【新优质成长学校.健康篇】科学防控近视呵护光明未来—雁塔区电子城小学开展儿童近视防控知识讲座

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儿童青少年是祖国的未来和希望。近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下，不断上升，近视低龄化、重度化日益严重，防控儿童青少年近视刻不容缓。 　　我校对儿童近视防控工作方面非常重视，本次特邀请陕西省人民医院儿童院眼科曹颖医生于4月23日14：30为学生进行了近视防控专题知识讲座。 　　讲座中，曹医生从近视的现状，近视的形成与危害，用眼习惯对近视的影响等方面进行了详细的讲解，并用各种数据分析了当前我市中小学生的视力问题，很多学生没有及时进行矫正和治疗，将给学习和生活带来一定的影响。 　　曹医生还细致地讲解了保护眼睛的基本常识，从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等方面进行介绍。 如何有效预防近视？ 1.强化健康意识：每位学生应该主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到正规眼科医院就诊；2.养成健康习惯：遵守近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，不熬夜、少吃糖、不挑食、自觉减少电子产品使用；3.控制电子产品使用：家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识的控制孩子，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟；4.避免不良用眼习惯：引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗或者阳光直射等情况下看书。 　　同学们认真聆听，收益颇多。 　　通过此次讲座，让学生明白预防近视的重要性、迫切性，相信同学们一定会从自身做起，从现在做起，爱眼护眼，科学用眼。愿每位同学都能拥有一双明亮的眼睛，快乐地学习、幸福地成长。