星辰(滨江)幼儿园第十二周幼儿营养食谱

<p class="ql-block" style="text-align: center;">有一种独特的味道</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">叫做星辰幼儿园味道</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">慢炖 细炒 轻蒸</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">巧思精烹 方寸之间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">勾勒出悠悠醇香</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一饭一蔬 一果一饮</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">营养着孩子们的身体</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">润泽着孩子们的心灵</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子们元气满满!</p> <p class="ql-block">  星辰(滨江)幼儿园始终秉承着科学安排营养膳食,联合膳食委员会制定了多样化、色香味全的幼儿营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,新一周的幼儿美食已经安排好,快来一起看看吧~</p> 4月24日 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:花生粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋 玉米 小面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:米饭 蒜苔炒肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青椒土豆片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:点心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐:青菜粥 鲜肉卷</p> 4月25日 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:小米薏仁粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清香馒头 盐焗鹌鹑蛋 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:金银米饭 肉末豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香菇白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:水果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐:玉米糊 鲜肉包</p> 4月26日 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:紫薯蛋羹小汤圆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣果干卷 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:南瓜米饭 蒜苗回锅肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清烧三鲜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:点心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐:时蔬杂酱面</p> 4月27日 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花生卷 黄瓜炒鸡蛋 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:绿豆米饭 青笋炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白油冬瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:水果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐:白菜肉粉丝汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱香卷</p> 4月28日 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:黑米八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鹌鹑蛋 奶香馒头 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早点:牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:米饭 红烧鸡翅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青菜豆腐汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点:绿豆汤 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">点心</p> 健康小知识 <p class="ql-block">  春天,宝宝易患各种呼吸道传染和传染病,易缺乏维他命C、B2等营养素。如下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用,春天里多给宝宝吃一些,可增强身体防病抗病的能力:</p><p class="ql-block"> 1、油菜。</p><p class="ql-block"> 油菜,特别是早春的油菜,性平、温文,其中富含胡萝卜素、维他命C、B2、钙、铁等营养素,具有清热除毒之功效,可防治春天里易发生的口腔溃疡及牙龈出血等疾病。而且,油菜清香味美,做出来的菜宝宝也喜欢吃。</p><p class="ql-block"> 2、荠菜。</p><p class="ql-block"> 荠菜,特别是野生的荠菜,性平甘淡,具有独特的清香味,其中含有较多氨基酸、脂肪、胡萝卜素、多种矿事物等营养素,维他命C含量超过柑桔。春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道传染。</p><p class="ql-block"> 3、菠菜。</p><p class="ql-block"> 春天的菠菜嫩而鲜,性凉滑肠,含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素。宝宝常吃菠菜,不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还对眼睛有好处。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水中焯一下,捞出后再做菜,这样做出来的菠菜不会涩。另外,宝宝拉稀时不宜吃菠菜。</p><p class="ql-block"> 4、芹菜。</p><p class="ql-block"> 鲜嫩的芹菜,既可炒食,又可做馅、煮粥,还可凉拌,具有清热止咳、利肠通便之功效。春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防小儿脆骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在耳下腺处,可治疗春季易发的风行性耳下腺炎。</p> 招生快报 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星辰幼儿园、星辰滨江幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">欢迎更多的宝贝加入到我们这个团结有爱的大家庭中吧👏👏👏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年秋季学期报名正在火热进行中……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲子公益课堂4月26日上午10点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第三期即将开启</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">赶紧电话预约起来吧!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">☎️预约电话</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星辰幼儿园:8531002 13981229897</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星辰滨江幼儿园:8535886 18111359677</p>

星辰

荠菜

幼儿园

午点

菠菜

宝宝

午餐

幼儿

米饭

早餐