<p class="ql-block"> “三月三”是海南黎族苗族人民盛大的传统节日,也是黎族青年的美好日子,又称爱情节、谈爱日,黎语称"孚念孚",每年农历三月初三举行,是海南黎族人民悼念勤劳勇敢的祖先表达对爱情幸福向往之情的传统节日。</p> 放假通知 <p class="ql-block">尊敬的家长朋友: </p><p class="ql-block"> 您好!在这个春风送暖、微风拂面的时节,我们迎来了黎苗族传统节日“三月三”。根据上级通知,现将放假时间安排如下:</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放假时间:2023年4月23日(星期日)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">返园时间:2023年4月24日(星期一)</b></p> 三月三由来 <p class="ql-block"> 传说远古时代,聚居于昌化江畔的黎族百姓遭受了一次大洪灾。只有一对恋人坐在大葫芦瓢里幸免于难,被漂流到燕窝岭边。三月初三,洪水退去,俩人结为夫妻。男耕女织,生儿育女,相濡以沫,辛勤劳作,又渐渐使黎族繁衍发展起来。后人奉他们为祖先,每逢三月三便隆重纪念。</p> 三月三习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三色饭</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">吃三色饭,是黎族人在“三月三”里最美的享受。三色饭,分别取色于新鲜植物红葵、黄姜和三角枫,或是桑叶、红蓝藤叶和黄姜。先将三种植物用水浸泡两小时,黄姜最好捣烂再泡水,待泡出颜色后,再将山兰米淘净滤出水分,分成3等份,分别放入三种不同颜色的色液中,浸泡八小时染上颜色,将米捞出滤干水分。然后把三种颜色的山兰米分别上笼隔水蒸,约一个半小时至熟取出,趁热将椰浆分成3等份,加入3种饭中搅匀。最后取粽叶包住,或是分3面捏成“金字塔”。吃时拨开粽叶,顿时红、黄、黑三色跃入眼帘,品之香酥柔韧,带有药香甘甜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>跳竹竿舞</b> </p><p class="ql-block"> 在海南,"竹竿舞"已成为海南最富有特色的舞蹈表演。竹竿舞也叫跳竹竿,黎语意为“跳柴”,因其是一项健身运动,外国的游客又称作“世界罕见的健美操”。这个运动项目盛行于海南岛五指山区的乐东、东方、昌江、白沙等黎族自治县黎胞聚居地区,据考证已有数百年的历史。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>喝山兰酒</b> </p><p class="ql-block"> 喝山兰酒,是黎族人在“三月三”里最惬意的时候。这种酒采用当地山区一种旱糯稻——山兰稻谷酿制。制作时,将山兰米蒸熟揉散成粒,再用黎山特定植物和米粉制成的“球饼”碾至粉状掺入其中,装进坛里。一日后取少量冷水沁入并封口。“竹竿一吸胜壶觞”,黎族人饮酒不用酒杯,而是“以竹筒吸之”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>尝竹筒饭</b></p><p class="ql-block"> 尝竹筒饭,是黎族人在“三月三”里最值得称道的一件事。这道传统美食,通常是黎家人出远门、上山打猎或招待客人时才做的。它用山兰稻冲的“香米”并配肉类为原料,放进新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中,加适量的水,再用香蕉叶将竹筒口堵严,然后在炭火中烤焦即可。“一家饭熟,百家闻香”就是对黎族地区的特产香糯米的最好赞誉。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 1. 卫生保健:请家长不带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所;引导孩子注意个人卫生,勤洗手,积极锻炼身体,提高身体免疫力。四、五月份是孩子骨骼生长最快的时候,请家长和孩子参加适当的户外锻炼,增强体质,以提高 自身免疫力和抗病能力。</p> <p class="ql-block"> 2.预防流感:流感病毒防控最有效方法是打疫苗;注意保持个人卫生,养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品,做到不随地吐痰,以防接触传播流感病毒;经常通风,保持室内清新的空气;加强体育锻炼,以增强身体抵抗力,劳逸结合,保持正常的学习和生活。</p> <p class="ql-block"> 3.交通安全:加强孩子交通安全教育和监护,严格遵守交通规则,讲秩序,不拥挤,服从指挥。远离拥挤,避免踩踏。严禁孩子骑车上路,注意乘车安全,假期要留意孩子去向,教育孩子不相互斗殴,破坏公物。</p> <p class="ql-block"> 4.防溺水:请家长履行监护职责,时时对孩子进行安全提醒,不带孩子到危险的水域玩耍。加强防溺水教育,提高孩子识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。教育孩子万一有同伴溺水时,应立即呼喊大人或打电话求助,不可盲目下水营救。教育孩子遇到紧急情况拨打110(报警电话)、120(急救电话)等,提高孩子的自我防范意识和能力,避免意外伤害。</p> <p class="ql-block"> 5.防拐骗:教育幼儿不给陌生人开门;跟大人外出不乱跑,一旦走失在原地等待不乱走动,主动找警察叔叔、保安寻求帮助;不随便跟陌生人走,不随便吃陌生人给予的食物;给幼儿口袋放张卡片,写上家长姓名及电话。</p> <p class="ql-block"> 6.饮食安全:购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无” 食品、过期食品一定不要购买食用。不生吃瓜果,不吃腐烂、变质的瓜果,不吃生冷食物,以熟食为主,疫情期间少到外面进行饮食,不暴饮暴食,防止消化不良。</p> <p class="ql-block"> 7.消防安全:告诉孩子不要玩火,不要玩弄电器设备,否则会让自己受到伤害。教会孩子认识一些消防标志,让他们认识到什么是安全出口,什么是疏散的方向,哪些地方哪些东西不能玩,哪些东西是危险品等等。教会孩子如何弯腰匍匐前进,如何保护自己。教会孩子怎样拨打"119" 火警电话,怎样报火警。</p> <p class="ql-block"> 三亚市崖州区中心幼儿园全体教职工祝所有家长、小朋友们度过一个快乐、安全而有意义的假期!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">琼台师范学院附属崖州区中心幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2023年4月21日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">图文:麦小芬</p><p class="ql-block">初审:肖 芳 梁云婧</p><p class="ql-block">审核:符英姿</p>