2023博学少年陪跑100天成都站(1-9周)

王瀚霖&王沁霖

第一周 <p class="ql-block">这学期跟以前都有很大的变化</p><p class="ql-block"> 1,复习,强化结构化思维的运用,每天晚上回到家第一时间先复习,按照给的复习模板去套。时间长了,自然就能把老师在白天讲的零散知识,主动分门别类变成自己的知识体系框架</p><p class="ql-block"> 2,作业,万年不变的老顽固,没什么可说的,去做就是了</p><p class="ql-block"> 3,复盘,针对今天晚上的学习情况进行梳理</p><p class="ql-block"> 4,计划,学会规划,针对明天一天的学习情况,制定一个大概的学习计划</p> <p class="ql-block">第一次半天</p><p class="ql-block">1,预习、复习模板(制定初级预习、复习标准)</p><p class="ql-block">2,针对孩子提升计划的反馈</p><p class="ql-block">第一次全天【结构化思维】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二次半天,流程化学习</p><p class="ql-block">(针对孩子提升计划的反馈)</p><p class="ql-block">第二次全天【行走的阅读】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三次半天,刻意练习</p><p class="ql-block">(针对孩子提升计划的反馈)</p><p class="ql-block">第三次全天【费曼学习法】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四次半天,学习力金字塔</p><p class="ql-block">(针对孩子提升计划的反馈)</p><p class="ql-block">第四次全天【金字塔原理】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(这是每次活动的主题,一般情况下不会改变)</p> <p class="ql-block">@所有人 小学组,今日事今日毕</p><p class="ql-block"> 星期一到星期五,有事请假可以不上线,但也要完成自己今天的复习、作业、和复盘</p> <p class="ql-block">一、什么是梦想</p><p class="ql-block"> 从小我们都会被问到“长大了你想干什么”这个问题,记得那时候我们的回答大多是当科学家、当老师等。</p><p class="ql-block"> 梦想就是你特别渴望去做,并且会为之不断努力,即使失败也要去完成的一件事情。哪怕是混日子,也是一个伟大的梦想。</p><p class="ql-block"> 梦想就像是长着天使翅膀的小鸟,不用去问梦想是什么,而是思考遇到这些问题,自己是否想要改变,或者解决这些问题。</p><p class="ql-block"> 许多人看到导致孩子成绩差的各种原因,可是从没有人想或敢去尝试改变,为什么?或者尝试无果后,直接放弃。</p><p class="ql-block"> 因为大多数人都认为这是一个不可能完成甚至疯狂的想法,这是一个会被很多人嘲笑的痴心梦想。但博学少年却立刻就开始全力以赴地为实现它,处理了遇到的无数个问题题,并为自己写了整页的人生规划。</p><p class="ql-block"> 所以当有一天你想干一件事情的时候,或者说有了一个梦想的时候,不要去管这个梦想背后有多大的阻力,也不要在乎别人对你梦想的评价。</p><p class="ql-block"> 因为梦想就是一只小鸟,会飞到这个世界的每一个角落,它是属于你的,而且专属于你,只有你可以决定你的梦想到底可以走多远。从现在开始,你就要把这只小鸟装在心里,让它在你的心里慢慢地成长。</p><p class="ql-block">二、梦想要和读书挂钩</p><p class="ql-block"> 博学少年看到自己的目标之后,萌生了要改变这些学习状况的想法。可是他做的第一件事情是对学校研究,寻找不同的学校区别。这项研究需要他经常在网上搜索各种学校资料观察并记录。记录好以后,还需要他通过读书来累积一定的知识才能进入这些学校。</p><p class="ql-block"> 读书和思考就是让梦想能够飞起来的翅膀,我们总是说,这是我的梦想,然后就指望着梦想让自己飞起来,可是小鸟没有了翅膀又怎么可以飞呢?</p><p class="ql-block"> 任何时候,知识都是梦想的翅膀。我们首先要做的事情就是读书,让更多的知识填充你的脑袋。读书是学习的一个过程,是一个日积月累、每天都需要去做的事情,如果你没有了这些知识,进步的空间就会很小。</p><p class="ql-block">三、追梦是一条曲折的道路</p><p class="ql-block"> 一个人的成功,或许其中包含了一些运气的成分,但是要记住,在遇到困难和伤心事的时候,低头看看自己的梦想是最好的选择。</p><p class="ql-block"> 或许在这个过程中,你会遇到荆棘丛生的小路,也会遇到像山般的艰难险阻,甚至会在接近终点的时候跌倒,但是切记,对梦想的那份渴望,还有所具备的充足的知识都会帮助你。接下来,不管你遇见的是山路、海路还是绝路,只要向着目的地不停地走下去,你都能用你的知识去判断你接下去的路该怎么走,而不是选择放弃。</p><p class="ql-block"> 小鸟一路飞翔的时候,也会累,也会疲倦,也会害怕,不是吗?你看那些在天空飞翔的小鸟,当它们累的时候也需要停下来休息一下,找些食物补充能量,当它们遇到大风大雨和天敌的时候也会思考一下该怎么应对,但是它们的目标永远在那里,即使有时候看似止步不前,实际上飞翔的翅膀永远不会收起。</p> 第二周 <p class="ql-block">自我提升计划中的反馈</p><p class="ql-block">1,测试反馈,自己做的提升计划,有没有达到自己的目的,如果没有达到,怎么办?</p><p class="ql-block">2,激励反馈,如果发现自己通过测试达到了自己目的,那么请即刻兑现当初自己订下的奖励</p> <p class="ql-block">复习的时候,先讲标题,再讲具体的内容</p><p class="ql-block">例子,第一,字词,今天学习的字词</p><p class="ql-block">1,多音字有</p><p class="ql-block">2,生字有</p><p class="ql-block">...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二,概括大意,</p><p class="ql-block">1,分层次</p><p class="ql-block">第1部分,从第几自然段——第几自然段,讲了什么</p> 第三周 <p class="ql-block">@所有人 </p><p class="ql-block"> 1,2个周期内,9天能够在20:30之前提交复习、作业、针对性提升计划和计划/复盘4项内容的,大杯卡布奇诺</p><p class="ql-block"> 2,2个周期内,8天能够在20:30之前提交复习、作业、针对性提升计划和计划/复盘4项内容的,小杯卡布奇诺</p><p class="ql-block"> 3,2个周期内,没有在20:30之前提交复习、作业、针对性提升计划和计划/复盘4项内容的,达到8天及8天以上的,可以看着卡布奇诺</p> <p class="ql-block">愿一切安好</p><p class="ql-block"> 感冒发烧了,哪里都不能去,为了自己/他人的安全,只能一个人独处。</p><p class="ql-block"> 可是一个人也未免孤独,不如跟着up主进山,在山野中,彻底的进</p> 第四周 <p class="ql-block">阻止干扰出现可以创造时间,我们有伙伴会遇到这种情况,本来在学习的时候,突然看到了一个事物,莫名就被它所吸引,并为之着迷,当回过神来时,发现时间已经过去好一会儿了。</p><p class="ql-block"> 我们有许多博学少年复盘中写到“效率提升,是因为把打扰我学习的杂物放到了一边”,</p><p class="ql-block"> 因为我们看不到杂物,只看到学习的物品,所以在学习的时候,想的都是学习相关的事情?</p><p class="ql-block"> 建议大家在学习前,整理书桌,除了马上要进行学习的书籍、本子、笔,其他的物品统一放在自己目光所不及的地方,减少干扰,从而提高自己的学习效率。</p><p class="ql-block"> 当然小伙伴们没有这个意识的时候,家长可以帮忙提醒或者直接上手收拾,时间长了,自然也就养成了习惯。</p><p class="ql-block"> 一个人习惯了在某种场景里,如果换了一个陌生的环境,会极不适应。孩子也是一样,以前都是很干净的,现在突然没人收拾了,自己的桌面脏乱差,感觉极不适应,也就开始主动收拾了。</p><p class="ql-block"> (迫不得已而为之,先打一顿,再讲道理,讲完道理,就让孩子去收拾。打完以后,你自己想想,以前你的桌子干净不?现在呢?自己去收拾,要收拾的跟以前一样。)</p> <p class="ql-block">@所有人 对于结构化思维和金字塔原理的运用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1,博学少年每天按照结构化思维,把课文的知识点重新分门别类,时间久了之后自然就能把自己学习的内容放进属于自己的框架体系。</p><p class="ql-block"> 最关键是小学,初中,高中都能够通用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2,金字塔原理复述课文,(结论先行)</p><p class="ql-block"> 格式,今天语文《××》一共讲了5个内容</p><p class="ql-block"> 格式——条理化➕标题➕具体内容</p><p class="ql-block">第1,字词,随后说的,全是关于本课的字词相关的内容</p><p class="ql-block">第2,背景,说的全是关于本科背景相关的类荣</p><p class="ql-block">第3,写作手法</p><p class="ql-block">...</p> <p class="ql-block">正向能量开关和负向能量开关[偷笑][偷笑]</p><p class="ql-block">我是怎么做到的?</p><p class="ql-block">——谁在什么时间/什么地点做了什么?</p> <p class="ql-block">九重修炼第一重——如何突破自我设限</p><p class="ql-block"> 要想成功,我们就要相信自己有能力会成功,就要不断的突破自我设限,可是如何突破自我设限呢?</p><p class="ql-block"> 坚持对自己输入正面信息。</p><p class="ql-block"> 在心理学实验中有一个“罗森塔尔实验”:1966年,美国心理学家罗森塔尔来到一所乡村小学,组织一些学生做了一次智商测验。测验完后,他没看测验结果便从中随机选出20%的学生,然后把这些学生的名单交给他们的老师,并告诉老师这些孩子更有学习潜力,将来会比其他学生更有出息。八个月以后,罗森塔尔再次来到这所学校,他发现了一个奇迹:被他选出来的那些学生,学习成绩都明显提高了。为什么会出现这种情况呢?这些学生都是罗森塔儿随机抽出来的,根本与智商无关啊!</p><p class="ql-block"> 原来是罗森塔尔对他们的“肯定”起了作用——这些学生在得到著名专家的认可后,老师用欣赏的、信任的眼光来看待他们,他们也开始用“更有学习潜力”的标准来看待自己,从而更加自信、更加努力,所以取得了较大的进步。信任、肯定、赞赏都属于正面信息,正面信息可以使人更自信、更积极、更容易取得成功。</p> <p class="ql-block">发掘人才</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一阶段</p><p class="ql-block">1,问团长,哪8人可以为队长,他哪些做的好</p><p class="ql-block">2,问团长妈妈,哪8人可以为队长,他们哪些做的好</p><p class="ql-block">3,问家长,哪4个人可以为队长,他们哪些地方做的好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二阶段</p><p class="ql-block">1,给这些人赋能,让他们去做事、承担责任</p><p class="ql-block">2,团长/团长妈妈关注到这些人的成长,并分享给其他人,以资鼓励。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三阶段</p><p class="ql-block">1,问团长,哪4人可以为团长,他哪些做的好</p><p class="ql-block">2,问团长妈妈,哪4人可以为团长,他们哪些做的好</p><p class="ql-block">3,问家长,哪4个人可以为团长,他们哪些地方做的好</p> <p class="ql-block">学习这个过程,它到底是如何完成的?</p><p class="ql-block"> 比如你看了一篇文章,读了一本书,参加了一场活动,你感觉收获很大,或者你通过不断的练习学会了游泳,那这份感受与收获,以及学会的游泳姿势,在你的大脑里,它到底发生了什么变化?这些新的知识和技能是如何存在你的大脑中的?</p><p class="ql-block"> 一位美女妈妈每次唤猫咪进食的时候,都会按一下铃铛,时间一长,这个妈妈只要一按铃铛,猫咪就会过来。这就有点奇怪了,因为按铃铛这个动作并不会让猫咪过来?</p><p class="ql-block"> 是不是因为猫粮、按铃、妈妈这三件事,总是同时出现的,慢慢的猫咪就将他们联系在了一起了呢,当开门这个事件发生,猫咪就认为猫粮马上就要出现了,这不就是学习吗?</p><p class="ql-block"> 这个妈妈喂猫咪的实验似乎触及到了学习的本质。那就是所谓的学习,其实就是把原本不相关的东西联系在一起的过程。</p><p class="ql-block"> 心理学家赫布提出了一个能解释该现象的理论模型,如果大脑里的两个神经细胞总是被同时激发,那它们之间的连接就变得更强,而这个时候如果再激发其中的一个细胞,那么另外一个细胞就会被同时激发。</p><p class="ql-block"> 这就好比是一男一女,如果总是参加同一个活动,那么他们之间的关系就会变得越来越好,从朋友发展为恋人,最后结为夫妻,那么之后再有任何活动,你邀约他们其中的任何一个人,另一个也会同时出现,这个就是著名的赫布定律,学习的过程并不是我们通常认为的是将虚拟的知识存入到大脑,而是将不同的事物彼此联系在一起,并在大脑中产生与之相对应的神经细胞之间的连接强度的变化。</p><p class="ql-block"> 学习的过程其实就是建立新连接的过程,而不断用自己已有的知识去连接新的事物,产生新的认知。我们经常说某个人口才很好,能把一个复杂的概念讲明白,那一定是因为这个人用了一个你熟悉的概念作为起点,帮助你连接到了这个新的概念上,这样你一下子就能明白了。</p><p class="ql-block"> 人是在已有的认知上建立新的连接来理解新事物的,如果缺少了相关的背景知识,你就无法理解眼前的这件事情,反过来说,如果你的知识存量越多,那么你能理解的新知识也就越多,理解的速度也会越快,这个就是我们看书越看越快的原因。</p> <p class="ql-block">学习知识是为了能更高效的解决问题,如果目标搞错了,那我们学习的方法就不可能正确。</p><p class="ql-block"> 有些人读了大学后,没有找专业对口的工作,时间一长,大学学习的专业知识就全部还给了老师。如果读大学之后找的是专业对口工作,做了一年,你就可以成为这个专业的行业的大佬。</p><p class="ql-block"> 胡豆哥哥和我都学过PS,我学了之后基本上没用到,但胡豆哥哥一直在用这个软件修图、设计,并且我们平时都是请胡豆哥哥帮忙设计模板,时间一长,胡豆哥哥就是PS大神了。</p><p class="ql-block"> 所以,当学习的目标变成了要解决某个具体的问题,那知识就不再是我们需要背出来的答案,而是你必须要掌握的工具,既然是工具,那就不仅仅是知道那么简单了,我们必须要理解透彻,并且把它运用于实际且不能出错。</p><p class="ql-block"> 针对一个问题,看一本书,一个案例往往是不够的。你得结合很多知识问很多人,然后不断的实验,在这个过程中,我们的知识量、对这个问题的认识、解决该问题的能力也会迅速提升,这样的学习效率能不高吗?</p><p class="ql-block"> 故学习知识不是用来考试的,而是用来解决问题的。</p> <p class="ql-block">本周周天线下活动</p><p class="ql-block">主题:结构化思维</p><p class="ql-block">地点:龙泉驿玉带湖</p><p class="ql-block">考核:怎么复习数学最高效</p><p class="ql-block">时间:10:00——17:00</p><p class="ql-block">携带:水杯、午餐、防滑鞋、本子、笔、一本语文书、一本数学书</p> 第五周 <p class="ql-block">方向不对,努力白费</p><p class="ql-block"> 你去找老师问一个问题,“老师,这道题我不会?”此时老师也很懵,因为他也不知道你哪里不会,随后老师会问你哪里不会,突然自己一下子不知道怎么说了?</p><p class="ql-block"> 同时我们许多孩子和家长不知道自己学习的薄弱项是什么?只知道自己呈现出来的不足——考试分数差、错题一大堆,反正只要哪一科成绩不好,就去报哪一科补习,这样真的好吗?</p><p class="ql-block"> 我们家长给孩子报补习班,可是从来不知道孩子需要强化哪个薄弱项,只知道英语补习、数学补习、语文补习,好一点的知道语文阅读补习,可是去报语文阅读补习班就真的已经是针对性的提升了吗?真的能够高效帮到孩子吗?</p><p class="ql-block"> 并不是,方向不对,努力白费,有些人去报名补习班,会产生这样的3种情况,学了以后,感觉没用,或者补习班听不懂,报了补习成绩提升。</p><p class="ql-block"> 没用,是因为你在舒适区(熟练),老师补课的内容恰好就是你已经掌握熟透了的内容</p><p class="ql-block"> 听不懂,是因为你在恐慌区(不会),老师补课的学习内容已经超出了你已经掌握的这些内容</p><p class="ql-block"> 成绩提升,是因为你在学习区(不熟),老师补课的内容恰好是你不熟的地方,许多东西你一讲就通。</p><p class="ql-block"> 那么怎么找到自己的学习区呢?以达到针对性的去补习,提升自己的成绩</p><p class="ql-block"> 建议用结构化思维把你考试的知识点做一个思维导图,你的练习册、卷子上打❌的地方, </p><p class="ql-block"> 第一,分析那个题是什么知识点?</p><p class="ql-block"> 第二,把错题的知识点,跟你的知识点思维导图进行对照。(瑟谷每个人都做过知识点拆解的)</p><p class="ql-block"> 第三,对照后,把思维导图上对应的知识点进行标记,此时你的薄弱项就找到了 </p><p class="ql-block"> 第四,针对自己的薄弱项制定针对性的提升计划。</p><p class="ql-block"> 当我们一旦知道自己的问题,并指导怎么做能够提升自己成绩的时候?那么我们的成绩还会差吗?</p> <p class="ql-block">主题 :自主学习的价值与策略</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日期 :2023/03/24 18:19</p><p class="ql-block">录制文件:https://meeting.tencent.com/v2/cloud-record/share?id=f9755238-d628-485c-a500-21c2a1a3fe36&amp;from=4</p> <p class="ql-block">我们有时在考试一道大题时,总是得不到全分,比如语文的阅读理解或者数学的验算、证明题等等,或多或少扣掉0.5分、1分、2分、3分等等。老师、家长、自己分析错题原因后,得出结论是“粗心、大意、马虎”导致扣分。</p><p class="ql-block"> 可是“马虎、粗心、大意”。又是怎么导致的呢?又有人说这是审题不明,或者是忘了检查等原因,但本质上这都是答题【不熟】。</p><p class="ql-block"> 小的时候我们吃饭不会拿筷子,但是父母用心教了几次,给孩子设定握筷子的标准,在使用过程中,孩子没握好,家长又会指正,这时孩子属于【不熟】阶段。经过多次后,孩子学会了使用筷子的方式,并且以后一直使用这种握筷子的方式,这时属于【熟练】阶段。这种情况下,除了心态问题,那么握筷子是绝对不会出现问题的。</p><p class="ql-block"> 那么我们的孩子如何在学习上避免不熟呢?唯一的方法就是让自己的答案跟标准答案一致。</p><p class="ql-block"> 我们有许多人认为答题答的【差不多】、【大概】就行了,但是老师他是怎么阅卷的?</p><p class="ql-block"> 他是根据标准答案来判卷的,一个班有多少人?一个老师又要带几个班,他会不会每个人都细看。比如语文老师对作文判卷时会不会每个人都仔细看,小学还能看的过来,初中、高中呢?能看的过来吗?</p><p class="ql-block"> 作文的标准就是书写流利、结构清晰、开头结尾,接下来有时间才会看文章内容,如果没有时间,老师会怎样阅卷,大家心里都有数。</p><p class="ql-block"> 现在博学少年将会运用错题流程化来消灭错题,判卷人的标准是什么?我们就往这方面靠近,只要自己平时做题的格式都跟标准答案的格式一致,粗心、马虎的问题就将会得到解决。</p> 第六周 <p class="ql-block">主题:流程化学习</p><p class="ql-block">时间:4月2日14:00—17:00</p><p class="ql-block">地点:(博学少年启动会的地方)</p><p class="ql-block">携带:针对性提升计划内容及检测结果、错题本(可以是普通本子,但要A4纸大小的)、笔、数学书、手机或者能联网的平板。</p> 第七周 <p class="ql-block">成长记录表开始使用</p> <p class="ql-block">博学少年的论文考核,什么叫既要有理论,又要没有理论</p><p class="ql-block"> 这个视频里面,理论的概念语言出现的很少,但又全是理论的应用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一升二论文考核方式,并不要求写理论是什么,而是这些理论怎么应用</p><p class="ql-block"> 【刻意练习】考察的是,如何把大的目标拆解成可操作/可复制的目标,如果论文中没有体现,将不予晋升。</p><p class="ql-block"> 【英雄之旅】考察的是回归,如何把冒险世界中得到的启蒙(习惯/经验/品质...)带回现实世界,如果论文中没有体现,将不予晋升。</p><p class="ql-block"> 【金字塔原理】考察的是论文结构,背景、冲突、疑问、解决、得到,如果论文中没有体现这几个要素,将不予晋升。</p><p class="ql-block"> …</p> 第八周 第九周 <p class="ql-block">我们总对孩子说“你要好好学习、你要写作业、你要复习、不要拖,快去做…”的话语,面临的这些问题,明面上都是我们在催着孩子去成长、去学习,这是明显的被动学习,一旦没有人督促他了,那孩子有多少会主动的去学习学校知识呢?</p><p class="ql-block"> 在此情形下,和善全人成立了博学少年,它从卓越少年成长主要探究自主学习能力,并把自主学习能力应用于学习和生活中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">博学少年从【线上】和【线下】两方面开展学习。</p><p class="ql-block"> 1,线上,大家打开腾讯会议,开启视频,面对面学习,从而建立一个学习的环境。当自己走神的时候,抬头看到屏幕中,看到其他伙伴也在学习,能有很大的几率把自己从走神的状态中拉回到学习中。</p><p class="ql-block"> 2,线下活动,加强心态建设,持续理论输出,建立学习标准。</p><p class="ql-block">(1)加强心态建设,无论是成人还是孩子,工作学习一段时间后,都是需要适当的放松休息。博学少年亦是如此,而博学少年的线下活动分为两方面。</p><p class="ql-block"> 第一,与自然为伍,大自然是最好的治愈方式,没有之一,每学期的线下活动总会进入到自然中去,森林、河沟、攀爬…</p><p class="ql-block"> 第二,与城市为伍,了解自己的城市,在探索中与自己的家乡进行链接。因为要去寻找,所以才会有互动,因为有了互动,才会产生问题,继而再去探索、寻找、修正,与他人或事物产生关系和连接,才会在某一天,发生转变,找到自己真正的本我。</p><p class="ql-block">(2)理论输出,博学少年要求掌握自主学习能力—369理论、结构化思维、金字塔原理、流程学习法、创造、设计…</p><p class="ql-block">(3)建立学习标准,任何事情都有标准,没有“差不多”一说,学习的时候总是“差不多,差不多”就好了,可是在考试的时候总是“差一点,差一点我就得满分了”。</p><p class="ql-block"> 博学少年通过掌握自主学习的能力,并把它应用在自己学习上,从而提升学习成绩。</p> <p class="ql-block">我们总说孩子拖拉,也想尽了任何办法去改变孩子的拖拉,可是孩子的拖拉真的改变了吗?</p><p class="ql-block"> 拖延的本质,原因在于家庭,这是习惯养成问题,从小孩子就成长一个什么样的环境?他就能养成什么样的习惯。</p><p class="ql-block">有一位家长他是这样做的,孩子从小放学回家之后,家长让孩子吃完苹果,就让孩子去写作业。时间长了之后,孩子自己也知道,放学回家第一件事就是写作业,现在六年级了,有很很大一部分作业都是在学校完成,而不是带回家里面再写。他们那同一批的孩子,除了她能够快速写完作业之外,其他的孩子都在晚上加班加点的赶作业,为什么呢?</p><p class="ql-block"> 我们可以从以下几个方面来尝试解决孩子拖拉问题。</p><p class="ql-block"> 1,早睡早起,让孩子早起,孩子早起也就能早睡了。但是早起了得让孩子做点有意义的事,比如我早上起来大声朗读、跑步、为家人做饭等等。让孩子知道自己早起之后是要做事的,而不是起来了又开始迷瞪。</p><p class="ql-block"> 2,以身作则,家长以身作则,让孩子进行模仿是最好的教育方式。。我们家长可以把自己一些重要的事情安排在早上去做。你就是把下午和晚上的事情安排在早上来做,或者把上午的事情提前做。尽量避免晚上加班,晚上刷剧的情况产生。</p><p class="ql-block"> 3,民主与独裁要双向奔赴。我们在带女孩子的时候,让孩子有自己的主见,那么的话,我们会跟孩子进行商量,但是并不是什么事情都能商量的,当孩子长时间刷视频、玩游戏的时候;当催促孩子去睡觉,孩子却推三阻四的时候,“我这集看完,我这个视频还有两分钟就看完了,然后我就去睡觉了”等等之类的话语。一次又一次的尝试突破你的底线。从晚上21点突破到晚上21:20再到21:30,最后是22点才睡觉。</p><p class="ql-block"> 这个时候我建议采用独裁主义,讲道理太浪费时间了,直接强行管制,然后再给你讲道理。你能听得进去道理,那么我们就讲道理。如果你听不懂,先躺上床去睡觉,我在床边陪着你。</p><p class="ql-block"> 明确一点,孩子的权利来源于父母。</p><p class="ql-block"> 从根源上去尝试解决拖延症。而不是头疼医头,脚疼医脚。“孩子不复习、总是想方设法推迟晚上睡觉时间...”,这些都属于症状反,本质上是【拖延】问题。只有找到孩子症状背后的真正原因,在本质上去解决,才能真正解决【拖延】问题</p> <p class="ql-block">博学少年晋升分为星级制度和星级制度、能力制度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💙 💙 星级为——一星、二星、三星、四星、五星博学少年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💚 💚 能力徽章制度分为1级、2级、3级、4级、5级、6级、7级。</p><p class="ql-block">1级:一个周期(连续5天)20:30前,完成复习、作业、复盘。</p><p class="ql-block">2级:两个周期(累计9天)20:30前,完成复习、作业、针对性提升计划、复盘。</p><p class="ql-block">3级:四个周期(累计17天)21:30前,复习、作业、针对性提升计划、错题流程化、复盘。</p><p class="ql-block">4级:六个周期(累计25天)21:30前,复习、作业、针对性提升计划、错题流程化、预习、复盘。(小学)</p><p class="ql-block">5级:八个周期(累计35天)21:30前,复习、作业、针对性提升计划、错题流程化、预习、复盘。在期末考试前的一个月内完成任意一门学科的脱稿复述。(小学)</p><p class="ql-block">6级:十个周期(累计45天)21:30前,复习、作业、针对性提升计划、错题流程化、预习、复盘、在期末考试前的一个月内完成任意语数外三门学科的脱稿复习。(小学)</p><p class="ql-block">7级:十五个周期(累计60天)21:30前,复习、作业、针对性提升计划、错题流程化、预习、复盘、在期末考试前的一个月内完成任意所有学科的脱稿复习。(小学)</p><p class="ql-block">​</p><p class="ql-block">❤️ ❤️ 降级</p><p class="ql-block">达到​1级后,在接下来的1个周期内,有2天未达到1级标准,1级能力肩章将会予以收回</p><p class="ql-block">​达到​2级后,在接下来的2个周期内,有3天未达到2级标准,2级能力徽章将会予以收回,换成1级能力肩章</p><p class="ql-block">​​达到​3级后,在接下来的4个周期内,有3天未达到3级标准,3级能力徽章将会予以收回,换成2级能力肩章</p><p class="ql-block">​​达到​4级后,在接下来的6个周期内,有5天未达到4级标准,4级能力徽章将会予以收回,换成3级能力肩章</p> <p class="ql-block">连续5天就获得这个,博学少年1级能力肩章</p>