<p class="ql-block"> 今天是训练营的最后一天，收到了来自同桌写的日记，看完之后不禁地想起一句话：“认真自律的人都是自己的上帝，自己生命的主宰者!”</p><p class="ql-block"> 我的同桌是一线的高中教师，也是一名高效学习力教练，有着近10年的高中教学经验，她的公众号经常会分享育儿知识，教育孩子的方法，儿童时间管理和学习习惯的培养，看完她写得文章，我觉得她简直就是宝藏，所有的经验都是可以落地的，尤其对于妈妈们来讲，更是受益匪浅!</p> <p class="ql-block"> 更让我惊叹于她的自律，是她能够坚持早起，能够做到早起这件事已经是很不容易，而且她能够每天输出一篇公众号文章，每天的素材，写作的时间等等面临的困难，她能够结合自己遇到的问题，困难，给出针对性的建议，具体怎么去践行的方案！比如：设置保险箱时间来突破时间卡点，突破自己的心理卡点，做好心理建设等……</p><p class="ql-block"> 所有的学习成长，最终必须通过构建习惯来稳固落地!确实是如此的，每一个微小的习惯都在潜移默化改变着我们的人生!</p><p class="ql-block"> 如果你也想培养孩子好的习惯或者改变一些不良的习惯，可以多关注她的公众号：星辰习惯力！了解她们的学院，星辰习惯力学院是一个通过升级认知，落地习惯，进而改变生活的平台。从理念到能力到落地方法真正的走完学习的闭环，让家长既懂得如何高效学习，又知道如何指导孩子真正做孩子学习路上的神助攻，做教练式父母，养优秀学霸！</p>