青春“心”领航，成长不迷茫——三溪中学心理健康教育讲座纪实

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文稿来源：信息中心

（领导莅临会场）

　　青春正好的同学们，拥有着美丽的憧憬和无限的好奇心，却也遇到了青春期的烦恼。为促进青少年的健康成长，让他们顺利度过青春期，2023年4月20日上午8：00，三溪中学特邀请湖北师范大学心理与行为科学研究所专家团，对全校七八年级学生开展了心理健康教育讲座。

（主持人：樊新日副校长）

　　讲座前，谭老师用幽默、有趣的问题与同学们进行互动，并制定了讲座公约，让刚开始略显局促的同学放下戒心，拉近了彼此之间的距离。谭老师从中学生的生理和心理变化着手，为大家揭开了青春期的神秘面纱，教会同学们如何正确地认识身体发生的变化，处理青春期遇到的问题，以及有关青春期的卫生安全小知识。除此外，谭老师还从专业的心理角度，给予了他们一些建议，教会他们应对青春期出现的情绪情感、人际问题。整场讲座，同学们积极回应，不时响起热烈的掌声。

　　谭老师用形象的语言、生动的动作，从“什么是青春期”、“青春期的身心变化”、“青春期困惑及健康常识”三个方面，除此之外，谭老师并从青春期典型心理特点入手，在自我意识、情绪情感和社会交往等方面给了同学们一些解决问题的方向，以帮助他们更好地适应青春期。同学们时而面露微笑，时而目含新奇，认真倾听、踊跃参与，对青春期有了全新的认识。

　　七八年级的同学们在此次讲座中全神贯注听讲，认真记录，讲座取得了良好的效果。讲座后，同学们都表示今天的讲座干货满满，非常受用，纷纷写下了自己的收获和感受。

　　变化蕴含着成长和挑战，青春期教育不仅要引导学生科学、全面地了解身心变化，做好身心调适，更重要的是传达给学生不惧挑战，主动完善自我的积极态度。青春期教育既满足了学生自我探索的实际需求，也是学校心理健康工作的重要一环，已然成为了学校的一项常规工作。在飞扬的青春里，全校教职工将共同努力，不断地提升学生的健卫意识和心理素质，共同奏响三溪学子充满朝气、满载憧憬的青春乐章。最后愿每一位学生都能笑迎青春、享受青春，演绎好人生中最精彩而绚丽的乐章。