<p class="ql-block" style="text-align: center;">在平淡琐碎的日子里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">责任是初心💕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">将柴米油盐变成了诗和远方</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唯有美食不可辜负</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱在一日三餐🍛</p> 本周食谱 周一美食 <p class="ql-block">早餐：西红柿紫菜挂面汤，葡萄酥，火腿肠</p><p class="ql-block">午餐：蜜薯米饭，土豆炖牛肉、豆丝炒圆白菜，虾皮菠菜汤</p><p class="ql-block">晚餐：小米绿豆粥，小枣发糕，鸡蛋炒胡萝卜丝</p> 周二美食 <p class="ql-block">早餐：红枣豆浆，葱油饼、酱牛肉</p><p class="ql-block">午餐：紫米米饭，金玉满堂，腐竹西芹，西红柿蛋汤</p><p class="ql-block">晚餐：鸡丝面，奶香玉米饼</p> 周三美食 <p class="ql-block">早餐：青菜蛋花珍珠汤，奶香坚果小馒头，软炸鸡条</p><p class="ql-block">午餐：菠萝米饭，红烧丸子莲藕，素炒三丝，紫菜黄瓜汤</p><p class="ql-block">晚餐：八宝粥，糖三角</p> 周四美食 <p class="ql-block">早餐：田园鸡丝蔬菜粥，紫米奶香馒头，五香茶鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：无核红枣米饭，肉沫蛋羹，葱头炒肉丝，虾皮白萝卜汤</p><p class="ql-block">晚餐：羊肉面，千层饼</p> 周五美食 <p class="ql-block">早餐：牛奶，自烤蛋糕</p><p class="ql-block">午餐：小肉包，金银粥，西芹木耳花生米</p><p class="ql-block">晚餐：扬州炒饭，芙蓉鲜蔬汤</p> 周日美食 <p class="ql-block">早餐：小米南瓜粥，玫瑰卷，鸡蛋炒虾皮</p><p class="ql-block">午餐：香米饭，红烧肉炖粉条，素炒双花，柳叶汤</p><p class="ql-block">晚餐：肉丝焖饼，菠菜鸡蛋汤</p> 营养加餐