的烟火，却再也不是以前的烟火。非常的感恩，感恩有师父这样的灯塔，默默的、奋力的引领着我们。时间是一个顺延空巷，自身有意义，它才能有意义。只感叹百年须臾，怕是学不成才，已到尽头。为盼自己，做一个内心强大的人，会游过幽深冰冷的暗河，到达果敢、光明的彼岸。其实如果什么都不想，好好吃饭，好好睡觉，好好做人，好好修行。当下，就已经是生命最光彩的样子了。师父解释光音两个字的时候，光是宇宙基本物质，说到声如果没有音就只是声，音是延展是意义的时候…，突然觉得师父内涵深远无限，闪闪发光。明道若昧；进道若退；夷道若颣；上德若谷，大白若辱，广德若不足，建德若偷，质真若渝；大方无隅；大器晚成；大音希声；大象无形。道隐无名。夫唯道，善始且善成。仁义大道，把负能量转化成正能量，带人超脱。欲享就像钱一样，并不真正解渴。真正让人踏实自在，安稳棉喜的一定是品质，是内在的东西。有的人一言不发，站在你面前，你就回到了正轨。有的人功德俱足，只是坐在那里不动，别人看见就会泪流满面心灵得到净化。不看大地，永远不知道自己的渺小；不见汪洋，永远不知道自己的肤浅；不见高人，永远不知道自己的不足。这几句话就是当时的心境，现场直接感受，内心是很震撼的。收获也是很巨大的。师父是聆听不完的乐曲，他用自己的心，谱写着我们，师父有读不尽的内涵，是真正的富有和高贵，德行具足，让人仰慕。在功法上，体式和气感，都有所提升，以后自己慢慢磨练。学习的时光，仿佛是过了几天神仙般的日子。我感觉教室里，还有练习时的小广场，到处都是光，真的是，时时刻刻沐浴在五彩祥云里，太幸福了。一直以来，打坐里非常喜欢的一种感受，总共就出现过一两次吧，有点可遇不可求。而在这个气场中，从灵动接功开始，竟然出现了五六次，想着应该能巩固住了，回来一试，还是没那么容易。离了师父的道场，自己不知道要做多少努力，才有可能达到那个效果。这次出行即圆满又美好，还有一个原因，是因为亲属相伴。和几位姐姐在一起工作了几年，是非常幸福的，纯净的付出最是快乐，像深谷甘泉一样，清甜的，自你的心扉沁流入我的心扉，滋养我们共同的心。后来我工作调离了，时时想念她们。她们都太可爱了，仅温柔的微笑就价值连城，若水女子，随圆就方，谦和温婉，如今相伴七天，异常满足，已享于朝夕，受于心间。非常的感恩，此行甚笃，收获不可言表，道心越发坚固，生活也被全新开启，身心通透，阳光为衣，似乎整个人被洗礼了一遍，连血液都更加清澈了。感恩师父，能遇到师父，是几辈子修来的福泽。 谷莉分享：师父您好！大家好！我也分享一下这次参加宜兴气脉瑜伽班的收获，首先我感到了非常亲切和温暖，在这短短的5天学习中我学到了很多很多知识！我是心脏和血压在去学习之前都出现了很严重的问题，这次能参加师父的研修班，我是最幸福的，也是幸运和最有福报的人，虽然时间短暂但我收获了太多太多。在师父给我们做龙气灵动加持的时候，我的身体得到了全面冲击和疗愈，当时快收功的时候我突然感到心脏不适，要跳出来一样的难受，整个人失去了意识非常痛苦，师父过来用手压着我的头顶，我的心一下子就归位了，我的神也回来了，四肢麻木就像过电一样的感觉，此时人已经有了意识，但是眼睛无法睁开，当师父让我睁开眼睛时我的泪水顺着眼眶涌出，那一刻我发自内心的感动，只说了四个字“感恩师父”后身体慢慢恢复正常状态，是师父给我身体做了全面的疗愈和提升，收获满满🙏🙏🙏我深深感受到只要有师父在，我们什么都不怕，您是我们的指路明灯，照着我们沿着气脉大道一路前行🙏同时又结识了气脉同修，感受到了大家庭的温暖，我一定要向前辈们学习与同修们共同前行，我坚信有师父就有一切！对师父的感恩不是用语言能够表达出来的！我这次学习收获了太多太多，我要把这些收获放在行动上，每天坚持练功，持之以恒，永敢前行……感恩师父🙏🙏🙏感谢同修们的陪伴🙏🙏🙏 洪芳分享：师父好[合十]，大家好[玫瑰]！我也分享一下这次复训的体会！美好的时光总是感觉过的很快！五天的培训转瞬即逝！算起来我走进气脉已经四年了，四年来身心都发生了巨大的变化。这是我第五次参加师父的培训班了，严重亚健康的我前三次可以说是没有任何感觉的，从第四次开始身体才有了觉知。这次才真正感觉到师父能量场的巨大，每次上课都沉浸在能量的冲刷中，前心后背都热热的，能量唰唰的往身体里灌。师父的每一次加持都被灌的满满的能量，就在此时写作业的时候身体里都热热的。这次培训是新冠后的第一次，对于我们这些阳过且有后遗症的人来说真的是一场及时雨。当天晚上到酒店时我的心脏还一夜不舒服呢，经过师父的拍打和能量加持，五天下来感觉全好了！不紧紧是身体层面的，心灵也被洗涤了，生活中造成的各种情绪感觉全被梳理好了。培训结束我们几个人是多停留了一天，心里很是留恋师父的宝地，想多沾沾师父的仙气，不想急着回家。还有，每次看到师父那具有穿透力的👀眼睛，不知为何我总是有点不敢直视[让我看看]。可能是自身能量不足吧！正如师父所说的，持之以恒得以造化，对于我们这些年龄偏大的人，唯有坚持不懈的努力才是根本，爱自己就从每天的坚持练气脉开始。 玉荣分享：师父好！大家好！我也分享一下培训感受：满满的收获，满满的感恩…回顾自己四年多气脉之路，看到自己的变化感慨万千，经历病痛，在人生最脆弱迷茫的低谷期遇到气脉，遇见师父，从此改变了我的人生轨迹生命状态！再一次感受到气脉道场能量加持对身体瘀堵的快速疏通，心灵的疗愈和滋养的神奇效果，师父太厉害了，短短的几天看到同去的姐姐们的变化真的是天地之别，她们的蜕变是质的飞跃。培训结束满脸绽放的笑容，一路的欢声笑语，由心散发的喜悦真的是溢于言表，由此，也更加坚定了我的气脉之路！每一口呼吸的练习都是对生命的滋养，气脉道场给每个人注入的是强大的底气和坚定的信心！一路走过，一路风景，继续坚持踏实练习，用自信的脚步坚定自己的选择，用平常的心态经营最美的人生！感恩师父[合十][合十][合十]感谢心语老师和紫霞老师的辛勤付出[合十][合十][合十]感谢气脉同修们的温暖相伴[玫瑰][玫瑰][玫瑰]期待下次相见！[太阳][太阳][太阳] 欣喜分享：师父好：大家好！训练营回来6天的时间里，我一直在梳理着气脉修炼的6年时间里的心路历程，感触太多太多，但是能够用语言表达清楚的又很少~~我把想到的几点感受叙述出来供新入门的师妹们参考借鉴，希望我们在气脉的路上共同修炼，为自己的健康助力，努力成为最好的自己~~~练了6年"六步沉气"最大的收获是身心变化了，对于健康有底气有把握，对于生活有一份淡定和从容。每一次呼吸，每个阶段呼吸，每期复训后的呼吸，都是不一样提升，呼吸法包涵了身体层面和练气层面的层层递进。师父说过：练呼吸就是在储蓄能量~练呼吸就是在储蓄健康~练呼吸也是在储蓄幸福生活~~ ”小拜是我的最爱，每天在月光的陪伴下，放下一天的烦劳，收回脱缰的思绪，扑向大地母亲的怀抱~~泪流过后便是喜悦，带着安慰安稳的心情入睡，这一个小时是真正的爱自己了。小拜的坚持会让你的心慢慢的不知不觉中变的柔软了，不知不觉中会发现好运常伴左右，这个不是信仰而是一种经验了~~~我参加了四次培训了，每次都是收获满满，身体就向是充了电一样，动力十足，呼吸是全新的~心性清净了许多~~~现在气脉是我生活的一部分，属于我自己时间里，有气脉陪伴，有希望有期待有喜悦~~~（师评：就是照片太少，找来找去也看不见合影） 小敏分享：每一次的培训都收获满满的回归，所以我每次渴望去参加，这次培训的感受：第一不知道自己的呼吸太绵，没武火的劲。好多式子，总是按照自己的习惯练习，师父耐心指导我，我才醒悟过来。课上师父把要领重点细心的讲给我们…第二天师父带我们做了龙气灵动，好神奇，站立倾听着师父的引导，没一会气能量在我的身体涌动似一条龙不停的盘旋着，时而合掌猛烈吸气向上拜呼气落下，一条龙在身体里游动，喜悦的不想停下来，当师父说收功后，我的脸热热的红扑扑，身体轻盈，内心无比喜悦。第三天师父又给我们连接气场，这次还是身体龙在盘旋游动，时而我又像个孩子蹦蹦跳跳，蹦的好高呀，当时想我影响你们了吧。时而做着龙一的式子，时而叩拜，感觉玩的好嗨，停下来后，我带着内心的欢喜和身边的姐姐们相互分享聊着，好热出了好多汗，师父慈祥的过来在我的头顶收了一下。我在一天天的变化，灵动后感觉自己心打开了，像个孩子一样的开心快乐极了！第四天我们来到了师父练功的道场，茶园，山上，景色怡人，在那里我们练气，采气，师父引导我们对着地下，大山，竹林采气连接，当时我的劳宫穴，涌泉穴，肚脐，口中，大量的源源不断的气在灌入我的身体，各种呼吸的声音情不自禁的就发出来，当吸入口中的气就象一条长龙在我口中无止境的灌进，手心里沉重的气拉上来，肚脐张开大口在吞吸，陶醉其中…就是有些太自我了，影响大家了不好意思，尤其玲儿姐在我身边，说气都被我吸走了，她都没吸上几口。真的不想走，好想再继续享受着。在气脉之旅中，我看到了每一个仙姑，都是心中满满的爱，互相的照亮和帮助。师父每天为我们付出了太多的辛苦，谢谢您！ 含玉分享：师父好[合十]大家好！我是第一次见到师父！师父强大的能量一下让我后悔来晚了[微笑]5天的培训，感觉自己天天都是收获满满，身体内心一天一个状态，师父向挖掘机一样，开发，把能量输送到身体每一个角落，疗愈身体的疾患，(我的膝盖有点小疼，第三天我把意识观注到这里，得到康复了，小拜中0M音每次都是冲刷到我的心轮特别疼，几天下来，也是完全没有问题了，)最神奇的是连续3天的龙气灵动，我完全放松的去一次一次享受其中，身体和内心彻彻底底的被气冲刷(感恩师父[合十][庆祝]) 尤其第三天气感特别强大，当时我感觉双脚插入了大地稳稳的，双手上举，腰部(中间的身体没有了不是自己了)好向软软的向龙身一样，随便被气拽的很远，左右飘着，几天的学习、看到的大家各自的变化和分享，让我更坚信，坚定的去练习气脉，回来这几天，由被动练习转为主动，内心完全接受了气脉，之前的练习总是在纠结中完成，感谢师父的引领！[合十]感谢气脉家人的陪伴期待下次相聚！ 玲儿分享：师父好，大家好！我也分享一下我的部分练习气脉瑜伽的体会，愿更多有身心疾苦的人们走进气脉，享受到气脉功法带给我们的健康和快乐！感恩[合十]这几年，我自己勤奋练习功法清理了很多疾患，同时跟师父通过交流疗愈了我很多心理顽疾，树立了正确的生命观和人生观。（我身体亚健康问题比较多）现在的身心越来越安康喜悦。师父的培训活动，我经常参加的，每一次的课程都有不一样的触动和提升，跟随气脉慢慢磨练，我心里已经很踏实，不再求神拜佛为健康和幸福祈祷，我相信每一天的气脉练习才是幸福生活的保障，看得见，摸得着，想得透。这次的养生营气场特别大，让我这个正在调理中的身体有点懵了。天天练习晃晃悠悠的，打扰了很多周围的朋友们，让大家受累了。我听师父的教导，必定改掉这些随气和随意的流动，一板一眼的把功法练好。谨记师父教诲，正心正念心怀感恩。我们的生命状态定会灿烂绽放。现在的我较之从前，有了更多的独立、有了更多的自信，有了更多的自由、有了更多的喜悦！结缘气脉结缘师父是我很幸运幸福的事！ 海波分享：师父好[合十]大家好🌹看到姐妹们踊跃分享，我也忍不住想说几句[愉快]主要这次收获太大了，我们私底下说的最多的就是涨功了，真的可以说五天一个飞跃！这是我第三次参加师父的培训，也是最令我震撼的一次！感觉每天竖起耳朵听，用心去感受，都有源源不断的新知识新能量的灌入这次尤其对新冠后遗症师父连续几次做了重点加持疗愈，我是阳过后心脏经常莫名其妙的抖心律不齐，第一次打坐疗愈时就出现了神奇的反应，后背心脏处到肩颈向下几个痛点迅速像有电流击穿一样连成曲线，心脏也跟着抖，一波又一波……收功后平心静气，异常清爽。师父说新冠阳后会给心脏留下很大隐患，我真的很庆幸及时来复训梳理，真是立竿见影，到现在心脏再也没心律不齐过。惊叹师父的功法高深[强]慈悲与大爱❤️教室、小广场、茶园竹林，师父的道场可以说无处不在，五天下来感觉自己身心都经历了脱胎换骨般的洗礼，无论坐卧行气都在🧘分别时与师父四目相对，内心无比喜悦，我还清晰记得第一次培训时师父一看我我就低头，根本不敢与师父那充满能量与智慧的目光触碰，可是这次在与师父的对视中分明感受到了一股加持的力量与内心深处升起的坚定和喜悦😀 谨记师父所言，好好练习[加油]持之以恒得以造化感恩师父[合十] 荟婷分享：大家好！来交个作业[嘿哈]首先感恩师父，在培训这5天对我们的陪伴和指导，无私奉献，大道精神！然后浅谈一下自己的感悟。在来参加此次培训之前，我一直赋闲在家，无所事事，每天睡到中午起，晚上半夜都睡不着，焦虑，但又无可奈何，也不想锻炼身体，一点都不想。所以我还担心自己去了宜兴会不适应培训的节奏，依然起不来睡不着，练功也不能融入。但没想到，到了宜兴之后，状态就改变了，一下子就适应了培训生活，每天练功听课，吃饭散步，非常充实开心。更让我开心的是自己身体上的变化，从僵硬浮肿畏冷，双眼无神，到后背小腹后腰热起来，感觉身体有劲了，轻盈了，双眼慢慢开始有力有神。如此大的变化只是因为参加了一个短短五天的气脉瑜伽培训，让我这个复训的老学员也心头热了一下，感慨回去一定要好好练习，留住道场的能量，练出属于自己的功力。最大的变化是心性上的，不知不觉中，感觉自己平和了，更包容了，也从心底生出了喜悦。最后再说一下自己在培训中感受到的反应。最神奇的龙气灵动术，让我找到了全身放松，意只在一念就可连接能量的感觉。在能量的冲刷下我也出现了比较大的调理反应，首先是身体大幅度的快速晃动，脊柱快速涌动，然后是干呕，流泪，流鼻涕。然后在一次练习小拜和打坐后，感觉口水较多，很甘甜，浑身清凉，非常放松，控制不住想笑，靠近师父后大笑不止。晚上回去睡觉出了一脖子的汗，还做噩梦吓醒，早上起来头疼耳鸣，晨练过后就消失了。练习龙功时也出现了脊柱快速涌动，睁眼练习后，看着天特别的蓝，景色异常美丽，和平时看见的不一样，让我直呼神奇。总之此次培训收获满满，不止收获了道场能量，还疗愈了抑郁状态，更正了自己练习时的一些问题，懂得了意气形的配合导引。再次感恩师父，感恩自己可以遇到气脉瑜伽和这个大家庭，我一定会好好练习的，期待下次的相聚！ 红玉分享：人间最美四月天，在这烟花明媚的日子，2023年第一期气脉瑜伽研修班开班了！我有幸随师姐妹们来到宜兴——师父的道场。短短5天的培训，在师父的理论与实践的双重指导下，修正了自己平时练习中自以为是的误差，也更加悟到了以意领气，以气御形，形神兼备的功态，秉承了知行合一的宗旨。每天的课程满满，每天又都是精神百倍、愉悦十足溢于言表。我是第一次参加气脉瑜伽课程，亲眼见证了师父的睿智与博学，幽默与温和；看到同修的师兄师姐们的勤奋；感同身受于她们发自内心的由衷的喜悦。明白了她们每次不落的追随师父培训的历程，也给了自己努力修炼的动力。在此作文一首，聊表心情。人间四月，宜兴美焉，气脉养生，研修旅游。光音师为，教功布场，吾辈福缘，道脉相传。得气得法，同修互赞， 问道闻道，当下逍遥。 薇沐缇分享：师父好，大家好。分享下本次学习的感受，身体上感觉比以前更通透了，以前是主动收提，最后两天的学习中感受到身体自动放松后的收提状态，现在的习练中更能放松，放松带来更加的专注和集中的气的导引，身心的梳理。练起呼吸时，前几天会感觉到喜悦，感觉人立足天地之间是无比的幸福，之后是专注，突然意识到心外无我的状态，好像外面的事与我无关，一呼一吸间瞬息万变，身心宇宙在发生转化和改变。对未来的恐惧，对失去的慌张，增加了不少面对的勇气。小拜完的翁音静坐中，热感从丹田到头顶，很温暖很满足。在接功时全身也是暖暖的，每次温暖过后都是体式的提升，身体卡堵的地方打开很多，打开的越多，身体的感知越通透。在竹林采气时，能感受到和古树相呼应，我和他在呼吸之间做能量交换，有时我容纳了树，有时树容纳了我，把手放到古树上，能感受到古树和大地微微的震动，感受到生命的脉动。练习中胃口特别好，一个人能吃两个人的饭，可能是平时身体比较虚，胃里总感觉堵堵的，感知胃里赌的是一团无处安放的怒火，这团火现在烧的没那么嚣张了，所以胃口特别好[偷笑]，体力在慢慢恢复，能量在不断积聚。此行很开心，很温暖，感恩相聚，感恩分享，人生的路上我们共同前行，不断磨练身心。[愉快]（写的有点急，像个流水账，[呲牙]） 晓琴的分享：师父好[合十]大家好[玫瑰]我也分享一下，这次培训的感受。时隔一年半，我与众多气脉弟子再次相聚宜兴湖父，参加了师父为期五天的气脉瑜伽养生营。我们的共同体会是意义非凡、收获满满！有气脉大家庭真好！我们为了身心健康这个共同目标，来自五湖四海，参训人数达到历史新高！师父象个慈爱的家长，拿出最深厚的爱最高等的能量欢迎我们的到来，时刻指引和呵护我们成长！幸福的笑容挂在每个人脸上，我们都象过年一样开怀！相聚短暂，难以割舍，更多的是平时在群里相依相伴，共进同修。幸得师父和同修们的鼓励，我才坚持下来，取得了喜人的进步, 还结识了很多朋友！每天看着大家在群里早早地问安，师父也会祝大家早安,仿佛师父与同修们每天都陪伴在身边，这种勤奋自律的氛围时刻潜移默化，推动我坚持不懈地自律练习。有师父的陪伴和指导真好！练习气脉瑜伽并不简单，需要长期的坚持和磨练。平时, 师父忙于群里的答疑解惑。在培训现场，师父不吝悉心指导，让我们都信心百倍。师父就是我们的定海神针！五天的培训，在师父的加持和洗礼下，我的身心得到全面提升！身心喜悦，难以言表！感恩师父帮助我走出了生命的痛苦与阴霾，迎来了喜悦与光明！师父创编的气脉瑜伽给我的生命增添了底气，让我经得住打击，也扛得住压力。每当我遇到烦恼的事情，都能够从气脉练习中快速回归宁静和平和。非常欣慰的是，我的侄女和外甥女，也因我的改变而遇上气脉。我将永远牢记这次体验所带来的收获和成长!有师父，才有我今天健康快乐幸福的人生!此生得遇明师，何其幸运！有理想有期盼真好！师父创编的气脉瑜伽给予我不一样的人生。我看到了自己的改变，也看到了自己的潜力。怀着一颗感恩之心，下定决心，持之以恒地坚持练习气脉瑜伽，为更好地保持身心健康而不断努力完善自己。同时，将气脉瑜伽的知识，带给我的家人和身边更多的人，让他们也能够享受到健康的生活乐趣。路虽远，行则将至。坚持练习，是对自己负责任的行为，也是我对师父和同修们的承诺。我会不断努力，用自己的行动来回报这次难得的体验，与同修们齐心协力、互帮互助、携手共进！ 静的分享：4月12日至16日，气脉瑜伽研修班在宜兴湖父九如城开班，这是我第7次参加气脉集中培训，每次集训都让人充满喜悦与能量，而这期培训是我感受最特别的一次，我们都福泽有加。首先，时机最好。这期是疫情放开后的第一次开班，新冠带来的身心冲击与后遗症，都急需得到调整与调理。其次，心情最迫切。新冠原因，与师父、与同修们久不碰面，都迫切地想相聚、想交流，想靠近师父，近距离地得到加持，好好听听故事，好好涨涨功。三是规模最大的一次。近五十多人在场，济济一堂，人多气壮啊。四是气候最适宜。江南春光明媚，温度湿度合适，负氧离子丰足。朝不寒，午不晒，户外练习舒适惬意。五是空气最甜美。九如城里缤纷的垂丝海棠，围墙边一日红过一日的桑果，门前绚烂的紫桐花……纠缠成馥郁香气，深呼吸再深呼吸，心旷神怡，令人沉醉。六是道场能量最足最祥和。经过一年多的厚重积淀，师父精气神特别足，远远看着都觉得他双眼精光灼灼。教室里每日能量满满，让我一静坐下来就不由自主地体晃、腹暖。七是最最投入、沉浸的一次。师父解说细致入微，强调心法，全身心投入教练与指导。比如：“双龙出海”的气运行路径、“神龙御气”飘掌时手腕随势随气抖动达成的效果等等，让我们反复练习、纠正、感悟与再练习。与同修们一起，我也是练得投入，沉浸其中。八是伙食最丰盛最周到的一次。相比于以往，食堂越来越贴心。九是最同频最开悟的一次。经历新冠灾难后的我们，一起交流，一起感叹，一起唏嘘，一起安慰，一起疗愈，一起感恩有师父，一起感恩有师父的气脉，一起同修共进，一起更坚定气脉路。五天里，身心灵享受着一遍遍的濯洗与滋养。那天下午，师父让我们盘腿静坐，想象百会穴、劳宫穴、涌泉穴盛放莲花，呼吸吐纳，我一触而有所悟，感谢师父。遵师所言，集训时的所得所受，要真正纳为自有，需持续勤练，好好稳固气场。我希望着在气脉路上走得更远更高，希望着身心更自由通达，唯有练习再练习，体悟再体悟，磨练再磨练。“莫言大道人难得，自是功夫不到头。”引以自诫，也与诸位同修们共勉！ 杭东分享：大家好：我来分享一下练习气脉瑜伽的感悟[微笑][抱拳]接触气脉瑜伽，纯属偶然，也是必然。认识师父，是我前世的修行积善，化作今生的机缘巧合。我很开心接触了气脉瑜伽，也很高兴和各位同修结缘。和很多师姐师兄不同，我接触气脉只有一年。在玲芳姐的指引下，有幸认识师父，并认识袁姐和毛总，包括一众气脉瑜伽的同修。接触气脉瑜伽后。我的锻炼重心从每天坚持10公里跑步，2000米游泳（包括日复一日从不间断的冬泳）的高强度运动节奏中，逐步转换到气脉瑜伽，这项平静而又不缺强度的修仙练习里，并逐步进入平稳、灵动的智慧空间，从此文武火轮动，窃窃复兮兮中，在练练不辍下不再松懈。接触气脉瑜伽伊始，我从腹式呼吸初始时的头晕脑胀，慢慢步入乐于其乐无穷的气氛中感受到身心逐渐的变化升华…每一次的练习，感悟到在冥冥中其实早就和气脉结缘，与其说开始学习气脉，还不如说师父的功法早就在等着我，让我接触理解，深入消化，并逐渐乐于其中…这次培训，有了更深的领悟。气脉瑜伽练习的神奇，让不同文化修养不同经历修为的同修们走到一起。求长生，求无恙，求精进，求幸福。有将信将疑，有五体投地。人心人性的表述历历在目。同修的师姐师兄师妹们，用各自的领悟诠释气脉瑜伽的神武，在师父无微不至知无不言，言无不尽的引导教习下同修们先后慢慢进入状态，或灵升，或静省。我属于后者，在体式和气流的感悟中获知灵感，在心心相印的强烈气场合围中获取道场功法的传之秘。师父的传功是成功的，师父的传授是无私的，师父的讲解也是周到周全的。我在一阵阵对师父的喝彩中保持思考，也在一片片对师父的摩拜赞美中秉持冷静。在接功练习中，除了享受气息流经身体的愉悦，也每每观察每个动作要领，从中思索天人合一的意境。当然也曾从美女周绕的武火中穿梭，回归到无欲无求的无我孑然的状态里庆幸。心可以在暗中四处乱逛，神不会在无谓中穿梭。气瑜伽脉练习，练的是心，修的是行，磨的是性，得的是道。呼吸就是舍得，呼出去的是舍，舍弃所有，赤条条无牵无挂。吸进来是得，得天地精华雨露，享人世无双美好。每每在练习中取舍，在取舍中精进。精的是道，进的是悟…气脉瑜伽，是我后半生的追随，也是我修行修心修性中的悟道。惟愿在今后的日子里：春来百花秋有月，夏有凉风冬有雪。气脉瑜伽挂心头，人间习习好时节。和所有气脉瑜伽同修们共勉[太阳][咖啡][玫瑰][抱拳][合十]