《幸福从接纳开始》第8次读书有感!

锦英心理

<p class="ql-block">第8天,135-154页。</p><p class="ql-block">运用射箭的原理来实现人生的任何目标,人生会有很多大目标和小目标,如何去实现人生目标?书中的故事:A同学和B同学比赛射箭,老师只给了十分钟练习时间,A同学期望自己能一箭射中,所以做了很多准备,包括老师每一个动作、细节,甚至是一一做了笔记,然后拿起弓箭瞄准、注意角度、站姿、力度,犹豫了很久才发一箭……</p><p class="ql-block">B同学,知道时间很有限,没想那么多,拿起弓箭,搭上就开始射箭,连续不断发射,大家能猜到最后谁胜利了吗?</p><p class="ql-block">B赢了,为什么?A十分钟发一箭,B十分钟发了20箭,A同学只有一次总结和调整的机会,而B同学有20次的总结和调整,所以B成了射箭高手,这个故事给我们的启发是:不是等自己所有的条件都准备好才去做的,而是在边做边完善的过程中,不断总结不断调整的过程,我有一个来访者,因为疫情裁员,现在面临转型的问题,这个男孩以前是数控机床,他不知何去何从,非常焦虑,他爸爸妈妈希望他会家族企业,做彩钢的,他不喜欢也不想天天在爸爸妈妈眼皮底下生活和工作,当我问他,有什么兴趣爱好或专长?他说:以前一直上班,也没有时间学习一门兼职,现在后悔没有利用业务时间做自己喜欢的事,他又说:直播,算不算兴趣爱好?然后又说:不过没有准备好,没有人脉怎么办?万一分享的内容人家不喜欢怎么办?人家来吵场怎么办?爸爸妈妈不支持怎么办?他把所有问题都考虑了,就是没有去行动,世界上最遥远的距离是说到做不到,先做了再说,在做的过程中发现问题解决问题,不断完善……只有做了才知道,不要预设问题,如果光看问题什么都做不了,从问题的背后看渴求,发现问题解决问题,成为解决问题的高手……</p> <p class="ql-block">学催眠!找锦英老师!包教包会!</p> <p class="ql-block">国家二级心理咨询师</p><p class="ql-block">元式催眠高级疗愈师</p><p class="ql-block">元式催眠全国案例总督导</p><p class="ql-block">HMI认证催眠师</p><p class="ql-block">525心理网专家</p><p class="ql-block">高级健康管理师</p><p class="ql-block">高级中医调理师</p><p class="ql-block">全国职业技能鉴定高级催眠师</p><p class="ql-block">南通疫情心理援助志愿者</p><p class="ql-block">南通锦英心理咨询工作室创始人</p><p class="ql-block">擅长:焦虑、抑郁、失眠、瘦身、青少年心理咨询、学生提分、考前焦虑、婚恋情感、性心理障碍、亲子关系、人际关系、职场压力具有临床实战的经验。</p><p class="ql-block">&nbsp;电话:15365536260</p><p class="ql-block">15365516796</p><p class="ql-block">咨询师寄语:愿用我的真诚和专业知识陪伴您走出心里的困惑!</p>

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