<p class="ql-block ql-indent-1">为了加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生健康成长,4月21日上午午，奶业中心校特邀张俊丽老师，对六年级35名学生及家长进行了主题为《学会调控情绪》的心理健康教育讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座中，张老师通过绘画、情景模拟、故事等形式让家长、孩子们认识情绪、体会不同的情绪状态，使大家意识到情绪与个人态度有关，面对同样一件事，会因所持的态度不同而有不同的感受。家长和孩子们还学会了调节情绪的三种方法，即注意转移法、合理宣泄法、理智控制法。孩子们纷纷表示，要使自己拥有积极健康的情绪,成为管理情绪的小主人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次讲座贴近学生实际、通俗易懂，让在场的每一位学生、每一位家长充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情等对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了在生活和学习中要保持积极乐观的态度,才能拥有美好快乐的情绪。</p> <p class="ql-block">编辑：赵晶</p><p class="ql-block">初审：高丽梅</p><p class="ql-block">终审：银耀武</p>