<p class="ql-block"> 中华传统的二十四节气,是我们华夏先祖对天气变化的心得体验和总结,指导农作和生活。而与之相伴的,则是中华传统习俗的传承,因为每一个节气,都有与之对应的节气民俗和传统,中华文化的博大精深在此得以体现。</p><p class="ql-block"> “春雨惊春清谷天”,谷雨,春季最后一个节气。柳絮飞落,杜鹃夜啼,樱桃红熟。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。</p> <p class="ql-block">老师讲解谷雨节气的由来和习俗。</p> <p class="ql-block"> 我们北方有谷雨食香椿的习俗,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。</p> <p class="ql-block"> 喝谷雨茶</p><p class="ql-block"> 传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等,所以南方有谷雨摘茶习俗,谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来。</p> <p class="ql-block"> 种瓜点豆</p><p class="ql-block"> 谷雨时节,如果雨水丰沛,那就非常有利于农作物生根 发芽。在多雨天来临前,最适合播种玉米、黄豆、 土豆、 花生等旱地农作物。</p><p class="ql-block"> 接下来小朋友们也试着操作一下吧!准备~ 种子、铲子、小桶等工具,进行翻土种豆浇水~通过种植的过程体验到了农民伯伯的辛苦、食物的来之不易同时感受到了劳动的快乐。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们,我们认识了“谷雨”这个节气。接下来,让我们在谷雨日这天,一起做个手工。</p> <p class="ql-block"> 最后为大家献上一些谷雨养生小知识:</p><p class="ql-block">1.这段时间感冒的人有所增多,体弱者、老人和小孩应特别注意保暖。</p><p class="ql-block">2.谷雨后空气中的湿度逐渐加大,</p><p class="ql-block">会让人体由内到外产生不适反应。所以要注意祛湿哦!</p><p class="ql-block">希望我们的宝贝和家长们健康快乐!</p>