<p class="ql-block">美好的一天离不开美食的陪伴！3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，合理、健康、科学的饮食是一切的保障。每一餐、每一天、每一周，我园结合幼儿不同的年龄特点及营养需求，为孩子们制定营养而美味的食谱，把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中。下面我们一起来看看本周食谱吧！</p> <p class="ql-block">星期日</p><p class="ql-block">早餐：土豆炖鸡块 红豆面汤 奶香馒头</p><p class="ql-block">午餐：五香麻什</p><p class="ql-block">加点：米花香</p> <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐：芹菜炒肉丝 甜甜玉米襂 胚芽馒头</p><p class="ql-block">午餐：胡辣汤 椒盐卷</p><p class="ql-block">加点：糖果小饼</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐：茄汁西葫芦 营养八宝粥 小菜馍</p><p class="ql-block">午餐：香葱大肉包 鸡蛋面汤</p><p class="ql-block">加点：香米饼</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐：手撕包菜 糯米小汤圆 刀切馒头</p><p class="ql-block">午餐：翡翠面</p><p class="ql-block">加点：南瓜饼</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐：蚂蚁上树 银耳红枣粥 旺旺小馒头</p><p class="ql-block">午餐：鸡汁米线</p><p class="ql-block">加点：米花饼</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐：爆炒小豆芽 花生大米粥 小花卷</p><p class="ql-block">午餐：南瓜面片</p><p class="ql-block">加点：香葱饼</p> <p class="ql-block"> 春季养生小知识</p><p class="ql-block">春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，忽冷忽热，细菌易侵蚀幼儿机体而致病。需摄入足量的多种维生素和矿物质。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、青椒、番茄等。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜及一些黄绿蔬菜等。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.维生素：能提高肌体免疫功能，增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。</p>