<p class="ql-block"> 科学合理的饮食，是保证幼儿健康成长的关键。第五幼儿园不断加强膳食管理，制定科学合理的食谱，精心制作各类餐点，“食”刻守护幼儿健康。</p><p class="ql-block">🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养早餐</b></p> <p class="ql-block">白吉饼夹肉【面粉50克,鸡蛋5克,五花肉30克,豆干20克】</p><p class="ql-block">小米粥【小米25克,籼糯米15克】</p><p class="ql-block">红薯【红薯50克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">米饭【粳米150克】</p><p class="ql-block">宫爆鸡丁【胡麻油3克,鸡精2克,胡萝卜15克,土豆15克,莴笋(鲜)15克,花生5克,鸡肉30克】</p><p class="ql-block">麻婆豆腐【豆腐100克,大葱5克，胡麻油3克】</p><p class="ql-block">紫菜虾米汤【紫菜10克虾米3克,胡麻油2克,鸡精1克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美味午点</b></p> <p class="ql-block">乳瓜【40克】</p><p class="ql-block">桃酥【桃酥30克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养早餐</b></p> <p class="ql-block">醪糟汤【醪糟20克，糯米20克，枸杞5克】</p><p class="ql-block">茴香油条【鸡蛋5克，面粉50克，茴香5克】</p><p class="ql-block">煮鸡蛋【鸡蛋50克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">臊子面【刀削面100克,土豆20克,豆腐15克,胡萝卜15克,油菜15克,猪肉20克,胡麻油3克,银耳3克,白葱2克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美味午点</b></p> <p class="ql-block">香蕉【香蕉50克】</p><p class="ql-block">豆沙卷【面粉40克,豆沙10克,鸡蛋5克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养早餐</b></p> <p class="ql-block">水果玉米【玉米50克】</p><p class="ql-block">糖酥饼【面粉50克,鸡蛋5克,胡麻油3克】</p><p class="ql-block">鸡蛋面糊糊【面粉30克,鸡蛋10克】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">杂粮米饭【玉米糁181克,香大米20克】</p><p class="ql-block">香菇油菜【油菜50克香菇10胡麻油4克】</p><p class="ql-block">土豆烧牛肉【马铃薯50克,牛肉30克,胡萝卜10克,白萝卜10克,胡麻油5克,甜椒5克,鸡精1克】</p><p class="ql-block">冬瓜汤【冬瓜25克,胡麻油4克,鸡精4克】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美味午点</b></p> <p class="ql-block">切块蛋糕【30克】</p><p class="ql-block">西瓜【50克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养早餐</b></p> <p class="ql-block">煎鸡蛋【鸡蛋30克】</p><p class="ql-block">白灼西蓝花【西兰花100克,胡麻油5克】</p><p class="ql-block">葱油饼【葱油饼50克】</p><p class="ql-block">银耳炖雪梨【苹果15克,雪梨15克,优糯米10克,银耳10克,红枣5克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">三鲜汤【油菜10克,番茄10克,豆腐5克，胡麻油4克，鸡精1克】</p><p class="ql-block">肉丝炒搓鱼【搓鱼150克,猪肉25克,胡萝卜10克,洋葱(鲜)10克,大白菜10克,油菜10克,蚝油5克,胡麻油3克,生抽2克,鸡精1克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美味午点</b></p> <p class="ql-block">饼干【饼干30克】</p><p class="ql-block">酸奶【100克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养早餐</b></p> <p class="ql-block">五仁油茶【高筋面粉50克,花生仁10克,大米10克,胡麻油5克,山核桃5克,芝麻子5克,芝麻子5克】</p><p class="ql-block">素炒羊肚丝【羊肚丝60克,青椒芽5克,甜椒5克,胡麻油3克,洋葱10克】</p><p class="ql-block">椒盐花卷【面粉50克】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">手工馒头【面粉50克,鸡蛋3克】</p><p class="ql-block">大肉烩菜【粉条60克,豆腐20克,土豆20克,猪肉20克,胡萝卜10克,胡麻油5克,木耳3克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美味午点</b></p> <p class="ql-block">圣女果【40克】</p><p class="ql-block">椰蓉面包【30克】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>营养早餐</b></p> <p class="ql-block">薏米粥【糯米10克,薏米5克】</p><p class="ql-block">煎鸡蛋【鸡蛋30克】</p><p class="ql-block">炝三丝【胡萝卜50克,海带丝30克,三鲜豆皮20克,胡麻油5克,甜椒5克,鸡精1克】</p><p class="ql-block">彩虹馒头【面粉50克,甜菜根(鲜)3克,胡萝卜3克,菠菜3克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>丰盛午餐</b></p> <p class="ql-block">鸡汤烩麻食【麻食100克,土豆20克,豆腐15克,胡萝卜15克,油菜15克,鸡肉10克,胡麻油3克,银耳3克,白葱2克】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美味午点</b></p> <p class="ql-block">哈密瓜【50克】 </p><p class="ql-block">红糖馒头【50克】</p>