我的首半马—避暑山庄琢酒杯半程马拉松

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昨天，参加避暑山庄半程马拉松，安全完赛。

这是我第一次参加半程马拉松比赛，也可以说是首半马。以前跑过25次全程马拉松，但从未参加半马赛事。承德毕竟是自己生活和工作过49年的地方，第一次在避暑山庄里举办赛事，无论如何也应参加。

21日晚从北京赶到承德领取参赛包。组织方规定领物到晚九点结束。我九点还在京承高速的太师屯服务区充电。赶紧打电话联系工作人员，她耐心的告诉我不要着急，等着我。快十一点了，我才到达领物的地方，看到工作人员疲惫的神情，深感内疚。

零点睡觉。

第二天早上七点左右，参赛人员陆陆续续抵达起点集结。我们在附近餐馆吃了一顿早餐，也赶紧到起点集结。

在存包的帐篷前看到一位外籍人士准备参赛，听对话，他好像来自荷兰。

承德市马拉松协会的辛会长在现场忙碌。

起终点集结了许多热心的观众。

运动员完成检录，等待起跑。

下图是在赛道上拍摄的四面云山远景。

这次避暑山庄半程马拉松的赛道可以说是我经历过的最虐的赛道。21.1公里，在避暑山庄的山区跑两圈。除起终点附近不到一公里的平路，其余全是起伏不平的山路，累计爬升525米，跑道仅有两米多宽，只能并列跑两个人。坡度大，弯道急，路面硬，其难度接近越野。2016年开始跑步以来，我跑过了200多场半程马拉松，从未经历过这么虐的赛道。完赛一天了，今天的膝盖还隐隐做痛。

夫人再次陪伴我参赛，并在赛道上拍下了许多照片。

今天韩春华女士发来她拍的照片和视频。

许多人完赛后躺在地上做按摩。

对这个成绩自己还算满意。

一起下乡插队的承德一中同学于子男大姐到终点看望我们。

中午，68年一起到同一个生产队插队的韩立波大哥，和夫人一起，约了一些朋友欢聚。为这次参加避暑山庄半程马拉松画上圆满句号。