如何与青春期的孩子沟通

诸城一中2022级

青春是一抹朝霞，活力万丈，但青春期也是一个让无数家长头疼的时期。在孩子成长的过程中，青春期是一个比较特殊的时期，是一个充满憧憬和希望的时期，更是一个特别重要的阶段。如何帮助孩子平稳度过青春期？如何与青春期的孩子沟通交流？您不妨这样做：

不要喋喋不休，过犹不及的沟通

很多家长喜欢唠叨孩子，一件事说一遍孩子不听，就开始不停地说，若是孩子出现反抗心理，甚至会出现大声责骂孩子，最后让孩子在不情愿的情况下"听话"。
究竟是孩子不听话，还是另有原因呢？喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样不仅让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

不要额外给孩子施加压力

家长喜欢给孩子教育，如"一定要给爸妈争气，只有学习成绩好，将来才能出人头地";你只要考试成绩好，你要什么妈妈都满足你";"我所有的希望都在你身上了，你可不能让妈妈抹黑。..上次考了第五名，这次一定要进前三。"让孩子背着高分、名利、希望去学习，心理压力自然大。家长应该要学会换位思考，站在孩子的角度来考虑孩子的感受，帮助孩子来确定实际的学习目标，以此来增加他们对学习的兴趣，也可以改善孩子与父母之间的交流。

不要揭旧伤疤，把孩子越推越远的沟通

家长总揭孩子的旧伤疤，这对于敏感的青春期孩子来说，极有可能会让孩子认为自己是失败者，甚至放弃努力，与家长关系越来越疏远。如果家长能关注到孩子的每一个微小的进步，让孩子明白，无论他的成绩如何，只要努力了就好。孩子就会觉得家长是真的关心他、鼓励他。有时候，家长的理解和支持才是对孩子最大的鼓励哦！

不要因为工作将孩子遗忘

很多家长认为孩子大了，不用像小时候一样陪着孩子。所以把重心放在忙于工作或者其他的事情，缺少与孩子最起码的沟通。家长没有真正了解孩子在想什么，需要什么，使孩子从心底产生隔阂。当孩子放假时，他们的业余时间较多，精力充沛，是与孩子沟通的好时机。家长应多陪孩子"玩",从而"寓教于乐"。

了解流行的网络用语

越来越多家长发现，孩子嘴里不时吐出的字眼让自己搞不懂，孩子在学校，会认识很多朋友，也会接触到很多"网络用语"。对于孩子来说，这是他们口中的潮流，谁不懂谁 Low 。家长应该用宽容和理解的心态看待这种现象，有时"另类语言"能增加彼此沟通的乐趣。当孩子发现爸妈也在有意识地学习和使用这些网络用语，孩子就会觉得自己和爸妈的距离缩短了，"你懂我的梗",亲子沟通也会顺畅很多哦。

善于倾听

有人说：上帝馈赠与你两个耳朵，一个嘴巴，就是让你多听少说，而且倾听时要用心倾听，才能了解孩子内心的真实感受，倾听是沟通的前提。与青春期孩子沟通和交流时，要学会做一个倾听者，而不是教育者。允许孩子在合适的场合发泄不良情绪，等到孩子情绪稳定时，可以选择合适的方法与孩子进行沟通和交流，教会孩子如何控制自己的情绪，而不是与孩子辩论谁对谁错。与孩子沟通时，切不要将自己的思想和道理强加于孩子身上。
并不是每个孩子一定要成龙成凤，平凡的人生也有无数的乐趣。所以家长要先修炼自己，放下对孩子的过度期待，特别是对处于升学阶段的孩子。帮助孩子客观地了解自身的能力，选择合适的升学途径，才能让孩子更加“舒适”地度过青春期。