<p class="ql-block">家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！为了更好地保障学生的身体健康和生命安全，特别是各位家长朋友应与学校携起手来共同开展食品安全教育。小学生正是体格、智力发育的关键时期，倍受父母的关注。对小学生而言，膳食营养是否均衡、生活方式是否健康，不仅直接影响着学生自身生长发育和防病抗病能力以及智力与健康心理的发展。营养是维系我们生命的重要物质，离开了营养，人类就无法生存，食物是营养摄入的主要来源，我们应该怎样安全、卫生的摄入食物呢？为此，我们特提出以下建议：</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一、春季是传染病高发的季节，我们应该让孩子合理膳食，增加营养，教育孩子加强锻炼；如有发热或其它不适要及时就医，也请及时、如实地告知学校。</p><p class="ql-block"> 二、树立健康的食品消费理念，加强防范意识，自觉抵制垃圾食品等假冒伪劣食品。建议同学们不要在学校周边购买食品；不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。不要购买校园周边、街头巷尾的"三无"食品。</p><p class="ql-block"> 三、购买食品时要仔细查看商品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。</p> <p class="ql-block">四、不要在学校周边饮食摊点就餐；不要购买街头无照（证）商贩出售的盒饭、麻辣烫等快餐食品；不食用来历不明的、颜色鲜艳的熟食和冷饮等可疑食品。</p><p class="ql-block">五、不携带饮料、零食进入校园。因很多饮料零食不可监察，来源不明，食品卫生无法查明，对孩子身体健康造成威胁。</p><p class="ql-block">六、您最好为您的孩子准备一个水杯，每天给孩子带些温开水喝，避免孩子饮用生水或各种饮料。</p> <p class="ql-block">七、 饭后和运动后不要大量吃冷食，运动后体温升高，大量流汗，又热又渴，如果为了一时痛快大吃冷饮食，胃肠温度突然降低，会导致肠胃功能受到刺激而功能紊乱，引起腹泻、腹痛等症状。</p><p class="ql-block">八、争做食品安全的宣传员。积极配合、参与学校和相关部门开展的食品安全宣传活动，为孩子带好头，树立榜样。家长的一句话，一个提醒，对孩子的健康成长都会起到至关重要的作用，让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，关注食品安全，关心孩子成长，给孩子多一些快乐和平安，为孩子撑起一片健康成长的蓝天。</p> <p class="ql-block">九、做到不买无证摊贩处的食品，不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。</p> <p class="ql-block">食品安全十大基本常识常识</p><p class="ql-block">常识一：过量吃冷饮有损健康。</p><p class="ql-block">常识二：易拉罐饮料对青少年有危害。</p><p class="ql-block">常识三：白开水是最好的饮料。</p><p class="ql-block">常识四：长期饮用矿泉水会染疾病。</p><p class="ql-block">常识五：彩色汽水会影响体格发育。</p><p class="ql-block">常识六：膨化食品尽量少吃或不吃。</p><p class="ql-block">常识七：营养补品千万不能随意吃。</p><p class="ql-block">常识八：常吃果冻会阻碍营养吸收。</p><p class="ql-block">常识九：可乐、咖啡青少年不宜喝。</p><p class="ql-block">常识十：洋快餐营养单一不可多吃。</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友，孩子的身体健康和生命安全，心系千万家，为了孩子的身心健康，希望我们共尽一份应有的责任，让孩子们能在良好的环境中健康地成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">薛家湾第三小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年</p>