<p class="ql-block">《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的主要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”</p><p class="ql-block"> 为了全面掌握不同年龄段幼儿的生长发育和健康情况，促进幼儿身心健康发展，切实提高幼儿生长发育和体质水平，我园于本周四对全园幼儿进行了多项体能测试。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">体能测试的意义：</p><p class="ql-block">1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。</p><p class="ql-block">2.家长和老师可根据孩子的测试结果对个别孩子进行指导和加强训练。</p><p class="ql-block">3.作为参考，可以看出孩子近期的成长和进步。</p> <p class="ql-block">热身运动💪💪💪</p> 身高体重 <p class="ql-block">测试项目：身高体重</p><p class="ql-block">动作要领：</p><p class="ql-block">双腿并拢立正站姿，脚跟、臂部以及两肩胛间几点同时在一条直线上，头部保持正直位置，两眼平视前方。</p><p class="ql-block">测试目的：</p><p class="ql-block">反应孩子身高体重是否在正常范围内，如不达标应进行相应的早期干预和处理。</p> 坐位体前屈 <p class="ql-block">测量要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block">测查目的:躯干和下肢柔韧性。</p> 十米往返跑 <p class="ql-block">测评要求：两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回。</p><p class="ql-block">测查目的：主要是锻炼幼儿爆发力，发展自身的耐力、速度，反映幼儿身体的灵敏素质。</p> 立定跳远 <p class="ql-block">测评要求：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。</p><p class="ql-block">测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p> 双脚连续跳 <p class="ql-block">测评要求：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到哨声后，双脚起跳，连续跳过10个间距为50cm，高度5cm的物体。</p><p class="ql-block">测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p> 沙包投掷 <p class="ql-block">测评要求：幼儿面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，尽力向前掷出。</p><p class="ql-block">测查目的：反映人体上肢和腰腹肌肉力量。</p> 平衡木 <p class="ql-block">测评要求：幼儿站在平衡木上，当听到"开始"口令 后快速前进。</p><p class="ql-block">测查目的：反映人体平衡能力。</p> <p class="ql-block">通过本次测评活动，我们进一步了解了孩子们的身体与动作发展水平，为教师及时调整教育计划，为确保幼儿健康、快乐成长提供依据，也为今后教学活动的开展奠定了坚实的基础！</p><p class="ql-block">幼儿身体，</p><p class="ql-block">蕴藏着大大的能量，</p><p class="ql-block">他们每一次奔跑，</p><p class="ql-block">每一次跳跃，</p><p class="ql-block"> 每一次投掷......</p><p class="ql-block">都绽放着生命的活力！</p>