<p class="ql-block"> 如果说高考是一场战役，高三学子想要在这场战役中脱颖而出，不仅需要深厚的专业知识储备，更需要强大的心理素质，因为压力与挑战无处不在。</p> <p class="ql-block"> 为了更加充分激发高三学生的斗志，坚定高考必胜的信心，振奋学生学习热情，帮助学生调整心态，以更加饱满的状态迎接高考，我校于2023年4月21日为全体高三学生精心组织开展了一场题为“护航青春，助力成长”的高考考前心理辅导活动。</p> <p class="ql-block"> 第一场由卫燕庆老师主讲，卫老师是国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、社会工作师、EAP讲师、催眠师、职业指导师、青海民族大学心理学社会实践督导师。</p> <p class="ql-block"> 次次活动在轻松、快乐的暖身小游戏拉开序幕，顺利地与学生拉近距离。</p> <p class="ql-block"> 卫老师从心理学角度鼓励同学们说出自己当下的压力，并通过讲解耶克斯多德定律，帮助同学们认识压力的重要性，即在压力水平最佳的状态下，更能理性的解决问题，更富有活力，成就感和满足感。 </p> <p class="ql-block"> 卫老师邀请几位同学代表，做趣味游戏感受解压。</p> <p class="ql-block"> 随后，卫老师从评估高考状态，调整备考状态，积极面对高考等三个方面进行辅导。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天，卫老师给我们上了一堂精彩的心理辅导课，从多个方面解读了在考前如何消除焦虑等学生普遍关注的话题，举例恰当，生动形象，深入浅出，通俗易懂，极具启发性，使同学们受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 第二场由乔海滨老师主讲，乔老师提出关于高考填报志愿，有哪些常见失误原因如何避免。总结为三点，分别是：1.从城市的角度、行业职业和专业的选择来说家长的思路必须开阔；2.全面了解以及利弊分析之后，还是确定当初的选择----不后悔、不错过的选择，成熟的、理性的判断，不会出现大的失误；3.无论有没有明确的选择，有没有坚持的方向，都应该努力去了解能报的所有的方向，然后再做判断。</p> <p class="ql-block"> 乔老师和同学们互动交流中</p> <p class="ql-block"> 最后，张主任对本次讲座做了总结性发言。他建议同学们在平时的生活和学习中放松心情，在幸福感的环境中充分发挥自己的能力，提高学习效率，以良好的心态迎接高考。</p> <p class="ql-block"> 通过短暂的一个多小时，同学们应该受益良多。高考，终究不过是一场考试。高中三年的生活，已经让他们变成了身经百战、身怀绝技、潜力无穷的战士，只要他们放松心情、摆正心态、增强信心、科学应对、全力以赴，就一定能所向披靡。</p> <p class="ql-block"> 湟源县高级中学一直都高度重视学生积极心理品质的培养，学校日常教育教学工作不仅向学生传授必备的知识技能，更注重对学生进行心理健康教育，培养其阳光的心态。本次心理讲座，从学生实际出发，立足于学生的心理发展需求，培养了学生以积极心态进行迎考复习的意识。</p> <p class="ql-block"> 高三的学生正在逐梦的路上，我们相信只要他们自信面对，脚踏实地，定能守得花开见月明！</p>