<h3>我29岁第一次来middle age crisis，以后每5年发作一次，每次大概持续1,2个月，期间各种叽歪，不爽，找二娃麻烦...去年49，想着翻过年和二娃加起来就是百岁老人了！有段时间梦到的都是寿桃老头，仙鹤飞天啥的...感觉天都要塌了,非常沮丧。为了帮我走出情绪低谷，二娃雄心壮志地设定了百岁破三的目标，然后轰轰烈烈地各种造势，在我还在评估可行性的几天之间，项目主页在脸书，YouTube ，tick-tock, instegram...各种channel 同时上线，牛皮就这么爽快地吹出去了，作为女主，我实在没法拆台了。二娃一贯做事拖沓磨皮，load个洗碗机要2天，吸个尘，3层楼要分5期工程，标准工期一般是2个月，但给我打鸡血的事情上执行力超强。没办法了，硬着头皮官宣，kick off这个mission impossible!然后我就被逼着每天严格训练，累得半死，除了搬砖，吃饭就想睡觉，从此夜夜无梦，也没有力气叽歪作妖了。貌似治愈了我的老年危机。</h3> <h3>二娃对百岁破三项目及其重视，仪式感爆棚。专门定制了乔哥兔子的同款制服，并且大字注明是我家私🐰，今年所有和我出场的比赛都穿这个，如果我跑得好，他就拉风了。</h3> <h3>刚走出Boston 机场就被瑞士粉丝妹子认出来，拦住求合照，我才发现二娃这大半年的对我们破三项目频道的网络营销颇有成效。原来他家务怠工，在电脑上捣鼓的是编辑，上传我每天的训练日志，辛苦吸粉啊，记功，回村加鸡腿🍗</h3> <h3>第八次逛expo，没啥新奇的了。领了bib，二娃例行照了招牌好腰照。按他的理论，如果他还能马马架我，说明他还强壮💪，我还苗条，都很健康。</h3> <h3>整个冬训右腿状况一直不好，越近比赛，感觉越糟，我不停给二娃报告伤情，预警他不可能PB。二娃拒绝相信，赛前一天又拉着我再排一次长队进expo，去KT摊位打绷带，右腿缠得跟机器战警一样。二娃看着甚是欣慰，觉得PB在望，我只希望能无痛完赛。</h3> <h3>比赛前夜试妆照，准备秀新款国家队服。但第二天醒来，阴云压顶，逆风➕小雨，立马冷怂了，换旧款➕优衣库内衣打底的保暖配置，看着就没有PB的气势</h3> <h3>运动员村，周围都是摩拳擦掌，激动拉筋的跑将们，二娃陪我缩在一个3面背风的角落养精蓄锐。碰到网红哥，合照可以看出先兆：我像冻坏的难民，而网红哥英气逼人，ready to 再创佳绩。</h3> <h3>右膝盖不在状态，天气不好，逆风冷雨...强烈的不能pb的心理暗示，我跑过18k就开始掉速，从420滑到430，持续稳健地掉到445,爬坡的时候甚至慢到500+。二娃各种招数给我打鸡血：好言哄着我提速，倒着跑给我鼓掌👏，侧着跑给我开路, 不停地扯着他胸前的大字：Lei 's pacer,指着我，煽动观众欢呼给我打气，....然而，完全没有鸟用，我死皮摆烂到底，维持心率舒适地跑着。全程右腿没有任何不适，就是觉得冷。赛后查了一下，平均心率153，史上最低 比赛心率。最后800m, 二娃实在不能忍我龟速冲线，抓起我的手，拖着狂跑，踩线前5m 我担心牵手会disqualify 我的成绩，着急忙慌地甩开二娃的手。事后我给二娃解释，他气得绝倒，大骂：你他妈PB都没有，3h19m的破成绩担心的啥啊，又不是牵着你跑到乔哥前面....感谢慧眼的路人拍下二娃拖我冲线的瞬间，截至发稿时，在tick-tock 上已有36.4k的观看次数，我感觉自己要红了</h3> <h3>因为保存了一点力气，终点还能和跑友们欢乐拍拍拍</h3> <h3>3h19m完赛，离预计目标差9分钟，和乔哥一样一样。但是，赛后我的右腿奇迹般彻底好了，一点都不痛了，之前双腿疲劳感的积累也从10：90,调整到45：55，基本趋于平衡了！二娃恨铁不成钢，一直骂我出工不出力，我开导他，人生有起伏，有时候退一步是为了走得更远，这次其实是成功的理疗zen跑，治好了我的伤腿，调整了激进的胜负心态，春暖花开之时，轻松出发！何况我们的粉丝还不够多，太快破三，也不能爆红啊。不急，我们还有8个月，就算年底破不了，大不了升级项目到102岁破三嘛</h3>