第十二周食谱 周日（04月23日） <p class="ql-block">早点:红枣赤豆糊、墨西哥面包</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、百叶结红烧肉、糖醋圆白菜、红枣银耳羹</p> <p class="ql-block">晚点:青菜糊糊面、玲珑千禧</p> 周一（04月24日） <p class="ql-block">早点：乳香面包、黑米燕麦糊</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、牛肉粉丝、青椒土豆丝、丝瓜鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">晚点：肉松披萨面包、糖心红富士</p> 周二（04月25日） <p class="ql-block">早点:黄豆豆浆、手打蛋糕柠檬味</p> <p class="ql-block">午餐：赤豆饭、白灼大虾、莴笋大蒜炒肉片、虾皮裙带汤</p> <p class="ql-block">晚点：液态奶蛋糕、麒麟西瓜</p> 周三（04月26日） <p class="ql-block">早点：黑芝麻糊、肉松焗面包</p> <p class="ql-block">午餐：什锦炒面、上汤西兰花、冬瓜排骨汤</p> <p class="ql-block">晚点：糯米烧麦、新鲜杯酸牛奶</p> 周四（04月27日） <p class="ql-block">早点：韩式南瓜糊、戚风蛋糕</p> <p class="ql-block">午餐：香糯黑米饭、红烧猪爪、豆芽炒百叶、鲫鱼豆腐汤</p> <p class="ql-block">晚点:芝麻汤圆羹、红心火龙果</p> 周五（04月28日） <p class="ql-block">早餐:黑米燕麦糊、椰香面包</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、五彩鸡丁、蚝油杏鲍菇、芙蓉鲜蔬汤</p> <p class="ql-block">晚点：蒸红薯、圣牧艾克林浓缩酸奶</p>