<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">糖尿病人经常不自觉手抖？</b></p><p class="ql-block">3个常见原因，3种应对方法要掌握！</p><p class="ql-block">1、低血糖</p><p class="ql-block">糖尿病人如果过度管住嘴迈开腿、或者服用降糖药过量等，就容易引起低血糖的现象，如果糖尿病人手不自觉发抖，而且还感觉头晕、心慌、冒冷汗，那可能是低血糖了，这时要测一下血糖值，再吃一些食物来缓解低血糖的症状。</p><p class="ql-block">2、甲亢</p><p class="ql-block">甲亢的一个非常典型的症状就是不自觉手抖，那么除此之外呢，甲亢非常典型的症状还包括脖子肿大、眼球突出等非常明显的症状，而且患者情绪也比较容易激动、容易出汗，还会出现多食易饥、体重下降等症状。那么如果糖友发现自己血糖也正常，但出现了以上这些症状的话，要及时就医，看看是否需要中西医结合治疗。</p><p class="ql-block">3、肝肾亏虚、气血亏虚</p><p class="ql-block">中医认为，手抖可能跟内部的风邪有关，肝阳上亢、肝火过旺也会生风，此时患者往往口干口渴、口臭口苦、面红目赤、大便秘结，那么这类患者就需要平息肝火，可以考虑龙胆泻肝丸等。</p><p class="ql-block">除此之外呢，糖尿病人手抖，还有一个非常常见的原因就是气血亏虚，气血亏虚无法濡养经络，这类糖友也非常多，除了手抖呢，还会有明显的浑身乏力的现象，那么这类糖友就要注意补气活血了，日常呢也可以尝试归脾丸补益气血的中成药。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">怎么发现糖尿病，注意这5个数字是关键。</b></p><p class="ql-block">一、7.0</p><p class="ql-block">空腹血糖7.0是糖尿病的重要指标，如果大于这个数值，就可以诊断为糖尿病。</p><p class="ql-block">二、11.1</p><p class="ql-block">如果你的空腹血糖在7.0以下，只要餐后血糖或者随机2次血糖大于11.1，也可以诊断为糖尿病。</p><p class="ql-block">三、3、6.1</p><p class="ql-block">如果空腹血糖大于6.1，但是小于7，这种情况被叫做空腹血糖受损icon，这是糖尿病前期的重要指标。</p><p class="ql-block">四、7.8</p><p class="ql-block">如果餐后血糖大于7.8但是又小于11.1的，也属于糖尿病前期，这种情况被叫做糖耐量异常icon。</p><p class="ql-block">五、5.6</p><p class="ql-block">空腹血糖5.6，这是很多人都不太关注的一个数字，因为它低于6.1，看起来好像是正常的。但实际上一旦空腹到了5.6，就需要做耐糖测试，因为一般来说，空腹5.6，餐后血糖会超过7.8。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">糖尿病出现这7大症状，千万要重视</b></p><p class="ql-block">①口干、多饮多尿、大便干燥、疲乏无力、体重下降、失眠多梦、心烦急躁、怕热汗多等，多因高血糖导致的神经功能紊乱引起。</p><p class="ql-block">②视力下降、视物模糊、视野中出现黑点、尿中出现蛋白等，常是糖尿病并发的微血管病变。</p><p class="ql-block">③头晕、头胀、记忆力减退等，应除外脑血管病变。</p><p class="ql-block">④胸闷憋气，心悸气短等，应除外心血管病变。</p><p class="ql-block">⑤糖尿病患者的皮肤、五官、脏腑感染。</p><p class="ql-block">⑥糖尿病患者皮肤瘙痒，特别是二阴及易出汗的部位，应用外洗加内服药治疗。</p><p class="ql-block">⑦头晕、头痛乃至昏迷等。急性高血糖引起的高渗综合征、酮症酸中毒和低血糖引起的酮症。</p><p class="ql-block">总之，对糖尿病人的症状，既要整体考虑，又要抓住重点；既要积极又要稳妥。特别是糖尿病急性并发症的处理应予足够的重视。及时就医寻找原因，及时解除症状。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">糖尿病10大预警症状</b></p><p class="ql-block">1、突如其来的视力模糊、下降，且持续很长时间。</p><p class="ql-block">2、牙龈萎缩或肿痛，牙周炎，或牙齿容易松动脱落。</p><p class="ql-block">3、皮肤顽固性瘙痒、干燥，容易感染手癣、足癣，不明原因地长水疱，且反反复复。</p><p class="ql-block">4、四肢对称性地出现麻木、蚁行感、针刺感、灼热感、疼痛感，或者触觉减退等感觉异常。</p><p class="ql-block">5、出汗异常，动辄大汗淋漓，且出汗在头面部和躯干，四肢不出汗。</p><p class="ql-block">6、夜尿增多、尿液带泡沫，且眼睑及双下肢水肿，往往提示可能出现糖尿病肾病。</p><p class="ql-block">7、骨质疏松，感觉腰酸背疼且明显驼背。</p><p class="ql-block">8、肠道功能紊乱，出现顽固性泻、便秘，但又不伴有发热、腹痛。</p><p class="ql-block">9、持续感到疲乏、无力，因为胰岛素分泌太少时，容易切断体内能量供应，使人产生疲劳感。</p><p class="ql-block">10、功能减退，糖尿病可以导致周围血管及末梢神经病变，可导致功能性减退。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">糖尿病想要血糖平稳，这4点要注意！</b></p><p class="ql-block">1. 饮食控制：合理控制饮食，尤其是控制碳水化合物的摄入，尽量选择低GI值的食物，每天定时定量地进食，并避免暴饮暴食。</p><p class="ql-block">2. 合理运动：适量的运动可以促进身体的代，促进胰岛素的分泌，从而有助于控制血糖。但是，运动强度和时间也需要根据个人情况来定，避免过度运动导致身体不适。</p><p class="ql-block">3. 定期监测：糖尿病患者需要定期监测血糖状况，以便及时发现并调整治疗方案。可以通过血糖仪、糖化血红蛋白等检查手段来进行监测。</p><p class="ql-block">4. 科学用药：对于糖尿病患者，用药也是非常重要的治疗手段之一。但是，用药需要在医生的指导下进行，并严格按照医生的建议用药，不可自行增减药量或更换药物。</p> <p class="ql-block">糖尿病——1型与2型糖尿病区别 </p> <p class="ql-block">糖尿病不是血糖高，而是五脏六腑没糖</p><p class="ql-block">据有关调查显示，中国糖尿病患者现在已经达到了1.5亿，位居世界第一。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">糖尿病的主要的问题是什么呢？</b></p><p class="ql-block">第一：不是血糖高，而是五脏六腑没糖。五脏六腑没糖就缺乏营养，糖尿病是吃出来的，并发症是饿出来的。</p><p class="ql-block">第二，不是降糖，而是解决糖吸收的问题，糖尿病不需要终生抚养。</p><p class="ql-block">第三，只能控制，不能根治。这是一个错误的概念。血糖为什么太多呢？</p><p class="ql-block">两个因素：</p><p class="ql-block">1：进入的太多，排出的太少。已经得病的患者，我相信大多数都是低糖饮食，却仍然无法缓解和制止糖尿病的恶化。所以糖尿病不仅仅是因为食量含糖量太高的饮食。</p><p class="ql-block">2：糖尿病的诊断标准之一就有尿糖之高，小便排出的糖太多。那究竟是什么问题呢？血糖太高，是血液中的含糖量太高。血液其实就是一个运输载体，只负责运糖，而不食用糖。如果糖都停留在血液中，就意味着任何器官都无法吸收。</p><p class="ql-block">现代医学是怎么对待血糖的？</p><p class="ql-block">病人用降糖的药物把血管内的糖以燃烧的方式排除掉，而不是促进吸收导致血糖居高不下的原因不去处理，而是让病人终其一生失进血管里的糖再弄出来。糖作为人体的一个基础的营养素，是无可替代的，它的摄入的减少必然会导致其他营养的吸收利用有效率降低。</p>