<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">祁门遇见柏溪，徒步踩出“金靴”！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“金靴徒步赛”有些日子没见了，是因为疫情，让世界发生了些变化…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但又因为相信美好…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为热情还在…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为要回到大山、回到自然…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为走在路上就很快乐…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为这是一场冥想、是一场治愈…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为我们一起出发、也要一起抵达…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为我们喜欢挑战未知，每一步都接近终点，想知道自己还能走多远…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为大自然在呼唤…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为热爱没有因为…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因为我们本就属于这片土壤…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以，2023第五届“祁遇柏溪，金靴徒步”，我们又如约而来！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做完所有的赛前热身，鸣枪开赛，参赛选手们都激情澎湃，以最快的速度奋力冲出重围……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">开始一公里阶段，路上都是参赛选手，都在尽自己的最大的努力奋力突围拉开距离…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">慢慢随着时间的流逝，参赛者之间的差距就拉开很明显了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一公里我是以四分十几的配速冲出重围的，起跑两百米不到就有个45度左右的小山坡，从这开始差距就逐渐拉开，四公里后就开始上盘山公路，本以为今天开跑状态还不错，应该成绩也不会太差，但五公里后就感觉有点不妙，在持续上坡的情况下，身体居然不出汗，且还想小便，这是没有过的，也绝对是不正常的。赛前我觉得越野坡度高、难度大，怕体能跟不上，就提前吃了两支能力胶，之前不管是比赛还是拉30加长距离、甚至是全马赛前都没吃过，也从来没有在赛中想小便这种情况出现过，所以估计是吃能量胶原因导致的闭汗想小便。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">之后一路上坡就已无心关注名次，只想加速拉开距离，找个无人区去解决内急…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">终于，抓住了一个人员断流的时间空隙，在上坡转弯处快速解决了燃眉之急，恍惚间感觉有种小时候梦里尿床的感觉，舒爽极了😂😂😂！吃过能量胶后的嘴巴感觉特别干，一路补给站我都停下来喝水，身体依旧不出汗，使不上劲！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在补给站松懈下来喝水时，后面的队友反超我，我也无动于衷（不过最终这个队友也由于体力不支还是跑到我后面去了，得个第七名，也已经相当不错了）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接着又进入山路爬坡，赛道那个虐呦！导致我小腿大腿都有抽筋的感觉，关注自己的真实感受，随即弯下腰来松鞋带、缓解腿部肌肉的不适感，一直在心里和自己说，不要受他人影响而乱了自己的步伐，“他强任他强，清风拂山岗，他快任他快，明月照大江”，马拉松越野赛本就是一场耐力的比拼，更是一场体能的较量，更何况年龄差距大，体能也不一样，在保证自身安全的前提下，争取顺利完赛就已经很棒！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主办方考虑比较周全，在险要的路段都安排了志愿者和山越救援人员，“小心，慢点，青石板下坡很滑，这段路很陡，很滑，小心，慢点”一路都是这样暖心的提示话语，感受到他们的真诚关心，真的倍受感动！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">随后一路都是根据适应自己心率的配速跑，经过一路艰难的翻山越岭，爬升海拔728米，又穿越了田埂溪流，终于踩出一只19公里路程的金靴图形到达了终点，也完成了越野游戏规则：集齐卡点“红橙黄绿青蓝紫”加终点环一起八个手环，安全完美完赛。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">欣慰的是赛后身体各方面感觉都不错，还幸运的捡了个漏，获得女子不分年龄组第五名🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">和同样优秀的第九名队友上台来个劈叉得瑟一下😂</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春光无限好，运动要趁早，同框留个纪念，2023，金靴我们来过！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">代表休宁跑协参赛12名人员全部站台，获取前25名不同名次的奖项，可喜可贺👍👍👍👏👏👏</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">越野赛跑之苦，人皆知晓，为什么还有那么多人心驰向往呢？因为越野不仅仅是比赛，更是一种在山野间放飞自我、磨练意志、耐受力的考验。让所有的不可能变成可能。山高人为峰，用脚去征服，这就是越野赛的魅力所在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">再见了祁门，再见了柏溪，体面的告别，是对未来的展望，期待“金靴徒步”越办越好，只要你们一直在，我们就会一直约，下一届再会！！！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">赛事是15号举办的，这是一篇迟到的作品，因为没有自己理想的赛道途中照片，所以就没打算写美篇，但又因为一个队友16号在扬州半马中跑休克被送进医院抢救，幸好她身体素质好，最终脱险捡回一条性命而深有感触，机缘巧合下联想到自己在赛事途中出现的身体症状，假如不调整心态，不顾及身体的不适感，一味地去争夺名次，也许能跑进前三，但也可能会被抬下山，所以写下此篇给自己也给队友们一个警惕，任何比赛的终点都不是完赛,而是安全回家。一定要关注身体的反应，因为只有自己才是身体的第一感知人，赛事中只有保证安全，其次都是其次……</span></p>