硕集中心园大二班单双手篮球练习活动

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在生活条件越来越好的今天，幼儿在家长、老师的过度保护下成长，减少了体育运动的量，造成了幼儿在体能和体质的发展有所滞后的现象。篮球成为各地群众日益成为各地群众喜爱的体育项目，在这种情况下，对幼儿传授与篮球相关的课程有助于早日让幼儿融入社会环境，获得群体归属感。 　　幼儿的运动包括走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷等方面的内容，每个方面的内容对幼儿的身体发展都有不同的促进作用，因此哪一方面都不能偏颇。在日常的篮球活动中，我们通过不同的游戏方法，进行全方位的基本动作锻炼和体能练习，以达到促进幼儿身体整体、均衡、协调地发展。如在大班晨间锻炼中，幼儿在进行篮球活动，通过带球匍匐爬垫子，拍球过椅子，拍球跨障碍等，促进幼儿发展其爬、跨以及身体合作协调能力。 幼儿在篮球运动中不仅运动能力得到发展，社会交往能力也会有所发展。幼儿不仅要自己掌握相关篮球技能，还需与他人合作，如击地传球给旁边的小朋友，只有所有的幼儿同时传球并接住他人传来的球，这一动作才算完成。在这一小小的动作中，我们能看到幼儿要与同伴相互信任，相互合作，才能取得成功，并增长其自信心和促进与他人合作能力的发展。有的幼儿性格孤僻，不愿意参加集体活动，不喜欢和小朋友一起玩，在老师和小朋友有意识的引导和邀请下，投入其中，或鼓掌加油，大声喝彩，或加入活动。这样的活动就能使幼儿有更多的机会参加集体活动和游戏，从中感受快乐与成功，使他愿意并喜欢和小朋友一起游戏。通过开展多种形式的篮球活动，不仅能提高幼儿的身体素质，促进他们动作协调发展，同时也能使他们的各种能力相应提高。 篮球练习活动原地拍球：正确判断球弹起的方向和高度，手腕放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、压指力量拍打球。移动拍球：向前运球按推球后上方，要用手指和指根触球。滚球：用手指和指根触球，用屈腕指的力量拨滚球，滚球移动时球与人移动速度要一致，双手滚球时两手用力要均衡。抛球：两手握球两侧置于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，抛出时，蹬腿展体，挥臂屈腕指，将球抛出。双手胸前传球：基本同抛球。两脚平行或前后站立，两腿稍屈，两臂屈肘，两手持球两侧于胸前，蹬腿伸腰、伸臂屈腕指，将球推出。双手头上传球：两脚平行或前后站立，两腿稍屈，两臂屈肘，两手持球两侧于头后上方，蹬腿屈体，挥臂，屈腕、指，将球传出。单手肩上传球：两脚平行或前后站立，右（左）手持球于右（左）肩上，腕后仰，另一手扶于球前下部，伸臂、屈腕、指，将球传出。传出后要观察是否传准。双手接球：正确判断来球的方位、速度、距离，及时伸臂迎球，做好接球手型。接球时，手心都应正对或斜对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。