<p class="ql-block" style="text-align: center;">一年四季🍀</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一日三餐🍜🍲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唯有爱和美食不可辜负👍</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一份用心💕、一份责任✊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福♥️♥️♥️</p> 星期日 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>蒙牛高温灭菌纯牛奶+中式三明治</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>西红柿鸡蛋刀削面+香菇鸡汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午点：</span>国产香蕉+香酥蛋挞</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>紫薯黑米粥+土豆片炒肉+麦香葱花饼</p><p class="ql-block">早餐带量：牛乳260g、面包片30g、鸡蛋20g、黄瓜30g</p><p class="ql-block">午餐带量：番茄50g、鸡蛋30g、葱5g、木耳2g、上海青40g、小麦粉80g、香菇5g、鸡10g</p><p class="ql-block">晚餐带量：紫薯5g、黑米4g、稻米6g、红豆4g、马铃薯70g、胡萝卜10g、青椒10g、猪肉50g、葱5g、小麦粉60g</p> 星期一 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>百合莲子粥+青笋炒鸡蛋+果味花卷</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>香米饭+清蒸龙利鱼+茭白炖腐竹+菠菜汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午点：</span>雪花梨+酸奶</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>素臊子面</p><p class="ql-block">早餐带量：莲子1g、百合2g、稻米10g、莴笋60g、鸡蛋30g、小麦粉40g</p><p class="ql-block">午餐带量：稻米80g、龙利鱼70g、葱2g、茭白70g、腐竹20g、胡萝卜20g、菠菜10g、豆腐5g</p><p class="ql-block">晚餐带量：菠菜40g、马铃薯20g、胡萝卜20g、韭菜10g、豆腐15g、小麦粉60g</p> 星期二 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>翡翠鸡蛋羹+茄汁西葫芦+彩虹发糕</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>手工韭黄牛肉酸汤饺子</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午点：</span>新疆哈密瓜+酸奶</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>状元粥+酱香茄子+萝卜芝麻饼</p><p class="ql-block">早餐带量：小白菜10g、鸡蛋30g、西葫芦60g、番茄30g、小麦粉50g、紫薯10g、南瓜10g</p><p class="ql-block">午餐带量：虾皮1g、牛肉50g、小麦粉80g、韭黄70g、香菜2g</p><p class="ql-block">晚餐带量：稻米8g、花生仁2g、芝麻子1g、核桃1g、茄子80g、番茄4g、甜椒4g、小麦粉50g、白芝麻2g、萝卜10g</p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>蒙牛高温灭菌纯牛奶+海米冬瓜+果仁馒头</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>红豆米饭+茄汁肥牛+芦笋炒口蘑+黄瓜紫菜汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午点：</span>红富士苹果+核桃仁</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>芙蓉疙瘩汤+现炸油饼</p><p class="ql-block">早餐带量：牛乳260g、冬瓜90g、虾米2g、花生仁5g、核桃5g、小麦粉50g、黑芝麻1g、白芝麻1g</p><p class="ql-block">午餐带量：稻米80g、红豆10g、番茄30g、牛肉60g、葱5g、莴笋20g、金针菇20g、芦笋50g、口蘑20g、黄瓜10g、紫菜1g</p><p class="ql-block">晚餐带量：小麦粉10g、菠菜10g、番茄10g、小麦粉50g</p> 星期四 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">早餐：</span>五彩小汤圆+素烧丝瓜条+卤鸡蛋</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：</span>新疆炒拉条+豆腐海带汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午点：</span>海南木瓜+酸奶</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：</span>咖喱鸡肉饭+银耳菜汤</p><p class="ql-block">早餐带量：汤圆5g、丝瓜80g、胡萝卜10g、鸡蛋50g</p><p class="ql-block">午餐带量：小麦粉90g、韭菜20g、洋葱15g、猪肉40g、胡萝卜25g、绿豆芽10g、小白菜30g、海带10g、豆腐15g</p><p class="ql-block">晚餐带量：稻米90g、马铃薯20g、胡萝卜15g、洋葱15g、莴笋15g、鸡脯肉30g、银耳1g、小白菜10g、香菜1g</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">暂定亲子运动会</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">饮食小贴士</span></p><p class="ql-block"> 春季是幼儿生长发育的快速期，要经常进行户外运动，阳光中有协助幼儿机体内维生素D的形成，这样对钙吸收更有利。同样，幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物，如蛋类、奶类、动物肝脏、海类产品等。</p> <p class="ql-block">编辑：蔡楠青</p><p class="ql-block">初审：张步玙 王琳</p><p class="ql-block">终审：丁媛</p>