【富而喜悦日记377】取悦自己的能力

方米粒

自从辞职创业以来，无论是工作上还是与伙伴之间，难免存在一些不愉快的事情。

想不通的时候就早点睡觉或者做一些事情取悦自己，比如今天驱车全款买下抹茶芋泥桶，虽然知道自己吃不完，但是心情更好。

甜品释放多巴胺，运动释放内啡肽。