<p class="ql-block">4月18日下午第三节课，我们迎来了一位特殊的老师——崔悠扬的妈妈，她给我们带来了一节与众不同的课——青少年近视防控。</p> <p class="ql-block">课前悠扬妈妈做了自我介绍，孩子们用热烈的掌声表示欢迎。</p> <p class="ql-block">课上悠扬妈妈介绍了现在青少年近视患病的比例，接着介绍了早期近视的症状、青少年近视的相关因素以及近视眼的防控。孩子们做得端端正正，都聚精会神地听着。</p> <p class="ql-block">悠扬妈妈告诉孩子们近视眼的防控要做到：</p><p class="ql-block">．保持正确读写姿势</p><p class="ql-block"> . 选择良好的用眼环境</p><p class="ql-block"> · 养成良好的用眼卫生习惯</p><p class="ql-block"> · 坚持做眼保健操</p><p class="ql-block"> · 保证睡眠 均衡营养 加强锻炼（有氧运动）少糖 不偏不捡蔬菜瓜果 亲近阳光</p><p class="ql-block"> · 定期检查视力 配戴合适的眼镜 慎戴隐型眼镜</p> <p class="ql-block">最后悠扬妈妈带领同学们齐读了护眼儿歌，希望每一位同学能牢记心间，正确用眼！</p> <p class="ql-block">悠扬妈妈还给孩子们带来了糖块，可把孩子们乐坏了！</p> <p class="ql-block">这节特殊的课堂带给了孩子们不一样的体验，他们从中学到了护眼知识，愿每个孩子都能拥有一双明亮的眼睛！</p>