当情绪来的时候

柚子有点咸

<p class="ql-block">发现自己现在是越来越有觉察了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚才有一阵心情不太好,各种妄念乱飞,老公说一句话,都感觉是对我有意见哈哈哈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我平静下来以后,我知道都是我自己的剧情,自己给自己演戏那,好有趣呀,是我跌倒了我的剧情里面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我用了内观以后调整了自己,就好多了哈哈哈!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩我亲爱的老公接纳我的一切!</p>