【我的健康报告】——我健康，我快乐

似水流年

健康是人类最宝贵的财富。学校一直以来都非常关注幼儿的身体健康，提倡健康生活方式。为了更好地了解自己的身体状况，我通过课程《我的健康报告》对幼儿进行健康检查。内容包括:身高、体重、龋齿、视力等。 测量身高、体重 只要我们不挑食，多吃蔬菜水果、营养均衡、多运动，就能快快长大啦！ 视力筛查 眼睛是心灵的窗户（测视力）。 口腔检查 看看我的牙齿是不是洁白又整齐？ 幼儿园的健康教育活动，是指以保护和促进幼儿的健康为主要目标，实施素质教育的重要组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康教育作为课程领域之一以提升到很高的地位。我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，使幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己。 一、爱眼护睛篇 老师利用有趣的图片向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性。孩子们听得认真，活动得到了孩子们的喜爱。 认识眼睛 眼睛是心灵的窗口。眼睛的结构非常复杂，它给人类提供视觉功能，观察周围的一切事物，是人类重要的感觉器官，也是人类感官中最重要的器官。 眼睛的作用 眼睛可以认字、读书、看图、学画、看人、赏景，可以辨别不同的颜色，不同的光线和不同的场景，这些都是眼睛把信息传送给大脑。 人的知识和记忆80%是通过眼睛获得的。所以要珍惜、重视和保护自己的眼睛。 什么是近视？ 眼睛是心灵之窗，希望每一个孩子眼里的世间美好，都可以清晰明亮。 怎样保护视力？ 眼睛，跟我们一辈子，是最珍贵的资产，眼睛不是第一，而是唯一。 学做眼保健操 　　用眼是“天天的事”，防控是“坚持的事”，近视防控，是一场持久战，让护眼像刷牙一样成为习惯，坚持下来，才能拥有光明未来。 护眼小小宣传员 近视远一点，梦想近一点！呵护眼睛，拥抱光明未来！ 我们的小朋友们也是很给力的，一起动手画出爱眼画，学习了就马上付诸于行动上，大大的赞！ 二、保护牙齿篇 通过老师绘声绘色的语言、形象生动的图片告诉孩子们牙齿的作用，以及保护牙齿的重要性。 牙齿知识知多少 牙齿是人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。 牙齿有什么作用 牙齿的作用包括美观、咀嚼、辅助发音，以及维持面部的协调美观。前牙有切割、绞碎的功能，后牙有咀嚼、磨碎的功能，这些对食物的咀嚼都较为关键。 龋齿的形成和预防措施 龋齿的形成原因主要是细菌滋生、饮食厚腻以及牙齿生长不齐所致。 1、细菌滋生：龋齿是一种常见的口腔炎症性疾病，多是因细菌滋生引起。而细菌滋生常常是食物残渣于口腔表面分解引起，因而生活中餐后应及时漱口，睡前刷牙。 2、饮食厚腻：糖在代谢过程中，会产生诸多有机酸成分。这些成分可能会造成牙釉质的损坏，进而导致龋齿形成。针对此，生活中不宜吃过多甜食，饮食应以清淡为主。 3、牙齿生长不齐：研究表明，牙齿生长不齐可能会增加龋齿的发生风险。因而，针对牙齿的畸形，应早期发现，早期诊断，早期采取正畸治疗。 由于龋齿的形成受到多方面因素的影响，因而建议：1、生活中养成良好的饮食习惯，避免细菌滋生。2、同时，有任何不适时，应积极就医，及时治疗。3、建议生活中保持良好的口腔习惯，餐后及时漱口。 怎样保护牙齿 1、养成正确的咀嚼习惯，吃东西时要两侧交替咀嚼，改掉单侧咀嚼的不良习惯。 2、平时注意口腔牙齿卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后用温开水漱口。 3、合理地摄取食物，有利于牙齿的营养健康。 4、多吃蔬菜和含钙多的食物。 5、吃完东西不要经常剔牙，觉得不舒服可刷牙。 刷牙的正确方法 利用刷牙歌教导幼儿刷牙的正确手势以及刷牙的技巧。 绘本故事《我喜欢刷牙》 《我喜欢刷牙》保护牙齿不长蛀虫，每天都要刷牙哦。 童真微笑，从“齿”闪亮健康成长，从“齿”开始保护牙齿，“防”重于“治”做好口腔清洁，远离口腔疾病 三、记录健康报告 本次教学活动是围绕大班社会课程中《我的健康报告》的健康主题展开的，旨在通过小朋友自己制作健康报告的形式，提升他们对健康知识的认识和掌握。 通过这次健康检查，也提醒了小朋友在平时要更加注意自己的身体健康，及时预防和治疗任何问题。也希望小朋友们拥有健康、美好的身体和精神状态。